Просмотров: 4817
Нежная скумбрия в духовке с запеченными овощами и пикантным ароматом специй
Попробовав раз, будете готовить постоянно!
Ингредиенты:
скумбрия — 300 г
лук крупный — 1 шт.
морковь крупная — 1 шт.
помидор крупный — 1 шт.
лимон — 1/2 шт.
соль, специи по вкусу
Приготовление:
Морковь натереть на крупной терке, томат бланшировать, снять кожицу и нарезать мелким кубиком, лук нарезать полукольцами. Смешать все овощи.
Рыбу без потрохов и головы просушите бумажным полотенцем.
Сбрызните рыбу внутри и снаружи соком лимона. Приправить по вкусу.
Отложить на 20 минут.
Фаршируем половиной овощной массы рыбу и погрузить в рукав для запекания, на вторую половину овощной массы, так, чтобы рыба лежала на них.
Запекаем при 180-200° в духовом шкафу.
Подавать выложив овощи рядом с рыбой.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Второе
Просмотрено
5990
Овощное Рагу для очень позднего ужина с минимальной калорийностью
Закуски
Просмотрено
4083
Моя любимая закуска: Закуска с огурцом и копченой индейкой
Десерты и выпечка
Просмотрено
5566
Консервированная вишня в собственном соку. Зимой будете благодарить!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4998
Детям только лучшее: Детское пирожное «Молочный ломтик»
Десерты и выпечка
Просмотрено
4853
Кулинарный шедевр — пышная и нежная творожная запеканка с бананом
Закуски
Просмотрено
4905
Настоящее праздничное блюдо — фаршированные яйца
Десерты и выпечка
Просмотрено
7833
Ореховый торт. Для тех, кто любит орехи, придумать что-то вкуснее, сложно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4679
До сих пор думаете чем порадовать любимого: приготовьте медовый пирог!
Салаты
Просмотрено
4960
Оригинальный салат из говяжьей печени и маринованных огурчиков
Второе
Просмотрено
4382
Картофельная пицца. Блюдо, которое выручает!
Напитки
Просмотрено
4500
Компот с яблоками и виноградом на зиму — вкусно и оригинально!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5637
Обалденная запеканка из капусты: готовиться элементарно!
Второе
Просмотрено
4150
Рыба по-гречески: просто бери и готовь эту вкуснятину!
Второе
Просмотрено
5091
Макароны с сыром. Отличный ужин для всей семьи!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4608
Вкуснейшие заварные блинчики на кефире с начинкой
Второе
Просмотрено
5039
Острая курица в обалденном сливочном соусе
Закуски
Просмотрено
5266
Домашняя моцарелла — мягкий итальянский сыр за 20 минут!
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
5408
Сытный завтрак и хорошее настроение на целый день — Оладьи-пиццы
Второе
Просмотрено
4586
Замечательное блюдо для семейного ужина — Картошка с окорочками в фольге
Салаты
Просмотрено
5377
Салат «Фантастика» с ветчиной и копченым колбасным сыром — необычный вкус!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5086
Идеальная вареная сгущенка, приготовленная в микроволновке — всего за 20 минут!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5625
Пирог с творогом в духовке — изумительный вкус!
Салаты
Просмотрено
4857
Салат слоеный с курицей и виноградом — лучший вариант для праздника!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6343
Настоящий Трюфельный торт «Пирамидка»