Просмотров: 4694
Легкий праздничный салат «Панночка» без майонеза
Освобождаем место новинке!
Готовим с нами салат с курицей, ананасами и йогуртом, без майонеза. Получается такой легкий салат «Панночки»: вкусный и дамский. Филе можно и отварить (не жарить): тогда получится супер легкий салат!
Салат, конечно, не только женский – мужчинам и детям он обязательно придется по душе. А если в вашей семье соблюдают принципы правильного питания, то рецепт придется как нельзя кстати. Вкус у закуски бесподобный, в нем есть все: пикантность, сладость, аромат и легкая кислинка.
Необходимые ингредиенты:
- филе куриное – 300 грамм
- кукуруза сладкая консервированная – 150 грамм
- ананасы консервированные – 300 грамм
- куриные яйца – 4- 5 штук
- огурец свежий – 200 грамм
- натуральный йогурт – 150 грамм
- готовая горчица – 1-2 чайных ложки
Приготовление:
- Куриное филе перчим, заливаем соевым соусом и оставляем мариноваться: на 1 час.
- Затем обжариваем курицу на сковороде, с небольшим количеством растительного масла: со всех сторон.
- Совет. Можно использовать запеченное куриное мясо: как его сделать за 6 минут для любого салата – смотрите на нашем сайте.
- В сковороду добавляем немного воды и тушим мясо еще 5-6 минут, снимаем с плиты и остужаем.
- Заранее варим до готовности куриные яйца, остужаем, очищаем, нарезаем кубиками.
- Свежий огурец также нарезаем небольшими кубиками.
- Остывшее куриное филе режем небольшими кусочками.
- Соединяем все продукты в одной миске, добавляем ананасы (если будет необходимо, нарежьте их небольшими кубиками) и консервированную кукурузу.
- Совет. Вместо ананаса можно положить в салат консервированные кабачки: мы их закрывали на зиму, как ананасы.
- В натуральный йогурт (его еще называют греческим) добавляем горчицу, перемешиваем
- Салат солим, перчим, добавляем лимонный сок, перемешиваем и заправляем соусом, снова перемешиваем.
Приятного всем аппетита!
Читайте также:
Закуски
Просмотрено
6370
Обалденная закуска с вкуснейшим секретным маринадом!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4586
Обязательно приготовьте: Блиц-запеканка из трёх ингредиентов
Соусы
Просмотрено
4444
Горчичный соус для свежей сельди. Божественно вкусно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5882
Очень вкусный и ароматный пирог «ШАРМАН»!
Второе
Просмотрено
5541
Великолепная ЗАПЕКАНКА из КАБАЧКОВ с сыром и рисом: вкуснятина на скорую руку
Закуски
Просмотрено
7445
Тарталетки с салатом из мяса криля с сыром и морковью
Второе
Просмотрено
11672
Варианты ужина за 30 минут: блюда в горшочках
Второе
Просмотрено
4871
Подруга подкинула замечательный рецептик — Овощная запеканка «Вегетарианские радости»
Завтраки
Просмотрено
5446
Любите сырники, но они у вас не получаются? По этому рецепту получаются у всех без исключения
Десерты и выпечка
Просмотрено
6102
С молочком просто супер: Булочки с повидлом «Как у Бабули»
Десерты и выпечка
Просмотрено
6351
Ароматные медовые кексы с апельсином — восхитительный вкус!
Закуски
Просмотрено
4792
Идея к празднику — Салат из копченой курицы, ананасов и сыра
Второе
Просмотрено
6600
Перловка с грибами и курицей — это очень вкусно и полезно
Второе
Просмотрено
4722
Самые вкусные кабачки с мясом в кляре! Занимает 15 минут, получаются весьма оригинальными
Закуски
Просмотрено
10200
Самые лучшие способы засолки сала — рецепты, которые должны быть у каждой хозяйки!
Закуски
Просмотрено
8898
Коронное блюдо моего свекра — закуска из баклажанов «Огонек» на зиму. Никому не доверяет!
Соусы
Просмотрено
6920
Очень вкусный соус из помидор на зиму. Любое блюдо заиграет по-новому!
Завтраки
Просмотрено
8089
Я в диком восторге: Идеальный-завтрак — яйца «Орсини»
Полезные советы
Просмотрено
8536
ТОП-5 способов приготовления на гриле
Закуски
Просмотрено
5923
Самый вкусный рецепт приготовления баклажанной икры на зиму
Второе
Просмотрено
9534
Картофельные ньокки — типичное блюдо итальянской кулинарии!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5179
Настоящий шедевр — пышный бабушкин манник
Десерты и выпечка
Просмотрено
6318
Простое и вкусное песочное печенье — готовьте с детьми!
Салаты
Просмотрено
4854
Шикарный салат «Мельник» — удивил моих гостей!