Просмотров: 5712
Остался стакан кефира? Куриное филе с грибами в кефире
Используем для приготовления шедевров все, что есть дома!
На 100 гр — 113.68 ккал ? белки — 17.22 ? жиры — 4.38 ? углеводы — 0.62
Ингредиенты:
1) Куриное филе 1000 гр.
2) Шампиньоны 500 гр.
3) Кефир 0% 50 мл.
4) Чеснок 10 гр.
5) Сыр 17% 200 гр.
Приготовление:
Филе курицы нарезать крупными кусочками, грибы «пластинками». Курицу и грибы положить в сковороду, смазанную каплей масла, и обжарить.
Пока жарится курица и грибы готовим заправку: в глубокой тарелке подавить чеснок, потереть туда сыр, добавить мелко порезанный укроп, залить кефиром, добавить приправ по вкусу и перемешать.
Как потушилась курица и грибы, слить от них выделившийся сок (не весь, а так, чтобы ещё осталось немного, на ваше усмотрение) и залить туда заправку, тушить на маленьком огне ещё минут 10.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
5840
Печенье «ВЕТЕРОК» из песочно-дрожжевого теста!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5696
Необыкновенно нежный МОЛОЧНЫЙ пирог мгновенного приготовления!
Салаты
Просмотрено
5029
Попробуем разнообразить наш любимый салат…получилось вкусно!
Второе
Просмотрено
15783
Картофель «Буланжер»
Второе
Просмотрено
4274
Аппетитная и вкусная СКУМБРИЯ в ДУХОВКЕ. Гурманы в неописуемом восторге!
Напитки
Просмотрено
5229
Самый популярный и вкусный напиток в Испании ✌Освежающая САНГРИЯ ?
Десерты и выпечка
Просмотрено
5720
Творожно-лимонное печенье, даже можно сказать — булочки-вкусняшки!
Завтраки
Просмотрено
4307
Банановая запеканка с йогуртом — без сахара и муки!
Десерты и выпечка
Просмотрено
8289
Знаменитые ванильные булочки по 9 копеек: воздушные, мягкие и сладкие!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4587
«Вечерний яблочный коктейль с кефиром» для легкости!
Второе
Просмотрено
5817
Делюсь сокровенным: запеченные котлетки «Сметанные» под сырной корочкой
Десерты и выпечка
Просмотрено
7092
Бомбочки от Джейми Оливера
Второе
Просмотрено
4776
Шикарное блюдо — запеченные кальмары «Пальчики оближешь»
Второе
Просмотрено
5817
Вкуснейшая вермишель, приготовленная на сковороде. Оказывается, макароны можно не только варить!
Салаты
Просмотрено
6638
Для любимых подписчиков новенький салат — Салат французских цыган
Салаты
Просмотрено
7313
Прекрасный салат «Дежавю» к празднику!
Закуски
Просмотрено
5018
Нежные кабачки с перчиком чили — закуска на миллион!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6320
Оригинальная карамельная шарлотка, покрытая хрустящей карамельной корочкой
Второе
Просмотрено
7720
Как пожарить печень, чтобы она было сочной, вкусной и мягкой. Все секреты приготовления!
Второе
Просмотрено
4852
Изысканное блюдо для ужина из самых обычных ингредиентов!
Салаты
Просмотрено
5755
Салат «Сырное сердце»: Люблю готовить его в воскресенье. Дети в восторге!
Закуски
Просмотрено
4902
Быстрый и безумно вкусный рыбный паштет: прекрасное начало дня!
Салаты
Просмотрено
4529
Простой, вкусный и полезный салатик. Сохрани рецепт, чтобы не потерять!
Второе
Просмотрено
4965
Для любителей рыбы такое блюдо настоящая находка — рыбные драники