Просмотров: 12216
Очень вкусный легкий завтрак для тех, кто на диете — ЯБЛОЧНЫЙ КЕКС
На 100 грамм — 154.19 ккал!
?Б/Ж/У — 5.07/3.54/29.93?
Ингредиенты:
- 40 гр овсяных хлопьев
- 100 гр яблока
- 50 гр моркови
- 1 яйцо
- 2 ч/л рисовой муки
- 1/3 ч/л разрыхлитель
- корица
Приготовление:
Измельчаем яблоко, морковь и хлопья в блендере.
Смешиваем все ингредиентами, выкладываем в формочку и отправляем в микроволновку на 5 минут.
Украшаем мягким творожком, орешками.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Разное
Просмотрено
4569
Мой дежурный рецепт лакомства — Домашние чипсы из лаваша с паприкой
Второе
Просмотрено
6294
Нежные русско-скандинавские котлеты из рыбы. Так вкусно и оригинально!
Второе
Просмотрено
4971
Куриная печень с луком
Десерты и выпечка
Просмотрено
13167
Не сухой, не трескается, отлично сворачивается: Рулет по ГОСТу из трех ингредиентов!
Разное
Просмотрено
4885
Осторожно Крахмал!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7633
Простой и вкусный наливной пирог с творогом
Закуски
Просмотрено
5166
Сырные бомбочки. Любители сыра просто обомлеют от вкуса!
Закуски
Просмотрено
12028
Очень вкусная, остренькая закуска из баклажан без обжарки в масле
Второе
Просмотрено
62027
Готoвлю уже три дня пoдряд. Блюдo — бoмба, без вoзни и за кoпейки!
Десерты и выпечка
Просмотрено
8115
7 правил идеального заварного теста
Десерты и выпечка, Новое
Просмотрено
4661
Интересный мясной манник с морковью — супер вкус!
Закуски
Просмотрено
5097
Бесподобный способ засолки селедки — объедение!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5753
Вкусный торт «Трухлявый пень» — Шикарный десерт!
Закуски
Просмотрено
4708
Яркая и аппетитная закуска из сладкого перца с пикантной остринкой
Второе
Просмотрено
6506
Топ-5 обалденных рецептов приготовления мяса по-французски
Десерты и выпечка
Просмотрено
19319
В Японии придумали рецепт торта. Мир в шоке: там только 3 ингредиента!
Салаты
Просмотрено
5381
Для творческих хозяюшек: Салат «Арбуз»
Завтраки
Просмотрено
5472
Вкуснейшая Запеканка В Лаваше с сочной начинкой
Десерты и выпечка
Просмотрено
4624
Маффины шоколадные: наслаждение для сладкоежек!
Первое
Просмотрено
4603
Разнообразьте ваше повседневное меню — ароматный куриный суп с горошком
Десерты и выпечка
Просмотрено
5200
Рецепт, которому меня научила моя тетя из Новосибирска: Мясной рулет в тесте по-домашнему
Десерты и выпечка
Просмотрено
5762
Хачапури на сковороде «Проще не бывает» — быстро и вкусно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5205
Нежное и рассыпчатое печенье КУРАБЬЕ — всеми любимое лакомство из детства!
Разное
Просмотрено
9132
Как красиво нарезать помидоры и огурцы