Просмотров: 4514
Легкий праздничный салат «Панночка» без майонеза
Освобождаем место новинке!
Готовим с нами салат с курицей, ананасами и йогуртом, без майонеза. Получается такой легкий салат «Панночки»: вкусный и дамский. Филе можно и отварить (не жарить): тогда получится супер легкий салат!
Салат, конечно, не только женский – мужчинам и детям он обязательно придется по душе. А если в вашей семье соблюдают принципы правильного питания, то рецепт придется как нельзя кстати. Вкус у закуски бесподобный, в нем есть все: пикантность, сладость, аромат и легкая кислинка.
Необходимые ингредиенты:
- филе куриное – 300 грамм
- кукуруза сладкая консервированная – 150 грамм
- ананасы консервированные – 300 грамм
- куриные яйца – 4- 5 штук
- огурец свежий – 200 грамм
- натуральный йогурт – 150 грамм
- готовая горчица – 1-2 чайных ложки
Приготовление:
- Куриное филе перчим, заливаем соевым соусом и оставляем мариноваться: на 1 час.
- Затем обжариваем курицу на сковороде, с небольшим количеством растительного масла: со всех сторон.
- Совет. Можно использовать запеченное куриное мясо: как его сделать за 6 минут для любого салата – смотрите на нашем сайте.
- В сковороду добавляем немного воды и тушим мясо еще 5-6 минут, снимаем с плиты и остужаем.
- Заранее варим до готовности куриные яйца, остужаем, очищаем, нарезаем кубиками.
- Свежий огурец также нарезаем небольшими кубиками.
- Остывшее куриное филе режем небольшими кусочками.
- Соединяем все продукты в одной миске, добавляем ананасы (если будет необходимо, нарежьте их небольшими кубиками) и консервированную кукурузу.
- Совет. Вместо ананаса можно положить в салат консервированные кабачки: мы их закрывали на зиму, как ананасы.
- В натуральный йогурт (его еще называют греческим) добавляем горчицу, перемешиваем
- Салат солим, перчим, добавляем лимонный сок, перемешиваем и заправляем соусом, снова перемешиваем.
Приятного всем аппетита!
Читайте также:
Второе
Просмотрено
13649
Это воздушное тесто для вареников сводит с ума
Десерты и выпечка
Просмотрено
14896
Оригинальный, очень красивый пирог с мясом из тонкого лаваша. Вкуснятина!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4147
Безумно вкусный медовый пирог, который готовится элементарно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4571
Печенье с шоколадными каплями: Воздушное и нежное!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4853
Нежный и полезный десерт — Творожные роллы
Десерты и выпечка
Просмотрено
7668
Рецепт из «поваренной книги» моей бабули: Сладкий Хворост на кефире
Второе
Просмотрено
4231
Нежные бефстроганов в мультиварке — супер ужин для любимых!
Закуски
Просмотрено
7362
Рыбу, приготовленную таким способом, можно кушать уже через 2 часа.
Второе
Просмотрено
4176
Нежный минтай с помидорами и сыром — сытный и полезный ужин!
Разное
Просмотрено
11899
Как сделать «правильную» сырную корочку, да так, чтобы и на следующий день она была восхитительна!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4273
Бабулин секретный рецепт: Сладкие Вареники с вишней и творогом
Десерты и выпечка
Просмотрено
4081
Что может быть вкуснее домашнего фруктового мороженого!
Второе
Просмотрено
11916
В магазине колбасу больше не покупаю! Мясное ассорти на праздник и на каждый день
Первое
Просмотрено
8448
Только лучшее у нас: Топ-4 потрясающих супов для вкусного обеда
Десерты и выпечка
Просмотрено
5236
Шведские хлебные булочки — отличная свежая выпечка без хлопот!
Второе
Просмотрено
5478
Проверенный рецепт — Запеченная скумбрия в сырно-картофельной шубке
Десерты и выпечка
Просмотрено
5576
Тыквенное печенье с орехами — одобрено всей семьей!
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
6214
Творожные сырники так, как готовила моя мама — всегда удачные!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4345
Используя только 2 ингредиента, готовим вкусную шоколадную помадку!
Десерты и выпечка
Просмотрено
10156
Подборка самых сытных и вкусных пирогов
Второе
Просмотрено
24368
Изумительная курица по-еврейски — пальчики оближите!
Салаты
Просмотрено
4109
Любимый летний салат — Капрезе. Вкусный и ароматный!
Второе
Просмотрено
5173
Хотите погрузиться в атмосферу шотландских пабов и отведать вкуснейшую яичницу?
Закуски
Просмотрено
4434
НЕЖНАЯ и очень вкусная маринованная СКУМБРИЯ за 4 часа!