Десерты и выпечка

Просмотров: 6009

Творожное фитнес-печенье: сладкая радость для худеющих

Активно готовимся к пляжу! 🙂

Итого на 100 грамм — 122 ккал: Белки- 8 Жиры — 1Углеводы — 21

Ингредиенты:

• творог мягкий обезжиренный 250 г
• овсяные хлопья 100 г
• яблоко 100 г
• банан 170 г
• мед 10 г
• сок половины лимона 25 г

Приготовление:

Творог смешать с овсяными хлопьями, соком лимона и медом и тщательно перетереть. Оставить на 30-40 минут.
Натереть яблоко, пюрировать банан, добавить фрукты к творожно-овсяной смеси, все перемешать.
Мокрыми руками или ложкой на противень, застеленный бумагой для выпечки или тефлоновым ковриком, выкладываем печенюшки.
Выпекать печенье нужно в духовке при температуре 180 градусов 30 минут!

Приятного аппетита!

Источник

Просмотрено

Ароматный чесночно-сливочный супчик с гренками. Очень кстати в прохладные деньки!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Фрукты творят чудеса: Самый черничный чизкейк в мире

Просмотрено

Очень сытная куриная отбивная в картофельной панировке

Десерты и выпечка

Просмотрено

Простой творожный густой крем для торта со сгущенкой и маслом!

Завтраки

Просмотрено

Приготовлю уже завтра утром: Банановые сырники: супер-вкусный завтрак!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Побалуйте родных в ближайшие выходные обалденным песочным пирогом с творогом

Десерты и выпечка

Просмотрено

Пышная шарлотка с яблоками в мультиварке — рецепт для ценителей своего времени и вкусной выпечки!.

Десерты и выпечка, Закуски

Просмотрено

Блюдо дня: Сырные бомбочки. Вкус — БОМБА!

Просмотрено

Моя дочка, которая не ест рыбу, просит приготовить эти котлетки постоянно — вкусные рыбные котлеты!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Шоколадный торт! БЕЗ муки, масла, маргарина, сахара и прочих вредностей!

Просмотрено

Шикарный салат «Вместо Оливье» для праздника

Десерты и выпечка

Просмотрено

Легкий и чудесный на вкус ТЫКВЕННЫЙ РУЛЕТ

Просмотрено

обалденный салат с грибами и курицей — очень вкусно!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Не пропусти сезон полакомиться волшебным ягодным тортиком без выпечки

Десерты и выпечка

Просмотрено

Манник с вишней — всегда вкусно! Можно подать на завтрак или к чаю

Просмотрено

Салат «Лакомка»: Типичный салат с необычным вкусом!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Беляши по-домашнему с куриным фаршем — облегченный вариант!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Лучший десерт в жизни: Шоколадный манник с карамельными яблоками

Просмотрено

Обалденный салатик к праздничному столу — вкусно и оригинально!

Просмотрено

Вкуснейшая куриная колбаска — супер угощение к столу!

Просмотрено

Лёгкий и вкусный деликатес — салат из куриных сердечек

Завтраки

Просмотрено

Сытные и очень вкусные оладушки «ТРИО»

Просмотрено

Мясная запеканка с баклажанами. Пальчики оближешь!

Просмотрено

Запеченный лосось в конверте