Просмотров: 6329
Шампиньоны в соусе: вкуснейший низкокалорийный гарнир!
Подавайте можно к любому гарниру или горячему блюду.
?на 100грамм — 54.48 ккал?Б/Ж/У — 4.07/1.12/7.52?
Ингредиенты:
Шампиньоны — 200 г
Натуральный йогурт — 4 ст. л
Соевый соус — 2 ст. л
Соль, перец — по вкусу
Приготовление:
Грибы помойте, нарежьте пластинами и обжарьте на оливковом масле до появления золотистого цвета.
Йогурт смешайте с соевым соусом, солью и перцем, а потом добавьте эту смесь к грибам.
Тушите грибы 10 минут до загустения соуса.
Подавайте к любому гарниру или горячему блюду.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
4654
Банановый пирог с безейной шапкой — вкуснятина невероятная!
Первое
Просмотрено
5594
Холодник — Готовимся к жарким денечкам!
Салаты
Просмотрено
6079
Топ-9 легких салатов, которые можно есть в любое время
Разное
Просмотрено
5021
Почему выпекать для других людей полезно
Салаты
Просмотрено
7879
Всем Сережам посвящается — Салат «Для Серёжки»!
Салаты
Просмотрено
4562
Готовимся к празднику — Салат «Новогодний»
Второе
Просмотрено
5103
Самый простой и вкусный ужин — Картошка по-французски в духовке
Первое
Просмотрено
6502
Гречневый суп с грибами и картофельными клёцками
Второе
Просмотрено
4435
Нежные куриные котлеты с сыром. Хрустящая корочка и аппетитно вытекающий сыр…ммм!
Закуски
Просмотрено
7855
Вкусные и сладкие помидоры «По-царски» без уксуса
Второе
Просмотрено
4608
Воздушные картофельные драники с сырным сюрпризом
Салаты
Просмотрено
4854
Часто готовлю такой салат, ведь его вкус просто очаровывает: Салат «Вечерний Владивосток»
Салаты
Просмотрено
4430
Очень вкусный и достойный праздника салат «Обжорка»
Разное
Просмотрено
5158
Вкуснейшее Диетическое МЕНЮ На всю Неделю От Кукухни
Второе
Просмотрено
4933
Котлеты по-киевски с ароматной и сочной начинкой. Безумно вкусно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4978
Десерт, который я люблю больше всего: Творожный торт–суфле.
Второе
Просмотрено
4808
Все готово по щелчку пальцев: Картофельный гратен с курицей и грибами
Десерты и выпечка
Просмотрено
4343
Конфеты «Трюфель» — лакомство для детей и взрослых!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5200
Вишневый торт с кремом из сыра маскапоне — мое любимое сочетание!
Второе
Просмотрено
4859
Нежная и мягкая куриная печень в сметане — любимый рецепт!
Второе
Просмотрено
5477
Вкусно и очень полезно: Скумбрия, запечённая с овощами
Десерты и выпечка
Просмотрено
5111
Безумно вкусный пирог с курицей и луком с хрустящей сырной корочкой!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5806
Штрудель с мясной начинкой: такая себе вкуснятина на скорую руку
Десерты и выпечка
Просмотрено
12400
Пирог на кефире с курицей. Пойду опять за кефиром…очень удачный рецепт!