Просмотров: 4639
Нежная скумбрия в духовке с запеченными овощами и пикантным ароматом специй
Попробовав раз, будете готовить постоянно!
Ингредиенты:
скумбрия — 300 г
лук крупный — 1 шт.
морковь крупная — 1 шт.
помидор крупный — 1 шт.
лимон — 1/2 шт.
соль, специи по вкусу
Приготовление:
Морковь натереть на крупной терке, томат бланшировать, снять кожицу и нарезать мелким кубиком, лук нарезать полукольцами. Смешать все овощи.
Рыбу без потрохов и головы просушите бумажным полотенцем.
Сбрызните рыбу внутри и снаружи соком лимона. Приправить по вкусу.
Отложить на 20 минут.
Фаршируем половиной овощной массы рыбу и погрузить в рукав для запекания, на вторую половину овощной массы, так, чтобы рыба лежала на них.
Запекаем при 180-200° в духовом шкафу.
Подавать выложив овощи рядом с рыбой.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
4319
Самый нежный чизкейк из йогурта с миндалем и вареной сгущенкой
Второе
Просмотрено
3619
Самый простой и самый сытный ужин — Картофель, запеченный с ломтиками сала
Второе, Соусы
Просмотрено
4624
Майонез на молоке (без яиц) — всегда готовлю при случае!
Второе
Просмотрено
4407
Готовлю каждые выходные — спагетти с мясными шариками в томатном соусе
Салаты
Просмотрено
4494
Салат «Отличный»: минимум компонентов и максимум вкуса!
Салаты
Просмотрено
4773
Оригинальный салат «Нежность: название говорит само за себя!
Салаты
Просмотрено
5383
Салат «Меркурий» : И полезно, и сытно и не поправишься!
Второе
Просмотрено
4821
Куриные грудки, запеченные в сливках ???
Салаты
Просмотрено
4514
Авокадо дьявола — красивый и оригинальный салат к праздничному столу!
Второе
Просмотрено
6420
Куриные котлеты с брокколи! Одни витамины, одна польза!
Салаты
Просмотрено
6117
Салат «Пассажирский» — популярное блюдо советских ресторанов!
Второе
Просмотрено
3894
Готовим ресторанное блюдо у себя дома — рулет из свинины с клюквой и яблоками
Десерты и выпечка
Просмотрено
7416
Топ-8 самых простых и самых вкусных кремов для тортов
Салаты
Просмотрено
6934
Салат из пекинской капусты с курицей
Второе
Просмотрено
4848
Картофельный гратен с сырной корочкой
Салаты
Просмотрено
3827
Салат «Зимний», который очень актуальный и в летние денечки!
Салаты
Просмотрено
4071
Салат «Лисья шубка» по-новому — влюбитесь с первой ложки!
Второе
Просмотрено
5216
Перловая каша с курицей в казане — вкусное и полезное блюдо для всей семьи!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4206
Всеми любимый «Пражский» торт…и готовить совсем несложно!
Соусы
Просмотрено
4891
Оригинальный и очень вкусный орехово-горчичный соус!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4160
Пирожки-лодочки с сырно-грибной начинкой для вкусного перекуса или чаепития!
Десерты и выпечка
Просмотрено
3981
Нежный бисквит, сочный ананас, сливочная карамель пропитывает все стенки пирога – пальчики оближешь!
Соусы
Просмотрено
4156
Готовим самые вкусные грибные соусы — лучшее дополнение!
Второе
Просмотрено
4103
Нежное куриное филе в сливочно-грибном соусе