Просмотров: 5347
Нежная скумбрия в духовке с запеченными овощами и пикантным ароматом специй
Попробовав раз, будете готовить постоянно!
Ингредиенты:
скумбрия — 300 г
лук крупный — 1 шт.
морковь крупная — 1 шт.
помидор крупный — 1 шт.
лимон — 1/2 шт.
соль, специи по вкусу
Приготовление:
Морковь натереть на крупной терке, томат бланшировать, снять кожицу и нарезать мелким кубиком, лук нарезать полукольцами. Смешать все овощи.
Рыбу без потрохов и головы просушите бумажным полотенцем.
Сбрызните рыбу внутри и снаружи соком лимона. Приправить по вкусу.
Отложить на 20 минут.
Фаршируем половиной овощной массы рыбу и погрузить в рукав для запекания, на вторую половину овощной массы, так, чтобы рыба лежала на них.
Запекаем при 180-200° в духовом шкафу.
Подавать выложив овощи рядом с рыбой.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
5699
Воздушная, творожная запеканка с нотками ванили
Десерты и выпечка
Просмотрено
24068
Вкуснейшее универсальное заварное тесто для вареников, пельменей, поз, чебуреков…
Второе
Просмотрено
4630
Картофельная запеканка с грибами и курицей: лучше ужина не придумать!
Второе
Просмотрено
5035
Шикарное блюдо к знаменательной дате — курица, запеченная с ананасами и сыром
Напитки
Просмотрено
5821
Кофейно-сливочный ликер для любимой. Запах кофе и сливок одурманивает и одновременно согревает душу
Десерты и выпечка
Просмотрено
4745
Замечательное французское тесто для идеальной выпечки!
Закуски
Просмотрено
10263
Бомбовская капуста в горячем рассоле. Идеальная закуска к любому застолью!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7603
Слоечки с вишневой начинкой, как в «Макдональдсе»
Второе
Просмотрено
6226
МЯСО, ОВОЩИ и ТЕСТО!!! Что еще нужно для сытного ужина! ЖАППАСАЙ от Ивана
Второе
Просмотрено
13410
Моя гордость: ТОП — 5 блюд из фарша для моей семьи
Десерты и выпечка
Просмотрено
5561
Оладьи на любой вкус: 5 лучших рецептов
Десерты и выпечка
Просмотрено
4740
Настоящая выручалочка, когда хочется вкусненького: творожно-шоколадный десерт с бананом без выпечки!
Второе
Просмотрено
5039
Попробуйте эту невероятно вкусную говядину по-монгольски!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4634
Ароматные и вкусные сырные гренки к чаю!
Напитки
Просмотрено
11798
Целебная Настойка из крапивы — лекарство, которое можно сделать дома!
Второе
Просмотрено
4652
Сытная запеканка с мясом, цуккини и макаронами
Десерты и выпечка
Просмотрено
9862
Мясной пирог к ужину. Очень сытно и вкусно!
Второе
Просмотрено
12101
Рыбный ужин: ТОП — 9 лучших рецептов
Десерты и выпечка
Просмотрено
5621
Заварные блины на воде: с пылу, с жару — Супер!
Салаты
Просмотрено
5133
Легкий, потрясающе вкусный и красивый салат «Королевский»
Салаты
Просмотрено
4780
Салат с курицей и фасолью — твой ужин станет похож на королевский стол!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4778
Запеканка с яблоком а-ля чизкейк — великолепный вкус!
Закуски
Просмотрено
9115
Я просто обожаю этот рецепт — Помидоры с виноградом (БЕЗ УКСУСА!)
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
5552
Вкусные картофельные лепёшки к чаю или кофе, для любителей сытного завтрака.