Просмотров: 12123
Очень вкусный легкий завтрак для тех, кто на диете — ЯБЛОЧНЫЙ КЕКС
На 100 грамм — 154.19 ккал!
?Б/Ж/У — 5.07/3.54/29.93?
Ингредиенты:
- 40 гр овсяных хлопьев
- 100 гр яблока
- 50 гр моркови
- 1 яйцо
- 2 ч/л рисовой муки
- 1/3 ч/л разрыхлитель
- корица
Приготовление:
Измельчаем яблоко, морковь и хлопья в блендере.
Смешиваем все ингредиентами, выкладываем в формочку и отправляем в микроволновку на 5 минут.
Украшаем мягким творожком, орешками.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
5947
Нежные манные биточки к завтраку. Вкуснее, чем сырники
Десерты и выпечка
Просмотрено
8154
Домашние пирожки с различными начинками: Эти рецепты проверены годами
Второе
Просмотрено
4810
Быстрая и нежная курочка в сметанном соусе, приготовленная в мультиварке
Салаты
Просмотрено
5549
Восхитительный салат из куриной печени — достойно украсит праздничный стол!
Второе
Просмотрено
7195
Это блюдо ели цари — Шикарные куриные желудочки по-быстрому
Второе
Просмотрено
4980
Прикольные отбивные из говяжьего фарша — быстро делать и не уступают настоящим!
Десерты и выпечка
Просмотрено
8736
Кучерявый пирог с вареньем
Салаты
Просмотрено
5114
Салатик «Семёновна» — результаты вас порадуют!
Второе
Просмотрено
4796
Обалденная рыбка в картофельной шубке: блюдо для любого застолья!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4892
Пирог из капусты, настоящее украшение праздничного стола
Десерты и выпечка
Просмотрено
5740
Приготовьте обязательно! Волшебная Пасха «Царская»
Разное
Просмотрено
5609
6 диетических рецептов с кальмарами, разнообразят и украсят любой праздничный стол!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7770
Интересная Идея Для Пирога ? Обалдеть какой результат выходит!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6802
Королевский десерт: Воздушный рецепт манника на кефире
Десерты и выпечка
Просмотрено
5501
Хичины с картофелем: фантастически вкусно и просто!
Десерты и выпечка
Просмотрено
9062
Универсальнее не бывает! Делюсь полезным рецептом! Дрожжевое тесто без яиц и молока
Закуски
Просмотрено
6226
Домашний сыр
Десерты и выпечка
Просмотрено
7046
Знаменитая итальянская сладость, которую очень легко приготовить дома — Бискотти!
Закуски
Просмотрено
6981
Такое из фарша вы еще не готовили! Готовлю их часто вместо котлет! Вкуснота за 15 минут!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4435
Учимся питаться правильно! Овсяно-медовый тортик
Второе
Просмотрено
5338
Мясной батон или рулет «Митлоф» — невероятно вкусное блюдо, не требующее больших затрат времени и средств!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4938
Ватрушки «Объедение» с ягодами и глазурью: шикарная домашняя выпечка!
Десерты и выпечка
Просмотрено
10043
Слоеные пирожки с мясом и сыром. Вкуснятина на скорую руку для перекуса!
Салаты
Просмотрено
5280
Очень вкусный пикантный салат «Изюминка»