Просмотров: 4998
Нежная скумбрия в духовке с запеченными овощами и пикантным ароматом специй
Попробовав раз, будете готовить постоянно!
Ингредиенты:
скумбрия — 300 г
лук крупный — 1 шт.
морковь крупная — 1 шт.
помидор крупный — 1 шт.
лимон — 1/2 шт.
соль, специи по вкусу
Приготовление:
Морковь натереть на крупной терке, томат бланшировать, снять кожицу и нарезать мелким кубиком, лук нарезать полукольцами. Смешать все овощи.
Рыбу без потрохов и головы просушите бумажным полотенцем.
Сбрызните рыбу внутри и снаружи соком лимона. Приправить по вкусу.
Отложить на 20 минут.
Фаршируем половиной овощной массы рыбу и погрузить в рукав для запекания, на вторую половину овощной массы, так, чтобы рыба лежала на них.
Запекаем при 180-200° в духовом шкафу.
Подавать выложив овощи рядом с рыбой.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Салаты
Просмотрено
4084
Замечательный салат с кальмарами, яблоками и сыром
Второе
Просмотрено
4701
Когда совсем нет желания креативить, а хочется чего-то сытного и вкусного: Запеканка в лаваше
Салаты
Просмотрено
5337
Нереальный Салат с сухариками! Классно и вкусно!
Закуски
Просмотрено
4427
Приготовьте крабовые палочки не привычным способом — в кляре!
Второе
Просмотрено
4769
Рецепт дня: Котлеты из крабовых палочек с сыром
Второе
Просмотрено
4636
Блюдо достойное похвал…секрет в особой панировке. Удивитесь, как это просто!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4262
Кекс «Подгулявший мандарин» — сочный и ароматный!
Салаты
Просмотрено
4810
Оливье с языком
Закуски
Просмотрено
4527
Мои дети прыгают от восторга, когда я готовлю эти горячие бутерброды
Салаты
Просмотрено
5011
Салат из пекинской капусты с сельдью и горчичной заправкой – вкусное дополнение к ужину!
Второе
Просмотрено
4331
Фаршированные грибочки: Рецепт одной хозяйки с опытом!
Второе
Просмотрено
6239
Нежные и очень вкусные овощные котлеты на каждый день
Второе
Просмотрено
7628
Овощные котлетки: Куриные котлеты с морковью и кабачком
Второе
Просмотрено
4564
Паста с вкуснейшим томатным соусом к семейному ужину!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4220
Нежный тортик без грамма муки. Очень нежный, вкусный и воздушный.
Закуски
Просмотрено
7915
ОЧЕНЬ ВКУСНАЯ ДОМАШНЯЯ ШАУРМА
Закуски
Просмотрено
6270
Полендвица. Белорусская национальная закуска!
Второе
Просмотрено
6145
8 оригинальных рецептов из КАБАЧКОВ: на любой вкус и кошелек!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4014
Свежий и сочный десерт «Летний» в творожно-банановом креме с медом
Десерты и выпечка
Просмотрено
5693
Самый просто и весьма оригинальный рецепт: Рецепт печенья с творогом
Второе
Просмотрено
5147
Вареники, которые никогда не развариваются и никогда не задерживаются в тарелке
Салаты
Просмотрено
4997
Нежный салат с рыбой горячего копчения: прекрасная альтернатива мясному салату
Закуски
Просмотрено
5303
Вкусная и красивая квашеная цветная капуста — максимум витаминов и микроэлементов
Закуски
Просмотрено
7722
6 вариантов! Закусочные рулеты из КРАСНОЙ РЫБЫ