Просмотров: 11930
Очень вкусный легкий завтрак для тех, кто на диете — ЯБЛОЧНЫЙ КЕКС
На 100 грамм — 154.19 ккал!
?Б/Ж/У — 5.07/3.54/29.93?
Ингредиенты:
- 40 гр овсяных хлопьев
- 100 гр яблока
- 50 гр моркови
- 1 яйцо
- 2 ч/л рисовой муки
- 1/3 ч/л разрыхлитель
- корица
Приготовление:
Измельчаем яблоко, морковь и хлопья в блендере.
Смешиваем все ингредиентами, выкладываем в формочку и отправляем в микроволновку на 5 минут.
Украшаем мягким творожком, орешками.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Второе
Просмотрено
4058
Аппетитная и вкусная СКУМБРИЯ в ДУХОВКЕ. Гурманы в неописуемом восторге!
Салаты
Просмотрено
5334
Легкий салат «Ночка» для позднего ужина — вкусный и полезный!
Десерты и выпечка
Просмотрено
11673
Печенье «Тающий снег» — тающее и рассыпчатое. Просто БОМБА!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4374
Удивительные на вкус Яблочные мини-пироги. Всегда получаются превосходно!
Второе
Просмотрено
4721
Великолепный ужин — котлетки с картошкой в сметанно-томатном соусе
Десерты и выпечка
Просмотрено
5092
Кулич быстрого приготовления. Справится каждая хозяйка!
Салаты
Просмотрено
6228
Удивительный салат «Принц»
Салаты
Просмотрено
4512
Главное украшение праздничного стола — Салат «Праздничный»
Десерты и выпечка
Просмотрено
5145
Сытный пирог с брокколи, ветчиной и сыром. Замечательный рецепт, который меня выручал не раз!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4815
Лимонное пирожное
Десерты и выпечка
Просмотрено
5071
Похрустите домашними хрустящими хлебцами перед телевизором! Легкий перекус в дороге или на работе
Второе
Просмотрено
4732
Картошечка с секретом. Никогда не догадаетесь с чем это блюдо!
Закуски
Просмотрено
4782
Закуска на шпажках «Грибная поляна» — красиво и вкусно!
Закуски
Просмотрено
5560
Быстрые маринованные овощи «По-кубански» — обалденная закуска!
Десерты и выпечка
Просмотрено
8575
Шикарный торт без духовки «Пломбир». Очень вкусно и просто!
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
7157
Нежная творожная запеканка с изюмом и ананасами. Вкус божественный!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5447
Шикарный десерт — Трюфельный торт с муссом из белого шоколада
Завтраки
Просмотрено
10912
От такого хрустящего завтрака не откажется никто — сырный омлет с хрустящей сырной корочкой!
Закуски
Просмотрено
4523
Такое угощение должно быть на каждом праздничном столе — Печёночный торт
Десерты и выпечка
Просмотрено
7727
Подруга поделилась замечательным рецептом — творожная запеканка без муки и манки
Салаты
Просмотрено
4883
Для любителей свежей капусточки: Салат «Соседка Семёновна»
Десерты и выпечка
Просмотрено
4963
Ароматное и красивое малиновое варенье: 2 способа приготовления
Второе
Просмотрено
5289
Драники с овощами. Они восхитительны!
Закуски
Просмотрено
7667
Салат из капусты «Зимний» — очень вкусный и оригинальный!