Просмотров: 4551
Сбросила 4 кг: Как я похудела на смузи из киви
Настоящая минутка здоровья зеленого цвета!
Ингредиенты:
Киви — 4 шт.
Натуральный йогурт — 250 г
Свежевыжатый апельсиновый сок (1 крупный апельсин) — ½ стакана
Мед — 1 ст. л.
Лёд — 1 стакан
Приготовление:
- Лед измельчить в блендере или с помощью ножа для колки льда.
Разложить по стаканам.
2. Киви очистить от кожуры, разрезать пополам.
Сложить в блендер киви, апельсиновый сок, йогурт и мед.
Взбить до однородной массы.
3. Разлить по стаканам поверх льда, перемешать и немедленно подавать.
Читайте также:
Второе
Просмотрено
6296
Невероятно вкусная скумбрия в апельсиново-йогуртовой заправке, запеченная в фольге!
Закуски, Новое
Просмотрено
9469
Обалденная заправка для борща «Торчин по-домашнему»
Десерты и выпечка
Просмотрено
7185
Легкий ужин — Диетическая шарлотка с капустой и морковью
Второе
Просмотрено
4556
Картофельные оладьи с сыром. Вкусно и аппетитно!
Закуски
Просмотрено
31324
Прекрасная закуска под шашлыки из огурцов от Сталика Ханкишиева!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5979
Тортик из слоеного теста со сгущенкой — просто объедение!
Первое
Просмотрено
5229
Чанахи — блюдо грузинской кухни из баранины и овощей тушеных в казане
Второе
Просмотрено
5901
Супер ужин — Ароматное жаркое с мясом и горошком
Второе
Просмотрено
4631
Печень в моем доме любят все, особенно куриную печень по-итальянски
Салаты
Просмотрено
4417
Замечательный салатик в копилку рецептов с карбонадом и кукурузой
Десерты и выпечка
Просмотрено
6445
Творожная паска без выпечки c Желатином
Закуски
Просмотрено
24681
Как засолить скумбрию: самый удачный способ! Такую нежную и пикантную не купишь в магазине!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4657
Легкий, летний тортик с йогуртовым муссом, абрикосами и голубикой
Десерты и выпечка
Просмотрено
5524
Замечательные пирожки на скорую руку. Быстро и бюджетно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5202
Обалденно вкусные пирожки-лепешки с картошкой и сыром
Десерты и выпечка
Просмотрено
6664
Заварные Эклеры
Десерты и выпечка
Просмотрено
5194
Любимый завтрак — Сырные лепешки с пылу с жару!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7650
Радуем любовью и конфеткой наших близких: Нежнейший блинный тортик
Второе
Просмотрено
4463
Те, кто не равнодушен к своему здоровью, оценят по достоинству — мясо с сыром, запеченное в фольге
Второе
Просмотрено
8040
ТОП — 5 самых вкусных котлет и тефтелей
Разное
Просмотрено
4528
Грузди соленые: сырой способ засолки для любителей вкусненького!
Второе
Просмотрено
5240
Интересное блюдо к праздничному столу — Куриная грудка, фаршированная грибами
Второе
Просмотрено
4661
Веер из свинины, начиненный овощами. Можно не готовить гарнир, овощи прекрасно с этим справляются!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7294
Торт «Птичье молоко»