Второе

Просмотров: 5160

Нежная скумбрия в духовке с запеченными овощами и пикантным ароматом специй

Попробовав раз, будете готовить постоянно!

Ингредиенты:

скумбрия — 300 г
лук крупный — 1 шт.
морковь крупная — 1 шт.
помидор крупный — 1 шт.
лимон — 1/2 шт.
соль, специи по вкусу

Приготовление:

Морковь натереть на крупной терке, томат бланшировать, снять кожицу и нарезать мелким кубиком, лук нарезать полукольцами. Смешать все овощи.
Рыбу без потрохов и головы просушите бумажным полотенцем.
Сбрызните рыбу внутри и снаружи соком лимона. Приправить по вкусу.
Отложить на 20 минут.
Фаршируем половиной овощной массы рыбу и погрузить в рукав для запекания, на вторую половину овощной массы, так, чтобы рыба лежала на них.
Запекаем при 180-200° в духовом шкафу.

Подавать выложив овощи рядом с рыбой.

Приятного аппетита!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Здоровое питание: Печенье «Фитнес» с секретным ингредиентом

Десерты и выпечка

Просмотрено

Пирог с рыбой, яйцом и зеленым луком от Натальи Чагай

Десерты и выпечка

Просмотрено

Изумительный творожный пирог с абрикосами. От такой красоты невозможно отказаться!

Просмотрено

8 авторских рецептов самого вкусного холодца

Просмотрено

Салат «Неаполь» с баклажанами легкий, но при этом вкусный и сытный!

Просмотрено

Для любителей пикантного — Тайские Запеченные куриные ножки с соусом

Просмотрено

Гречаники без мяса с картофелем. Отличное блюдо если у вас остался со вчера гарнир!

Просмотрено

Рецепт этого салата будут выпрашивать все гости!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Мармелад из кабачков. Понять, что мармелад из кабачков приготовленный практически невозможно

Просмотрено

Топ-5 великолепных мясных рулетов для праздничного стола

Просмотрено

Мясо, запеченное с тыквой. М-м-м, вкуснятина!

Просмотрено

САЛАТ «СУШИ» Этот салат подходит для любого праздника!

Просмотрено

Салат «Для настоящих мужчин». Сытный и простой в приготовлении!

Просмотрено

Я уверен, что Вы не видели и не пробовали такой красоты и такой вкуснятины!

Просмотрено

Простой в приготовлении — Творожный густой крем для торта

Просмотрено

Обалденный рыбный салат с рисом и кукурузой

Просмотрено

Обалденная сельдь пряного посола своими руками!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Невероятно вкусный торт «Красный бархат» превратит любое чаепитие в сказку

Второе, Завтраки

Просмотрено

Необычные драники!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Обалденный песочный пирог «Яблочный спас» с творожно-яблочной начинкой и верхушкой безе

Просмотрено

Самое вкусное мясо в мире — нежное, ароматное с благородной кислинкой!

Просмотрено

Закуска на миллион: Настоящая находка к праздничному столу!

Просмотрено

Замечательный салат из говядины и помидоров. Легко и полезно!

Просмотрено

Острый соус для заморозки: можно добавлять в готовое блюдо или в процессе готовки, или просто на хлеб или мясо!