Десерты и выпечка

Просмотров: 5787

Творожное фитнес-печенье: сладкая радость для худеющих

Активно готовимся к пляжу! 🙂

Итого на 100 грамм — 122 ккал: Белки- 8 Жиры — 1Углеводы — 21

Ингредиенты:

• творог мягкий обезжиренный 250 г
• овсяные хлопья 100 г
• яблоко 100 г
• банан 170 г
• мед 10 г
• сок половины лимона 25 г

Приготовление:

Творог смешать с овсяными хлопьями, соком лимона и медом и тщательно перетереть. Оставить на 30-40 минут.
Натереть яблоко, пюрировать банан, добавить фрукты к творожно-овсяной смеси, все перемешать.
Мокрыми руками или ложкой на противень, застеленный бумагой для выпечки или тефлоновым ковриком, выкладываем печенюшки.
Выпекать печенье нужно в духовке при температуре 180 градусов 30 минут!

Приятного аппетита!

Источник

Просмотрено

Печеночная запеканка для любимых: идеальный обед и праздничное блюдо!

Просмотрено

Ароматный куриный рулет со специями — вкуснее любой колбасы!

Просмотрено

Приближаем весну — салат «Одуванчик»

Просмотрено

Не знаете, как накормить семью рыбой? Готовим вкусные и полезные рыбные оладьи, запеченные в духовке

Просмотрено

Маринованный лук к шашлыку или вместо салата!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Слоеные пирожные со сгущенкой

Десерты и выпечка

Просмотрено

Делаем вкуснейшее мороженое у себя дома

Просмотрено

Аппетитное жаркое — преврати обычный ужин в праздник!

Просмотрено

Потрясающе вкусные, невероятно ароматные домашние котлеты очень быстро готовятся и получаются божественно вкусными

Просмотрено

Свекольный салат с маринованными огурцами «У тещи»

Просмотрено

Отличный рецептик вкусного салата — «Курица под шубой»

Просмотрено

Готовим «Ленивые» вареники по-новому!

Просмотрено

Пробовала в гостях шикарный салатик с кальмарами «Лассо». Советую приготовить!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Бисквит приготовленный «Горячим» способом с нежным и невероятно вкусным заварным кремом

Просмотрено

Вкусный белковый салатик с говядиной и маринованными огурчиками!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Легкий творожный торт, который точно не отложится на вашей талии!

Просмотрено

Капустные котлеты с манкой. Вкусно, сытно и недорого!

Просмотрено

Три минутных салата на каждый день без особых заморочек!

Просмотрено

Цветная капуста в кляре: ее сметают со тола даже те, кто никогда ее не ел!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Пятиминутный шоколадный торт «Минута нежности»

Просмотрено

Рассольник Ленинградский — сведет с ума любого!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Мы за здоровое питание: «Хлебные» палочки: простой и полезный перекус!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Еще один замечательный рецептик простого домашнего торта

Просмотрено

Паэлья с креветками: Нотки Средиземноморье в каждой ложке!