Просмотров: 6312
Шампиньоны в соусе: вкуснейший низкокалорийный гарнир!
Подавайте можно к любому гарниру или горячему блюду.
?на 100грамм — 54.48 ккал?Б/Ж/У — 4.07/1.12/7.52?
Ингредиенты:
Шампиньоны — 200 г
Натуральный йогурт — 4 ст. л
Соевый соус — 2 ст. л
Соль, перец — по вкусу
Приготовление:
Грибы помойте, нарежьте пластинами и обжарьте на оливковом масле до появления золотистого цвета.
Йогурт смешайте с соевым соусом, солью и перцем, а потом добавьте эту смесь к грибам.
Тушите грибы 10 минут до загустения соуса.
Подавайте к любому гарниру или горячему блюду.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
4632
Удивительная куриная пицца без грамма теста «Проще простого»
Второе
Просмотрено
4596
Сочное филе судака в картофельно-сырной шубке. Шикарное блюдо!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5443
Шекербура (Şəkərbura) — азербайджанское национальная выпечка с орехами
Салаты
Просмотрено
4355
Удиви новинкой — обалденный салат «Шпротная шубка»
Десерты и выпечка
Просмотрено
5241
Cложное название, но очень нежный вкус: Шикарный «Зур Бэлиш»
Салаты
Просмотрено
5174
Грибные пенёчки. Красивый и вкусный салат!
Второе
Просмотрено
4621
С чем сочетать куриную грудку: 15 простых и вкусных идей
Десерты и выпечка
Просмотрено
5132
Бисквитные оладьи с чёрной смородиной — вкуснее, чем обычно!
Второе
Просмотрено
5495
Хрустящие куриные ножки. Мои дети обожают это блюдо!
Второе
Просмотрено
7599
Топ-7 изумительных рецептов из кабачка!
Второе
Просмотрено
4785
Оригинальная грибная запеканка в лаваше. Сочная начинка в хрустящей корочке!
Закуски
Просмотрено
7042
Домашняя колбаса «Варенка» в кружке
Второе
Просмотрено
5060
Бюджетные рыбные котлетки «Вкусняшка» — получилась целая кастрюля!
Закуски
Просмотрено
6653
Замечательная закуска к празднику — Рулетики из лаваша
Второе
Просмотрено
5039
Замечательная закуска для посиделок — Мясо-фри «Пятиминутка»
Второе
Просмотрено
4640
Хрустящие куриные палочки «Наггетсы отдыхают»
Второе
Просмотрено
9825
Отбивные из печени — секрет приготовления нежнейшей печени!
Закуски
Просмотрено
8683
Диетические кабачки-лодочки с курицей к ужину. На 100 грамм всего 35.1 ккал!
Второе
Просмотрено
4086
Индейка с зеленой фасолью. Рецепт, который не подведет!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7131
Это простой и сверхбыстрый рецепт бисквитного торта за 5 минут!
Разное
Просмотрено
8875
Топ-8 самых простых кремов для тортов и других десертов
Десерты и выпечка
Просмотрено
4652
За полчаса самые вкусные слойки с огромным количеством яблок!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4825
Еще одна вариация на тему яблочного пирога, вся прелесть этого пирога в сливочной заливке.
Салаты
Просмотрено
13478
ТОП-5 свежих и нежных салатов с пекинской капустой