Десерты и выпечка

Просмотров: 5868

Творожное фитнес-печенье: сладкая радость для худеющих

Активно готовимся к пляжу! 🙂

Итого на 100 грамм — 122 ккал: Белки- 8 Жиры — 1Углеводы — 21

Ингредиенты:

• творог мягкий обезжиренный 250 г
• овсяные хлопья 100 г
• яблоко 100 г
• банан 170 г
• мед 10 г
• сок половины лимона 25 г

Приготовление:

Творог смешать с овсяными хлопьями, соком лимона и медом и тщательно перетереть. Оставить на 30-40 минут.
Натереть яблоко, пюрировать банан, добавить фрукты к творожно-овсяной смеси, все перемешать.
Мокрыми руками или ложкой на противень, застеленный бумагой для выпечки или тефлоновым ковриком, выкладываем печенюшки.
Выпекать печенье нужно в духовке при температуре 180 градусов 30 минут!

Приятного аппетита!

Источник

Просмотрено

Салат из кальмаров с грибами. Ты влюбишься в этот салат, попробовав его однажды!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Простое и невероятно вкусное печенье на кефире и маргарине

Просмотрено

Вкуснейший бигос из свежей капусты с мясом. Только от одного вида захлебнешься слюной!

Просмотрено

Суп Харчо — блюдо грузинской кухни. Главное правило этого супа — он должен быть острым, очень острым.

Просмотрено

Удивительный народный рецепт — эффективный напиток для очищения печени

Десерты и выпечка

Просмотрено

Лепёшки на пивном тесте с мясом — сочно и очень вкусно!

Просмотрено

Нежные, сочные, с легким чесночным акцентом, вкусные закусочные рулеты из кабачков так и просятся в рот: «Съешь меня»

Завтраки

Просмотрено

Завтрак для настоящих мужчин — яичница в тосте с помидором

Просмотрено

Чанахи — блюдо грузинской кухни из баранины и овощей тушеных в казане

Просмотрено

Кабачковая запеканка с фаршем, чтобы все ахнули!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Яблочные драники — вкусный и полезный завтрак для всей семьи!

Просмотрено

Топ-15 вариантов приготовления домашних сыров

Просмотрено

Домашний ликер «Бейлиз»: райское наслаждение за небольшие деньги!

Просмотрено

Будете так готовить картофель каждый день!

Просмотрено

Итальянский Жареный картофель. Аромат и вкус завораживает!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Восхитительный яблочный пирог с творожной начинкой

Просмотрено

Шикарный Салат с Ананасом и Курицей «Нежный» Всегда ВКУСНО и ОРИГИНАЛЬНО!

Просмотрено

Топ-9 рецептов вкуснейших согревающих глинтвейнов

Просмотрено

Кабачково-сырный тортик с мясом. Этот тортик стал любимым для всей нашей семьи

Второе, Завтраки

Просмотрено

Быстрые биточки на завтрак. Вкусно и оригинально!

Просмотрено

Овощи по-провансальски: насладись вкусом осени!

Просмотрено

Лучший вариант приготовления куриных грудок — отбивные в воздушном «одеяле»

Просмотрено

Низкокалорийные котлетки для здорового ужина

Десерты и выпечка

Просмотрено

Французский луковый пирог с грибами — такой пирог первый раз я пробовала в дорогом ресторане!