Просмотров: 5616
Остался стакан кефира? Куриное филе с грибами в кефире
Используем для приготовления шедевров все, что есть дома!
На 100 гр — 113.68 ккал ? белки — 17.22 ? жиры — 4.38 ? углеводы — 0.62
Ингредиенты:
1) Куриное филе 1000 гр.
2) Шампиньоны 500 гр.
3) Кефир 0% 50 мл.
4) Чеснок 10 гр.
5) Сыр 17% 200 гр.
Приготовление:
Филе курицы нарезать крупными кусочками, грибы «пластинками». Курицу и грибы положить в сковороду, смазанную каплей масла, и обжарить.
Пока жарится курица и грибы готовим заправку: в глубокой тарелке подавить чеснок, потереть туда сыр, добавить мелко порезанный укроп, залить кефиром, добавить приправ по вкусу и перемешать.
Как потушилась курица и грибы, слить от них выделившийся сок (не весь, а так, чтобы ещё осталось немного, на ваше усмотрение) и залить туда заправку, тушить на маленьком огне ещё минут 10.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Второе
Просмотрено
5510
Курица «Викинг» с лимоном и розмарином, запеченная в духовке на «подушке» из овощей и фруктов
Десерты и выпечка
Просмотрено
4890
В готовое слоеное тесто заворачиваете начинку — и в духовку на полчаса. Все!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5909
Нежное печенье просто тает во рту. Сладкая начинка придает пикантности и аппетитности.
Закуски
Просмотрено
4440
Оригинальный рецепт приготовления пикантной маринованной скумбрии — вкусно и в горячем и в холодном виде!
Второе
Просмотрено
4596
Лосось, запеченный с картофелем
Десерты и выпечка
Просмотрено
7348
Рецепт самых правильных чебуреков. Тесто мягкое и вкусное!
Второе
Просмотрено
8126
Нежное куриное филе тушенное в кефире с цветной капустой
Десерты и выпечка
Просмотрено
4843
Великолепный пирог из слоеного теста с грибами
Десерты и выпечка
Просмотрено
4830
Безе — лучший десерт дня
Первое
Просмотрено
5354
Вегетарианский суп: понравится всей семье
Закуски
Просмотрено
4121
Этот рецепт вам точно понравится — Салат «ПAРAМОНИХA»
Закуски
Просмотрено
7442
Благодаря горчичной заливке, такие огурцы получаются пикантными и остренькими
Салаты
Просмотрено
4676
Салат с ветчиной «Пятерка» — необычный и несложный!
Салаты
Просмотрено
5286
Корейское блюдо «Хе» из мяса: яркое, ароматное и в меру острое!
Второе
Просмотрено
5112
Приготовьте на ужин обалденную картофельную запеканку с фаршем и грибами
Десерты и выпечка
Просмотрено
6691
Обалденная творожная запеканка с персиками и бананами в сметанной заливке
Салаты
Просмотрено
4818
Праздничный салат «Русская краса» — вкусно и красиво!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4284
Детская творожная запеканка «Детский мир»
Закуски
Просмотрено
5378
Супер-закуска — Нежнейший сырно-куриный рулетик
Второе
Просмотрено
4650
Мясное кольцо из курицы — вкусно и очень красиво!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5137
Тыквенный хлеб «Тыквянка» с творожным кремом и нежным вкусом
Десерты и выпечка
Просмотрено
6583
Шикарный торт из профитролей с заварным кремом и шоколадом
Второе
Просмотрено
5373
Обязательно нужно приготовить на праздник — Фаршированные куриные грудки
Десерты и выпечка
Просмотрено
4416
Очаровательные кребли с тыквенным пюре