Салаты

Просмотров: 6581

Если Вы любите фасоль, то это для Вас! А если не любите, то после первой ложечки полюбите!

Это один из самых простых, но вкусных и полезных салатов. Попробуйте! Он понравится даже тем, кто не любит фасольку.

Ингредиенты:

Фасоль красная консервированная — 1 банка
Фасоль белая консервированная — 1 банка
Сладкий болгарский перец — 1шт
Редис — 6-8 шт
Лук зеленый — 5-6 перьев ( но вообще, количество зависит от Вашей любви к луку)

Для заправки:

Тмин молотый — 1 ч.л.
Кетчуп — 1ст.л.
Масло оливковое — 2 ст.л.
Сок лимонный свежевыжатый- 1 ст.л.
Чеснок — 1 зубок ( у меня сухой 1/2 ч.л.)
Острый соус ( у меня Табаско) — неск. капель
Соль по вкусу
Перец черный свежемолотый — по вкусу

Приготовление

Фасоль консервированная это палочка выручалочка, всегда пара банок есть в заначке. Этот салат настолько прост, что я и внимания не обратила на него. А вчера решила изобразить. Вкус непередаваемый. Дочь «презиравшая» до этого фасоль слопала все до капли, и пришлось делать повторно, чтобы взять на работу.
Фасоль промыть кипяченой водой. Сложить в миску.
Сладкий перец очистить от семян и перегородок, нарезать кубиками.
Редис промыть, отрезать попки и нарезать кружочками.
Лук мелко порубить.
Смешать все овощи.
Для заправки смешать молотый тмин, кетчуп, масло оливковое, лимонный сок, острый соус, соль, перец и тщательно перемешать. Полить салат заправкой.
Рекомендуется на часок поставить в холодильник, но я только 20 минут дала салату передохнуть.
Пробуйте. Если Вы любите фасоль, то это для Вас, если не любите, то после первой пробы точно Ваши симпатии будут на стороне фасольки.

Источник

Просмотрено

Делаем вкусные и полезные сухарики сами — 13 рецептов!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Бананово-клубничный тортик по мотивам тирамису «Летний рай»

Десерты и выпечка

Просмотрено

Топ-6 замечательных рецептов выпечки в мультиварке

Просмотрено

Интересный салат из курицы с ананасами и кукурузой

Десерты и выпечка

Просмотрено

Необычайно-вкусный яблочный пирог-суфле

Десерты и выпечка

Просмотрено

Очень нежный йогуртовый пудинг. Все подружки будут умолять дать рецепт!

Просмотрено

Этот напиток очищает почки, печень и желчный пузырь!

Просмотрено

Нежнейшие Отбивные из самых обычных Куриных окорочков

Просмотрено

Остренький тещин язык из огурцов — супер закуска!

Просмотрено

Настоящий мужской ужин: Картофельный пирог-запеканка

Просмотрено

Как приготовить перловку с мясом вкусно?

Просмотрено

Компот из красной смородины с апельсинами — любимый компот моей семьи!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Творожная запеканка в шоколадной глазури — почти как торт!

Просмотрено

Этот напиток отлично заменит полноценный обед в разгрузочный день!

Просмотрено

Лучшее блюдо, если у Вас минимум времени и ингредиентов: Ленивые куриные голубцы

Десерты и выпечка

Просмотрено

Вкусное и ароматное песочное печенье с апельсиновой начинкой

Просмотрено

Популярный рецепт приготовления печени по-берлински с луком и кисло-сладкими яблоками

Просмотрено

Цветная капуста в кляре: ее сметают со тола даже те, кто никогда ее не ел!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Рисовая бабка с творогом и грушей: вкусный завтрак вам обеспечен!

Просмотрено

Замечательный простой салатик из курицы с соленым огурцом

Десерты и выпечка

Просмотрено

Насыпной творожный пирог. Палочка — выручалочка на все случаи!

Просмотрено

Несложные салатики на каждый день «Рукодельница в быту»

Просмотрено

Такого я еще не готовила: Оригинальный Суп с морской капустой

Десерты и выпечка

Просмотрено

Замечательный рецепт пирога, готовить который совершенно несложно: пирог с вишней на кефире