Просмотров: 4461
Сбросила 4 кг: Как я похудела на смузи из киви
Настоящая минутка здоровья зеленого цвета!
Ингредиенты:
Киви — 4 шт.
Натуральный йогурт — 250 г
Свежевыжатый апельсиновый сок (1 крупный апельсин) — ½ стакана
Мед — 1 ст. л.
Лёд — 1 стакан
Приготовление:
- Лед измельчить в блендере или с помощью ножа для колки льда.
Разложить по стаканам.
2. Киви очистить от кожуры, разрезать пополам.
Сложить в блендер киви, апельсиновый сок, йогурт и мед.
Взбить до однородной массы.
3. Разлить по стаканам поверх льда, перемешать и немедленно подавать.
Читайте также:
Салаты
Просмотрено
5154
Салат «Обжорка»!
Десерты и выпечка
Просмотрено
11869
Печенье «Тающий снег» — тающее и рассыпчатое. Просто БОМБА!
Десерты и выпечка
Просмотрено
10101
Сметанно-клубничное желе — лучший летний десерт!
Второе
Просмотрено
4669
Курица, запеченная с ананасами и сыром. Вкусно, да еще и готовится быстро!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6392
Дрожжевое тесто для пирожков в духовке — нежное и пушистое!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4282
Проверено — это очень вкусная и сытная пицца! Пицца Ассорти «Колбасный рай»
Салаты
Просмотрено
4778
Новая идея к празднику: Салат «Каменный цветок»
Закуски
Просмотрено
5532
Очень быстрый и удачный способ приготовления вкуснейшей домашней брынзы.
Десерты и выпечка
Просмотрено
6230
Супер шоколадный торт с глазурью. Покорит ваше сердце навсегда!
Закуски
Просмотрено
5481
Легкая и оригинальная французская закуска на фуршет или как закуска к застолью!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4965
Очень простой и вкусный кекс с курагой
Десерты и выпечка
Просмотрено
6840
Маринады для сельди: 6 видов вкусных маринадов
Салаты
Просмотрено
5979
Незабываемый вкус — вы обязательно должны попробовать этот салат
Второе
Просмотрено
5410
Очень мягкая говядина длительного томления в сметане
Первое
Просмотрено
5959
Наваристый Полтавский Капустняк — сытный и безумно вкусный!
Закуски
Просмотрено
7223
Салат «СЫРОЙ» из огурцов на зиму — свежие, хрустящие, с ароматом чесночка!
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
7301
Нежная творожная запеканка с изюмом и ананасами. Вкус божественный!
Десерты и выпечка
Просмотрено
9195
Топ-5 лучших пасхальных куличей!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4388
Таких оригинальных оладьев Вы еще не пробовали — золотые оладьи из моркови
Десерты и выпечка
Просмотрено
6225
КЛУБНИЧНЫЙ ТОРТ «FRAISIER». Этот рецепт СТОИТ ДЕНЕГ
Разное
Просмотрено
5291
Сало мечты: Очень вкусное и нежное сало в рулете
Десерты и выпечка
Просмотрено
10597
Замечательный рецепт на каждый день: печенье на кефире. Готовится минуты!
Второе
Просмотрено
4357
Интересная идейка к ужину — котлеты с овощной начинкой
Десерты и выпечка
Просмотрено
7334
Вкусные, мягкие и хрустящие пирожки из СССР