Просмотров: 4552
Сбросила 4 кг: Как я похудела на смузи из киви
Настоящая минутка здоровья зеленого цвета!
Ингредиенты:
Киви — 4 шт.
Натуральный йогурт — 250 г
Свежевыжатый апельсиновый сок (1 крупный апельсин) — ½ стакана
Мед — 1 ст. л.
Лёд — 1 стакан
Приготовление:
- Лед измельчить в блендере или с помощью ножа для колки льда.
Разложить по стаканам.
2. Киви очистить от кожуры, разрезать пополам.
Сложить в блендер киви, апельсиновый сок, йогурт и мед.
Взбить до однородной массы.
3. Разлить по стаканам поверх льда, перемешать и немедленно подавать.
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
4481
Нежный бисквит, сочный ананас, сливочная карамель пропитывает все стенки пирога – пальчики оближешь!
Второе, Завтраки
Просмотрено
4926
Наши любимые кабачковые оладьи с сочной начинкой. Я не перестану их любить!
Салаты
Просмотрено
7514
Десять салатов с помидорами: лучшая подборка!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5341
Готовим домашнюю карамель — объедение!
Разное
Просмотрено
7486
Самый быстрый и простой способ подготовить капустные листья для голубцов
Салаты
Просмотрено
5256
Очень вкусный и несложный в приготовлении салат «Сырная фантазия»
Десерты и выпечка
Просмотрено
4535
Как раз идеально для семейных выходных: Банановая запеканка с йогуртом!
Салаты
Просмотрено
5249
Салат «Обжорка»!
Второе
Просмотрено
4586
Экспресс-мясо для холостяка — быстрый мужской ужин!
Разное
Просмотрено
6368
Быстрый мясной пирог с грибами
Десерты и выпечка
Просмотрено
4715
Готовим самое простое хрустящее сахарное печенье
Салаты
Просмотрено
7504
Потрясающе Вкусный и Простой Салат «ИДЕАЛ». ВСЕ В ШОКЕ КАК ВКУСНО И ПРОСТО
Разное
Просмотрено
10019
5 обалденно вкусных, но простых запеканок!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5294
Турецкий йогуртовый пирог с цитрусовой ноткой. Божественно вкусно!
Салаты
Просмотрено
7921
Салат «Соломка»
Десерты и выпечка
Просмотрено
6073
Любимый всеми женщинами торт «Птичье молоко». Без выпечки!
Второе
Просмотрено
5031
Ароматная говядина тушеная с черносливом — пальчики оближите!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5909
Великолепный нежный сливочный пирог к чаю: тает во рту!
Второе
Просмотрено
5584
Отличный вариант для пикника: Куриный рулет с фаршем
Второе
Просмотрено
6410
Нежные печеночные котлеты с картофелем
Десерты и выпечка
Просмотрено
5972
Пирог «Кудряшкин». Очень красивый, вкусный и нежный!
Салаты
Просмотрено
6510
Салат министерский с лососем и яблоками — сказочно вкусно!
Второе
Просмотрено
6476
Фаршированные баклажаны в грузинском стиле «Сытный дом»
Десерты и выпечка
Просмотрено
5180
Одни из самых любимых конфет в мире — «Рафаэлло» с орешками кешью