Просмотров: 6394
Шампиньоны в соусе: вкуснейший низкокалорийный гарнир!
Подавайте можно к любому гарниру или горячему блюду.
?на 100грамм — 54.48 ккал?Б/Ж/У — 4.07/1.12/7.52?
Ингредиенты:
Шампиньоны — 200 г
Натуральный йогурт — 4 ст. л
Соевый соус — 2 ст. л
Соль, перец — по вкусу
Приготовление:
Грибы помойте, нарежьте пластинами и обжарьте на оливковом масле до появления золотистого цвета.
Йогурт смешайте с соевым соусом, солью и перцем, а потом добавьте эту смесь к грибам.
Тушите грибы 10 минут до загустения соуса.
Подавайте к любому гарниру или горячему блюду.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Разное
Просмотрено
4728
15 продуктов, от которых срочно нужно отказаться после 30 лет
Десерты и выпечка
Просмотрено
10455
Самый быстрый и простой пирог с ягодами. Смешал и испек!
Десерты и выпечка
Просмотрено
8883
Пушистые лепешки на кефире: вкусно и быстро!
Второе
Просмотрено
4606
Готовим нежные куриные отбивные под сыром
Закуски
Просмотрено
4442
Канапе с киви с двумя разными намазками — мясная и рыбная
Второе
Просмотрено
9804
Вкуснейшая скумбрия в горчичном соусе — объедение!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4870
Желе – вкусно, легко, быстро! Вкусные рецепты и мастер класс!
Второе
Просмотрено
7031
Рыба в томатном соусе. Бесценный рецепт для любителей рыбки!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4652
Десерт года: Вкуснейшая Ириски «Тянучки»
Десерты и выпечка
Просмотрено
5320
Яичный пирог с овощами на завтрак «Бомбезный завтрак»
Второе
Просмотрено
4925
Потрясающий рецепт — «На один зубок»
Второе
Просмотрено
4992
Блюдо дня: свинина, запеченная в духовке с овощами
Салаты
Просмотрено
4723
Идея к празднику — Салат «ЗИМНИЙ»
Салаты
Просмотрено
7681
Салат «Грибная поляна»
Второе
Просмотрено
5250
Это блюдо покорило меня навсегда — Фасоль с куриной грудкой в томатном соусе
Соусы
Просмотрено
7823
З замечательных рецепта домашнего майонеза за 3 минуты!
Десерты и выпечка
Просмотрено
22123
Творожная запеканка без муки. Вкуснее мороженого!
Разное
Просмотрено
8406
Луковая шелуха творит чудеса для нашего здоровья!
Первое
Просмотрено
6328
Блюдо ресторанного уровня: Сливочный суп с рисом и грибами
Десерты и выпечка
Просмотрено
4367
Обалденный ватрушечный пирог с творогом и бананом
Десерты и выпечка
Просмотрено
8919
10 рецептов приготовления КЕКСОВ на любой вкус!
Второе
Просмотрено
4979
Крылышки а-ля KFC: Все соседи сбегутся на аромат!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5113
Мягкий и пористый манник с яблоками и изюмом на кефире — прекрасное угощение к чаю!
Соусы
Просмотрено
4504
Домашний чесночный майонез: прекрасный вариант для салатов или бутербродов