Просмотров: 4494
Лучший диетический гарнир этого лета — Запеченные кабачки с картофелем
Ни одной лишней калории!
Ингредиенты:
Кабачки — 700 г
Перец болгарский красный — 1 шт.
Картофель — 500 г
Масло оливковое — 150 мл
Лук — 1 головка
Петрушка рубленая — 3 ст. л.
Помидоры — 450 г
Чеснок — 3 зубчика
Орегано — 1 ч. л.
Соль — по вкусу
Перец черный свежемолотый — по вкусу
Приготовление:
Нарезаем кубиками кабачки и картофель, перец нарезаем тонко, петрушку и чеснок рубим мелко, лук нарезаем полукольцами.
Смешиваем все, солим, перчим, вливаем оливковое масло и добавляем мелко нарезанные помидоры.
Выкладываем все на противень, разравниваем и посыпаем орегано.
Запекаем при 190 С в течение 1,5 часов, иногда перемешивая.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — diet-diet.ru
Читайте также:
Второе
Просмотрено
5148
Куриная грудка с сыром в сухарях
Салаты
Просмотрено
5452
Классный салат из зеленой фасоли с сыром и яйцами
Разное
Просмотрено
4293
Фантастические торты с секретом, которые сделают любой праздник ярче
Второе
Просмотрено
4253
Острые куриные сердечки тушеные в сливках — блюдо дня!
Второе
Просмотрено
4522
Рубленые шницели из курицы с нежным сыром
Завтраки, Новое
Просмотрено
6505
Мой завтрак всегда быстрый и вкусный…сегодня это омлет-пицца
Десерты и выпечка
Просмотрено
4847
В последние месяцы зефир стал весьма модным десертом! Готовим его дома!
Второе
Просмотрено
5312
Аппетитные картофельные дольки с чесноком и сыром
Салаты
Просмотрено
4529
Оригинальный итальянский салат к ужину!
Второе
Просмотрено
7562
Куриное филе под сырно-яичной «шапкой» — нежное и сочное!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6429
Бесподобные рулетики из блинчиков с творожно–банановым кремом — вкуснее не бывает!
Напитки
Просмотрено
5219
Глинтвейн из виноградного сока
Закуски
Просмотрено
5033
Аппетитный «Крабовый» паштет. Как же приятно утром намазать на хлебушек !
Второе
Просмотрено
4696
Готовится легко, но на вкус ресторанный уровень! Куриные зразы с грибами
Десерты и выпечка
Просмотрено
4636
Скоростной «Французский пирог». Просто и вкусно!
Салаты
Просмотрено
8233
Мужской САЛАТ всего из 3-х ингредиентов
Десерты и выпечка
Просмотрено
7153
Бесподобные пирожки из нежнейшего дрожжевого теста!
Соусы
Просмотрено
5533
Хотите увидеть летнюю нотку на летнем столе: Франкфуртский зеленый соус
Десерты и выпечка
Просмотрено
5931
Ароматная запеканка из сочной капусты с творогом. Так готовила моя бабушка!
Второе
Просмотрено
4873
Сочная, нежная индейка с яблоками и луком за 15 минут!
Второе
Просмотрено
5196
Иранский плов (тах-чин). Так вкусно — пальчики оближешь!
Второе
Просмотрено
5834
Сочная, ароматная треска, запеченная под соусом. Ароматная и нежная!
Второе
Просмотрено
5177
Сытная запеканка для семейного обеда!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6447
Творожная паска без выпечки c Желатином