Просмотров: 6379
Шампиньоны в соусе: вкуснейший низкокалорийный гарнир!
Подавайте можно к любому гарниру или горячему блюду.
?на 100грамм — 54.48 ккал?Б/Ж/У — 4.07/1.12/7.52?
Ингредиенты:
Шампиньоны — 200 г
Натуральный йогурт — 4 ст. л
Соевый соус — 2 ст. л
Соль, перец — по вкусу
Приготовление:
Грибы помойте, нарежьте пластинами и обжарьте на оливковом масле до появления золотистого цвета.
Йогурт смешайте с соевым соусом, солью и перцем, а потом добавьте эту смесь к грибам.
Тушите грибы 10 минут до загустения соуса.
Подавайте к любому гарниру или горячему блюду.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Закуски
Просмотрено
5260
Как сделать чипсы в микроволновке: быстро и вкусно!
Второе
Просмотрено
7351
Ароматная и сочная куриная печень в кефирно-горчичном соусе. Именно так я готовлю, когда хочу порадовать мужа!
Салаты
Просмотрено
4374
К Рождественскому столу — винегрет «СТАРОРУССКИЙ»
Закуски
Просмотрено
5293
К праздникам пригодится: Холодные закуски к праздничному столу
Десерты и выпечка
Просмотрено
5721
Заливные пироги нынче в моде: Рецепт вкуснейшего пирога в мире!
Второе, Завтраки
Просмотрено
5899
Яичница по-французски
Второе
Просмотрено
4700
Фаршированные куриные ножки — сочные и вкусные!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6277
Торт «Ростовский» — заслужил свое почетное место на праздничном столе!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4728
Печенье «Лакомка». Всегда объедались в детстве!
Салаты
Просмотрено
4856
Новая идея к празднику: Салат «Каменный цветок»
Десерты и выпечка
Просмотрено
7286
Необычное пирожное!
Второе
Просмотрено
4845
«Алупатры» — постные картофельные рулетики
Десерты и выпечка
Просмотрено
5118
Кабачки давно стали моими фаворитами: кабачковые блинчики с начинкой
Закуски
Просмотрено
9791
Это будет полезно всем: Секреты приготовления вкусных домашних сухариков
Салаты
Просмотрено
12084
8 совершенно новых вкуснейших салатов на каждый день!
Десерты и выпечка
Просмотрено
8815
Кучерявый пирог с вареньем
Десерты и выпечка
Просмотрено
5071
Волшебный трехцветный пирог — прекрасный повод собрать всех родных за столом!
Второе
Просмотрено
4556
Котлетки из куриного мяса с овощами и сыром — пикантно и необычно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4666
Вкуснейшая Урама — Невероятная узбекская Сладость
Второе
Просмотрено
4499
Друг грузин рассказал секретный рецепт Мясного Рулета
Разное
Просмотрено
7966
Сода и Разрыхлитель. В чем разница?
Второе
Просмотрено
4774
Паста Аматричиана — символ итальянской кухни!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4938
Тесто «15-минутка». Когда муж начинает капризничать, всегда вспоминаю этот рецептик!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5488
Бананово-шоколадное мороженое: 2 минуты и готово!