Просмотров: 4912
Ананасовый рай: Салат из пекинской капусты «Тайский»
Моя подруга меня однажды им угостила и все! Это была любовь с первого взгляда!
На 100 гр — 56,91 ккал
белки — 6,36
жиры — 0,53
углеводы — 7,6
Вам понадобится:
250 гр. пекинской капусты
200 гр. куриного филе ( 1 шт)
250 гр. консервированных ананасов
80-100 гр. зелёного лука
80-100 гр. натурального йогурта
Приготовление
Отвариваем куриное филе, режем не очень мелкими кусочками
Нарезаем перья зелёного лука, который так кстати растет на подоконнике))
Тонко шинкуем пекинскую капусту
Смешиваем, капусту, куриное филе, лук, и ананас ( брала кусочками) и заправляем йогуртом. Солить не надо.
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
7402
Идеальный ягодный пирог. Еле дождалась вечера, чтобы испечь его!
Закуски
Просмотрено
7208
Суточная квашеная капуста в банке — просто бесподобный рецепт
Салаты
Просмотрено
5628
Гастрономический оргазм: Салат из капусты и сельдерея «пикантный»
Салаты
Просмотрено
4818
Салат из куриной грудки и помело. Лучший вариант для выходного дня!
Второе
Просмотрено
5236
Макаронная запеканка «Ленивая» — лучшее, что можно придумать на скорую руку!
Закуски
Просмотрено
5248
Самая идеальная закуска — Помидоры с сыром и чесноком
Десерты и выпечка
Просмотрено
6250
С молочком просто супер: Булочки с повидлом «Как у Бабули»
Второе
Просмотрено
5271
Шашлык из Курицы с Ананасом. Вкусно и Без вреда для Фигуры
Второе
Просмотрено
5996
Низкокалорийный гарнир со стручковой фасолью и помидорами
Второе
Просмотрено
5068
Спагетти со сливочно-грибным соусом
Десерты и выпечка
Просмотрено
5658
Творожно-банановый крем: Легкий десерт для девушек!
Закуски
Просмотрено
8728
Нереально вкусные пряные соленые помидоры — супер закуска!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6097
Обалденный вишневый торт с кремом из сыра маскарпоне
Салаты
Просмотрено
9978
Легкая версия праздничного, очень нежного крабового салата
Второе
Просмотрено
8363
Вкусное и сытное блюдо для повседневного домашнего стола — мясо по-еврейски!
Второе
Просмотрено
5138
Паста фарфалле с курицей
Десерты и выпечка
Просмотрено
6288
Конвертики с яблоками из творожного теста. Очень красиво, очень ароматно и вкусно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4861
Манник — тортик на выходные
Салаты
Просмотрено
8816
Салат с сельдью и свеклой. Намного вкуснее, чем обычная «Селедка под шубой»!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5168
Жареные дрожжевые пирожки с куриной печенью и картофелем
Закуски
Просмотрено
4931
Яркая и вкусная закуска к праздничному столу — помидоры, фаршированные мягким сыром
Десерты и выпечка
Просмотрено
14146
Обалденный торт «Лунная ночь» — из моей кулинарной книги!
Второе
Просмотрено
5679
Сочная и ароматная форель приготовленная в духовке
Второе
Просмотрено
5523
Гречаники