Салаты

Просмотров: 6169

Салат «Меркурий» : И полезно, и сытно и не поправишься!

Обожаю перед сном! И сытно и полезно!

на 100грамм — 112,1 ккал, Б/Ж/У — 11,3/4,2/7,9

Ингредиенты:
чернослив 10-15 штук,
курица вареная 300-400 гр.,
вареные яйца 2 шт
200-300 гр. шампиньонов,
лук 1-2 шт.,
1 свежий огурец,
сметана нежирная 20г

Приготовление:
Чернослив ошпарить и нарезать. Курицу нарезать или разобрать на волокна. Обжарить лук и грибы. Выкладывать всё в следующей последовательности: чернослив, курица, лук с грибами, яйца (на терке), огурец (потереть на терке).

Каждый слой, кроме слоя грибов с луком, смазать сметаной. Желательно немного посолить каждый слой.

Приятного аппетита!

Источник

Просмотрено

Блюдо дня — Куриные сердечки со стручковой фасолью в сметане

Завтраки

Просмотрено

Удивительный — завтрак: яйца «Орсини». Хочу повторить!

Просмотрено

Куриная грудка в горчичном соусе с брюссельской капустой. Восхитительно!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Яблочный пирог «Шарлатанка». Лучший рецепт десерта с яблоками!!!

Просмотрено

Нежнейшая рыбка в кляре на минералке

Просмотрено

Брутальная свинина на косточке

Десерты и выпечка

Просмотрено

Самые вкусные пончики

Просмотрено

Экспресс-мясо всего за 5 минут! Сочное и очень вкусное!

Просмотрено

Пять вкуснейших рецептов домашних настоек из осенних ягод!

Просмотрено

Запеканка из макарон с курицей. Когда не знаешь чем удивить родных!

Просмотрено

Самая вкусная и сочная свинина в духовке с морковью и сыром

Просмотрено

Утка с яблоками — самый любимый семейный рецепт

Просмотрено

Уникальный рецепт — пышные котлетки из кабачка

Просмотрено

Драники с овощами. Они восхитительны!

Завтраки

Просмотрено

Фитнес-запеканки для стройняшек: 6 вкуснейших рецептов

Просмотрено

Запеченные баклажаны с грибами и перцем в нежной сливочной заливке и сырной корочкой!

Просмотрено

Идеальный новогодний салат для любимой семьи! Салатные шарики «А-ля мимоза»

Просмотрено

Вкуснейшие мясные кексики с сырно-яичной начинкой

Просмотрено

Томаты с фасолью и тыквой — объедение!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Наш любимый Наполеон с необычным ингредиентом — пломбиром!

Просмотрено

Такой рецепт должен быть у каждой хозяйки — сочная и аппетитная буженина

Просмотрено

Супер идея к приходу гостей — Курица фаршированная гречкой

Просмотрено

Кюнефе (кнафе) по-турецки. Объедение!

Просмотрено

Сначала я порезала рыбу…что получилось произвело настоящий фурор