Второе

Просмотров: 5616

Остался стакан кефира? Куриное филе с грибами в кефире

Используем для приготовления шедевров все, что есть дома!

На 100 гр — 113.68 ккал ? белки — 17.22 ? жиры — 4.38 ? углеводы — 0.62

Ингредиенты:

1) Куриное филе 1000 гр.
2) Шампиньоны 500 гр.
3) Кефир 0% 50 мл.
4) Чеснок 10 гр.
5) Сыр 17% 200 гр.

Приготовление:

Филе курицы нарезать крупными кусочками, грибы «пластинками». Курицу и грибы положить в сковороду, смазанную каплей масла, и обжарить.

Пока жарится курица и грибы готовим заправку: в глубокой тарелке подавить чеснок, потереть туда сыр, добавить мелко порезанный укроп, залить кефиром, добавить приправ по вкусу и перемешать.

Как потушилась курица и грибы, слить от них выделившийся сок (не весь, а так, чтобы ещё осталось немного, на ваше усмотрение) и залить туда заправку, тушить на маленьком огне ещё минут 10.

Приятного аппетита!

Источник

Просмотрено

Курица «Викинг» с лимоном и розмарином, запеченная в духовке на «подушке» из овощей и фруктов

Десерты и выпечка

Просмотрено

В готовое слоеное тесто заворачиваете начинку — и в духовку на полчаса. Все!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Нежное печенье просто тает во рту. Сладкая начинка придает пикантности и аппетитности.

Просмотрено

Оригинальный рецепт приготовления пикантной маринованной скумбрии — вкусно и в горячем и в холодном виде!

Просмотрено

Лосось, запеченный с картофелем

Десерты и выпечка

Просмотрено

Рецепт самых правильных чебуреков. Тесто мягкое и вкусное!

Просмотрено

Нежное куриное филе тушенное в кефире с цветной капустой

Десерты и выпечка

Просмотрено

Великолепный пирог из слоеного теста с грибами

Десерты и выпечка

Просмотрено

Безе — лучший десерт дня

Просмотрено

Вегетарианский суп: понравится всей семье

Просмотрено

Этот рецепт вам точно понравится — Салат «ПAРAМОНИХA»

Просмотрено

Благодаря горчичной заливке, такие огурцы получаются пикантными и остренькими

Просмотрено

Салат с ветчиной «Пятерка» — необычный и несложный!

Просмотрено

Корейское блюдо «Хе» из мяса: яркое, ароматное и в меру острое!

Просмотрено

Приготовьте на ужин обалденную картофельную запеканку с фаршем и грибами

Десерты и выпечка

Просмотрено

Обалденная творожная запеканка с персиками и бананами в сметанной заливке

Просмотрено

Праздничный салат «Русская краса» — вкусно и красиво!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Детская творожная запеканка «Детский мир»

Просмотрено

Супер-закуска — Нежнейший сырно-куриный рулетик

Просмотрено

Мясное кольцо из курицы — вкусно и очень красиво!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Тыквенный хлеб «Тыквянка» с творожным кремом и нежным вкусом

Десерты и выпечка

Просмотрено

Шикарный торт из профитролей с заварным кремом и шоколадом

Просмотрено

Обязательно нужно приготовить на праздник — Фаршированные куриные грудки

Десерты и выпечка

Просмотрено

Очаровательные кребли с тыквенным пюре