Просмотров: 5533
Салат из помидоров с тунцом
Простой, диетичный, но очень вкусный и полезный салат. Важно: есть нужно сразу после приготовления. Не предназначен для длительного хранения!
Ингредиенты:
Консерва тунец в собственном соку 1 банка
Кукуруза консервированная 1 небольшая банка
Помидоры 3 шт.
Сладкая салатная луковица 1 шт.
Зелень
Сметана 10% 3 ст.л.
Приготовление:
Лук порежьте полукольцами, помидоры средними кусочками (не очень мелко). С тунца слейте жидкость и разомните прямо в банке вилкой. С кукурузы также слейте жидкость. Смешайте все ингредиенты, добавьте сметану и посолите по вкусу. Готово!
Питательная ценность на 100 г: 55 ккал.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Закуски
Просмотрено
6239
Русская классика: квасим капусту без соли!
Салаты
Просмотрено
5177
Интересный и красивый салат — торт из крекеров и консервы
Десерты и выпечка
Просмотрено
6612
Очень быстрый и легкий шоколадный торт
Закуски
Просмотрено
5354
Вкуснятина за 20 минут. Шикарные фаршированные кабачки
Десерты и выпечка
Просмотрено
5089
Лимонные пряники — такие ароматные и рассыпчатые!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4496
Пирог с шоколадом и орехами — быстрое и вкусное угощение к чаю!
Второе
Просмотрено
5823
Куриные отбивные с сыром в яичном соусе: невероятно сочные и вкусные!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5973
Нежный Торт «Манный» без выпечки на скорую руку
Десерты и выпечка
Просмотрено
6664
Ягодный микс в сметанном желе. Освежающий десерт, который совсем не навредит Вашей фигуре!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7670
Ачма с творогом. Замечательное, вкусное блюдо с творогом и сулугуни.
Десерты и выпечка
Просмотрено
4416
Очень несложный, но безумно вкусный творожный десерт с фруктами
Второе
Просмотрено
5317
Спагетти «Гнездышки» с сыром и вкуснейшим соусом
Десерты и выпечка
Просмотрено
6982
5 рецептов вкуснейшей ПП-пиццы — порадуйте себя любимым блюдом без вреда для фигуры
Салаты
Просмотрено
5307
Салат «Фантазия»
Разное
Просмотрено
5087
Больше никаких проблем с двенадцатиперстной кишкой! Лечим все одним ингредиентом
Второе
Просмотрено
6955
Фаршированные куриные окорочка с апельсинами и чесноком — непередаваемый вкус и аромат!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5309
Великолепные картофельные булочки — пышные и мягкие!
Закуски
Просмотрено
11159
Обалденная сельдь пряного посола своими руками!
Закуски
Просмотрено
4747
Шаверма с курицей и овощами. Любимое лакомство детей и взрослых!
Салаты
Просмотрено
6237
Любимое блюдо совершенно по-новому — салат «Наваждение» с селедкой
Второе
Просмотрено
5334
Супер грудинка — пальчики оближешь!
Второе
Просмотрено
6368
Куриная грудка под шубой. Не стоит ждать повода, чтобы приготовить!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6084
Творожный ДЕСЕРТ с ЧЕРНИКОЙ. Райское наслаждение!
Разное
Просмотрено
4493
Выберите себе завтрак, и мы угадаем, сколько вам лет!