Просмотров: 5586
Салат из помидоров с тунцом
Простой, диетичный, но очень вкусный и полезный салат. Важно: есть нужно сразу после приготовления. Не предназначен для длительного хранения!
Ингредиенты:
Консерва тунец в собственном соку 1 банка
Кукуруза консервированная 1 небольшая банка
Помидоры 3 шт.
Сладкая салатная луковица 1 шт.
Зелень
Сметана 10% 3 ст.л.
Приготовление:
Лук порежьте полукольцами, помидоры средними кусочками (не очень мелко). С тунца слейте жидкость и разомните прямо в банке вилкой. С кукурузы также слейте жидкость. Смешайте все ингредиенты, добавьте сметану и посолите по вкусу. Готово!
Питательная ценность на 100 г: 55 ккал.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Салаты
Просмотрено
6852
Салат «Синьор помидор» — очень нежный и вкусный!
Закуски
Просмотрено
9473
Замечательная скумбрия за 3 минуты без химии
Второе
Просмотрено
5237
Куриные отбивные с ананасом. Мясо получается особенно вкусным!
Второе
Просмотрено
13517
Как же на самом деле готовили школьные котлеты в Советском Союзе?
Десерты и выпечка
Просмотрено
6055
Шоколадные палочки: быстрое угощение к кофе!
Десерты и выпечка
Просмотрено
12763
Задержались на работе? Мы подготовили для Вас ТОП-5 Быстрых пирогов к ужину
Закуски
Просмотрено
4881
Закуска к праздничному столу — Крабовые палочки с чесночком «Очаровашки»
Второе
Просмотрено
5541
Летом так хочется чего-то легкого — Курица со стручковой фасолью и овощами в сливочном соусе
Закуски
Просмотрено
6868
Идеальный Закусочный торт из армянского лаваша
Салаты
Просмотрено
5558
Интересный салатик из краснокочанной капусты с чесноком и колбасным сыром
Десерты и выпечка
Просмотрено
6789
Летний шоколадный торт с клубникой! Что может быть прекрасней в сезон ароматной ягоды!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7886
Домашний пирог с яблоками
Закуски
Просмотрено
5621
Закуска, которая никогда не надоест — Баклажаны с сыром и чесноком
Салаты
Просмотрено
5891
Безумный салат
Салаты
Просмотрено
4707
Праздничный салат с печенью и рисом — гости обожают!
Салаты
Просмотрено
4670
Идеальное дополнение к ужину — салат с тунцом и фасолью!
Соусы
Просмотрено
4499
Горчичный соус для свежей сельди. Божественно вкусно!
Второе
Просмотрено
10830
Мясо по-французски: ароматное, очень нежное, тающее во рту!
Второе, Закуски
Просмотрено
7533
Нежные котлетки с плавленным сырком. Вкусно и быстро!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6340
Быстрые пирожки с начинкой из плавленных сырков
Десерты и выпечка
Просмотрено
6712
Фаршированные булочки к завтраку : ТОП-5 рецептов
Второе
Просмотрено
7585
Моя бабушка из Минска научила меня их готовить: Вкуснейшие Зразы с Грибами
Салаты
Просмотрено
4218
Ценный источник белка: 6 вариантов салата с морепродуктами
Салаты
Просмотрено
5530
Неизбитый салат с ветчиной, корейской морковью, шампиньонами и яичным омлетом