Просмотров: 6203
Банановый десерт с кефиром
Очень удачное сочетание. Вкусно и легко. Десерт, который не даст Вам набрать лишние килограммы.
Ингредиенты:
— 300 г обезжиренного кефира
— 40 г меда
— 2 мягких банана
Приготовление:
Очищенный банан, выкладываем его в кастрюлю и раздавливаем аккуратно вилкой, чтобы его было легко измельчить миксером или блендером.
В блендере взбиваем раздавленный банан, мед и кефир. Десерт не требует добавления сахара и является очень полезным продуктом, особенно на завтрак.
Чтобы нарезать наш десерт на кусочки, выливаем полученную массу в формочку и ставим на холод на 4 часа. Банановый десерт с кефиром готов!
Приятного аппетита!
Читайте также:
Закуски
Просмотрено
21767
Салат, который съедается зимой первым. Вкуснее чем Лечо, а рецепт очень прост
Второе
Просмотрено
4487
Идеальный ужин для самых любимых «Праздничные тюльпаны»
Десерты и выпечка
Просмотрено
6904
Бисквит без сахара. Простой и удачный рецепт!
Закуски
Просмотрено
6432
Нежный и вкусный рулет из лаваша с печенью трески — прекрасная альтернатива салату!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4851
Супер-пицца «Крошка»: Нежное и тонкое итальянское тесто
Десерты и выпечка
Просмотрено
5329
На 3 штучках не остановиться: Пирожки с луком и яйцом: польза в каждом кусочке!
Второе
Просмотрено
9148
Мое коронное блюдо — Куриные котлетки с плавленными сырками
Соусы
Просмотрено
4805
Три простых соуса. Три быстрых салата.
Десерты и выпечка
Просмотрено
4848
Пирог «Рыбка в сырном соусе». Все в диком восторге!
Второе
Просмотрено
5843
Очень вкусные котлеты «Летние». В этих котлетках есть все самое-самое вкусное и полезное!
Маринады
Просмотрено
4820
Мягкое, нежное и чуточку влажное сало… Вы о таком давно мечтали!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6390
Самое вкусное варенье!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4705
Легкий диетический творожно-овсяный торт с клубникой
Десерты и выпечка
Просмотрено
4417
Блины по-деревенски: самые вкусные блины на Масленицу
Второе
Просмотрено
4458
Вкуснейшее блюдо к праздничному столу — Куриное филе в слойке
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
6182
Сладкие оладьи из кабачков: всего 3 ингредиента и угощение к чаю готово!
Салаты
Просмотрено
5070
Замечательный слоеный салат с печенью в копилку рецептов!
Второе
Просмотрено
5322
Вкус Востока: Казан-кебаб на пикните не займет много времени. Но вкус Вас поразит
Второе
Просмотрено
6893
Завтра же приготовлю: Кабачки, запеченные с шампиньонами и помидорами под сыром
Десерты и выпечка
Просмотрено
5284
Необычайно вкусный пирог. Угощайтесь! Яблочный пирог-суфле
Салаты
Просмотрено
5111
Простой и вкусный салат из шпрот с сухариками и фасолью
Второе
Просмотрено
5301
Картофель, запеченный с чесночным маслом. Такая румяная, такая ароматная и такая вкусная — просто оторваться невозможно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7058
5 рецептов низкокалорийных пирогов, которые готовятся на скорую руку, должны всегда быть под рукой
Второе
Просмотрено
5433
Картофельный гратен с сырной корочкой