Салаты

Полезный творожный салат для худеющих «Стройняшка»

Такой рецепт стал для меня настоящим спасением!

на 100грамм — 45.5 ккалБ/Ж/У — 3.76/1.36/4.17

Ингредиенты:
Помидор – 2 средних штуки
Болгарский перец – 1 небольшой
Зелень – по вкусу, я взяла пол пучка укропа
Соль – по вкусу
Маслины – 1 небольшая горсть
Творог зерненый

Приготовление:
1. Зелень мелко нарезать.
2. Болгарский перец нарезать небольшими кубиками, помидор – дольками, маслины – кружочками, либо можете оставить целыми.
3. Все перемешать с творогом, посолить по вкусу.

источник

Загрузка...