Просмотров: 7590
Нежное куриное филе тушенное в кефире с цветной капустой
Можно есть даже на ночь!
Ингредиенты:
Куриное филе — 500 гр
Цветная капуста — 200 гр
Морковь — 1 шт
Лук — 1 шт
Кефир 1%- 1 стакан
Растительное масло — для жарки
Соль и специи — по вкусу
Приготовление:
Нарезаем кубиками лук, натираем морковь на крупной тёрке и обжариваем овощи в небольшом количестве масла. Куриное филе нарезаем кусочками и добавляем к овощам. Обжариваем, помешивая до румяного цвета. Затем добавляем размороженную цветную капусту, соль, специи и заливаем кефиром. Накрываем крышкой и томим на маленьком огне полчаса. Подаем посыпав зеленью.
Приятного аппетита!
Автор идеи — Ольга Романова
Фотоматериалы — vk.com
Читайте также:
Второе
Просмотрено
4463
Записывай рецепт: Очень простой и невероятно вкусный рецепт ребрышек
Второе
Просмотрено
3765
Разнообразь свое меню, приготовь говяжьи тефтели с фасолью!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4585
В период клубники всегда его готовлю, но моя мама заменяет любыми сезонными фруктами
Второе
Просмотрено
4362
Подруга подкинула замечательный рецептик — Овощная запеканка «Вегетарианские радости»
Салаты
Просмотрено
11403
8 совершенно новых вкуснейших салатов на каждый день!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4709
Любимый мамин торт «День и ночь»: на всех праздниках радовал наше семейство!
Второе
Просмотрено
6795
Топ-5 вкусный рецептов приготовления макарон
Десерты и выпечка
Просмотрено
4197
Обалденные «Ромашки» с ананасами — вкусно и быстро!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4585
Любимые с детства Булочки с маком. Авторский рецепт!
Второе
Просмотрено
4568
Вкуснейшие котлеты с сочной начинкой в картофельной шубке!
Разное
Просмотрено
4709
Консервирую ежегодно! РАССОЛЬНИК в БАНКАХ на зиму с перловкой и свежими огурцами
Десерты и выпечка
Просмотрено
5240
Обалденные пирожки с курицей. Люблю их и все!
Второе
Просмотрено
5379
Вкусные и сытные куриные ножки, запечённые с грибами и овощами
Напитки
Просмотрено
3805
В сезон яблок — это то, что вкусно! В магазинах есть лишь подделки на него
Второе
Просмотрено
6502
Нежная и вкусная запеканка из куриной печени с рисом, луком и морковью
Десерты и выпечка
Просмотрено
6386
Пышные и румяные творожные пирожки с яблоками
Второе
Просмотрено
8395
Куриное филе «Сюрприз» , запечённое в фольге
Второе
Просмотрено
8540
Картофель, фаршированный мясом. Вкус, который не забудешь!
Салаты
Просмотрено
4495
Нежный салат «Изабелла». Рецепт, которому нет равных!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5090
А Вы готовили когда-нибудь такие оладушки? Пышные оладьи — чудо кулинарии
Второе
Просмотрено
4148
Нежное, мягкое с хрустящей корочкой куриное филе с грибами
Второе
Просмотрено
4507
В ресторане такое не попробуешь — котлеты из индейки с помидорами и сыром
Десерты и выпечка
Просмотрено
5156
Этот рецепт заставит тебя забыть о муке! Манные блинчики в 10 раз лучше
Второе
Просмотрено
4444
Простые, но очень сытные куриные ножки с картошкой и грибами в духовке