Второе

Просмотров: 5558

Фунчоза с курицей и овощами — любое блюдо моего сына! Просит постоянно его!

Друзья сына просят приготовить постоянно!

Ингредиенты рецепта «Фунчоза с курицей и овощами»:

Фунчоза — 400 гр.
Помидор — 350 гр.
Огурец — 150 гр.
Морковь — 100 гр.
Лук репчатый — 100 гр.
Чеснок — 2 зуб.
Соевый соус — 20 гр.
Масло подсолнечное — 20 гр.
Вода — 300 гр.
Куриная грудка — 500 гр.
Соль — 2 гр.
Перец черный молотый — 1 гр.

Как приготовить блюдо «Фунчоза с курицей и овощами»

Фунчозу положить в миску, залить горячей водой и оставить на 5-7 минут.
Филе курицы промыть, обсушить и порезать небольшими кусочками.
Лук очистить и порезать тонкими полукольцами.
На сковороду влить растительное масло и добавить измельченное филе курицы. Жарить куриное филе на сильном огне примерно 5 минут, непрерывно помешивая.
Добавить на сковороду лук и посолить.
Готовить курицу на умеренном огне около 2-3 минут, помешивая. Снять сковороду с огня и оставить остывать.
Откинуть лапшу на дуршлаг и промыть под струей холодной воды.
Помидор и огурец вымыть и порезать соломкой. Морковь очистить и натереть на крупной терке.
Чеснок очистить и очень мелко порезать. На сковороду влить 2 ст.л. растительного масла и поставить на огонь. В разогретое масло выложить чеснок и обжарить его до золотистого цвета в течение двух минут.
Добавить на сковороду морковь, болгарский перец и перемешать. Обжаривать все примерно 5 минут, помешивая, до готовности. Ближе к концу добавить соль и молотый перец.
Соединить в миске фунчозу с курицей и овощами, влить соевый соус и тщательно перемешать.
Фунчоза с курицей и овощами должна настояться в комнатной температуре не менее часа.

Приятного аппетита!

p.s.Пищевая ценность блюда «Фунчоза с курицей и овощами» (на 100 грамм):

Калории: 114.9 ккал.

Белки: 6.6 гр.

Жиры: 1.7 гр.

Углеводы: 19.8 гр.

Источник

Просмотрено

Оригинальный и легкий салат с пекинской капустой

Десерты и выпечка

Просмотрено

Слоеные булочки с сыром: угощение к чаю одним махом!

Просмотрено

Часто готовлю такой салат, ведь его вкус просто очаровывает: Салат «Вечерний Владивосток»

Десерты и выпечка

Просмотрено

Печенье «Пуговицы». Замечательная идея!

Просмотрено

Нежнейшая рыбка, запеченная в сметане — вкуснятина!

Просмотрено

Маринуем самые вкусные грибы у себя дома. Супер рецепт!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Капустный заливной пирог

Десерты и выпечка

Просмотрено

Кокосовое печенье без муки, с хрустящей корочкой и нежной серединкой!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Тертый пирог всегда выручит! Этот рецепт самый лучший!

Десерты и выпечка, Новое

Просмотрено

Пшеничный хлеб с зеленью и чесноком. Удивительный рецепт!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Для постоянно худеющих! Овсяное печенье без муки, яиц и масла!

Просмотрено

Изумительные шашлычки «ЯКИТОРИ» из куриной печени с курагой

Десерты и выпечка

Просмотрено

Чизкейк из творога с черникой «Творожная долина»

Просмотрено

Прекрасный легкий салат для худеющих !

Просмотрено

Рецепт свиной РУЛЬКИ по-баварски — царское блюдо на вашем столе

Десерты и выпечка

Просмотрено

Вот уж удивите, так удивите: невероятно простой рецепт мандаринового мороженого.

Просмотрено

Потрясающе вкусная маринованная жареная рыба. Такой вкуснятины вы еще не пробовали!

Просмотрено

Это блюдо точно бы получило звание «лучшее блюдо года» — Курица Хе

Десерты и выпечка

Просмотрено

Венгерские ватрушки

Просмотрено

Пикантный томатный суп с макаронами — очень вкусно и оригинально!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Шифоновый бисквит — безумно вкусный, легкий, нежный, словно шифон! И совсем не сухой, поэтому его можно даже не смазывать кремом

Просмотрено

Очень вкусно: 5 рецептов низкокалорийных салатиков с морковью, можно есть в любое время

Десерты и выпечка

Просмотрено

Как я готовлю ленивые беляши: без волокиты, без замеса и грязной посуды!

Просмотрено

Нежнейшая куриная печень по-милански. Быстрый и вкусный ужин!