Просмотров: 4768
Это очень легкое и вкусное блюдо готовится мгновенно, что немаловажно для завтрака
Без манки и крахмала!
Ингредиенты:
1 пачка творога(250гр)
1 яйцо +1 белок
2 ст. л. сахара
1 груша и 1 банан (фрукты можно добавлять любые,на ваш вкус)
Приготовление:
Яйца взбиваем с творогом, добавляем сахар и нарезанные кубиками фрукты и на 3 мин. в микроволновую печь (у меня 750Ватт).
У кого печка мощнее, время приготовления сокращайте.
Форму выбирайте с высокими бортиками, суфле поднимается в процессе приготовления, когда верхняя шапочка стала плотной — готово!
Это очень вкусно и полезно!
Приятного аппетита!
Читайте также:
Разное
Просмотрено
11772
Список продуктов, которые можно заморозить на зиму
Десерты и выпечка
Просмотрено
4917
Пицца-пирог с колбасой и сыром. Справится даже ребенок!
Второе
Просмотрено
4642
Отличный вариант ужина: Фрикадельки с картошкой и грибами под сыром
Салаты
Просмотрено
9154
Быстрый куриный салатик к ужину: так вкусно и так элементарно просто!
Второе
Просмотрено
10652
Безумно вкусная свиная рулька «Великолепная». Пальчики оближите!!!
Салаты
Просмотрено
5735
Шикарный салат с языком и сыром «Праздничный»
Десерты и выпечка
Просмотрено
5677
Сочный, нежный сырно-помидорный пирог на хрустящем сырном тесте — вкуснятина!
Второе
Просмотрено
4314
Просто шедевр: Орзо с огурцом, томатом и сыром Фета
Десерты и выпечка
Просмотрено
5167
Замечательный завтрак во время поста — Постные булочки с изюмом, орехами и медом!
Первое
Просмотрено
6681
Суп с фрикадельками, по рецепту моей бабушки!
Второе
Просмотрено
4668
Аппетитное жаркое — преврати обычный ужин в праздник!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5041
Закуска на миллион — кексы из плавленных сырков с зеленью
Второе
Просмотрено
4602
Нежнейшая рыбная запеканка к ужину!
Разное
Просмотрено
4785
5 вариантов правильного питания на целый день
Десерты и выпечка
Просмотрено
4644
Печенье с шоколадными каплями: Воздушное и нежное!
Первое
Просмотрено
4802
Невероятно аппетитный огуречный суп с грецкими орехами
Второе
Просмотрено
6663
Рецепт такой гречки покорит Вас!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4868
Пирог с курицей и брокколи. Подруга угостила и я влюбилась в него навсегда!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5559
Угости подруг творожным кексом с варёной сгущёнкой
Закуски
Просмотрено
4398
Рецепт приготовления вкуснейших креветок. Главные секреты!
Салаты
Просмотрено
5036
Обалденный салатик со шпротам: минимум ингредиентов для супер салата!
Салаты
Просмотрено
6816
Мой самый любимый салат с курицей и ананасом- всегда готовлю на праздник!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6486
Пирог «Детство»: без сомненья, это один из лучших рецептов!
Второе
Просмотрено
5451
Для тех, кто любит пельмени, но ленится лепить их — Штрумбы кубанские