Просмотров: 12051
Очень вкусный легкий завтрак для тех, кто на диете — ЯБЛОЧНЫЙ КЕКС
На 100 грамм — 154.19 ккал!
?Б/Ж/У — 5.07/3.54/29.93?
Ингредиенты:
- 40 гр овсяных хлопьев
- 100 гр яблока
- 50 гр моркови
- 1 яйцо
- 2 ч/л рисовой муки
- 1/3 ч/л разрыхлитель
- корица
Приготовление:
Измельчаем яблоко, морковь и хлопья в блендере.
Смешиваем все ингредиентами, выкладываем в формочку и отправляем в микроволновку на 5 минут.
Украшаем мягким творожком, орешками.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
4747
Пирожное в кружке за две минуты, когда долго лень готовить!
Разное
Просмотрено
5994
Интересные и вкусные творожные палочки. Просто тают во рту!
Закуски
Просмотрено
4697
Жареные кабачки с ароматным томатным соусом к мясу
Разное
Просмотрено
10146
Самые крутые советы Именитых Шеф-Поваров в картинках
Салаты
Просмотрено
7965
Салат «Морской»
Закуски
Просмотрено
4737
Сыр — фри
Десерты и выпечка
Просмотрено
4570
Бывают в жизни случаи, когда духовка не доступна для использования.
Десерты и выпечка
Просмотрено
10299
Бабуля всегда готовила по выходным пышные вергуны на кефире — просто море удовольствия!
Второе, Новое
Просмотрено
4976
Нежная треска с помидорами под хрустящей сырной корочкой!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4990
Любимый десерт из детства — Пирожное «Шоколадная картошка»
Салаты
Просмотрено
5548
Удачный салат со свеклой, грибами и сыром. Вкуснятина!
Закуски
Просмотрено
6842
Оригинальный рулет из сала с фаршем
Полезные советы
Просмотрено
7453
Преимущества угольных грилей
Салаты
Просмотрено
4685
Вкусный салатик для легкого ужина. На 100 грамм всего 94 ккал!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5998
Низкокалорийное творожное печенье для худеющих!
Второе
Просмотрено
4785
Нежное маринованное мясо в рисовой панировке, приготовленное без масла!
Первое
Просмотрено
13356
Записывай, точно пригодится! Топ -9 Вкуснеших горячих первых блюд
Десерты и выпечка
Просмотрено
5246
Быстрая пицца без лишней возни с тестом
Второе
Просмотрено
4492
Сочные и ароматные куриные окорочка, запеченные в духовке
Второе
Просмотрено
5179
Мясо, тушеное с шампиньонами и сладким перцем. Не отнимет много времени, а вкус удивит!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5874
Идеальный рецепт приготовления Пряников к Чаю. Самый Простой и Проверенный Рецепт
Второе
Просмотрено
5054
Мой сын ел бы их каждый день — Куриные шницели в сухарях
Второе
Просмотрено
6612
Вкусный рейтинг: 5 Невероятных рецептов для Идеального плова
Закуски
Просмотрено
11536
Не закуска, а объедение — острые рулетики из баклажанов «Тещин язык». Необыкновенно пикантная, острая, из большого количества овощей