Просмотров: 10110
Легкий и диетический: Салат из пекинской капусты с курицей
Кушаю его, когда я на диете. 3 кг уходит за 2 дня без проблем!
Ингредиенты:
-Пекинская капуста – 300 гр
-Куриное филе – 1 шт.
-Огурец – 1 шт.
-Яйцо – 4 шт.
-Зеленый лук – 1 пучок
-Соль, перец, майонез — по вкусу
Приготовление:
1. Ставим отваривать куриное филе (для аромата добавляем морковку, репчатый лук и лавровый лист. Бульон мы потом использовали для супа).
2. Шинкуем пекинскую капусту.
3. Мелко крошим зеленый лук.
4. Огурец нарезаем соломкой.
5. После того как наше куриное филе отворилось,нарезаем мелким кубиком. А так же отвариваем яйца и крошим их мелко
6. Все выкладываем в салатник, перемешиваем,солим и перчим.
7. Заправляем майонезом и подаём порционно.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Закуски
Просмотрено
5175
Сельдь, маринованная с яблоком и имбирем — божественно вкусно!
Десерты и выпечка, Разное
Просмотрено
6441
Варим нежное ароматное варенье из мандаринов
Второе
Просмотрено
4899
Хрустящие куриные «Пальчики»- похрустим всей семьей!
Второе
Просмотрено
5828
Нежные мясные тефтели в молочном соусе — дети обожают!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5421
Бабулин пирожок с маком «Маковое поле»
Десерты и выпечка
Просмотрено
5086
6 рецептов сахарной глазури, чтобы подойти творчески к украшению печенюшек
Салаты
Просмотрено
10779
Лучший Салат «Мексика» — ничего варить не надо
Салаты
Просмотрено
7346
Невероятно вкусный салат «Французская любовница». Оригинальное сочетание кислинки и нежности!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4527
Блюдо, которому нет равных: Сосиска с картофелем в тесте
Второе
Просмотрено
5137
Мясные бомбочки с начинкой: коронное блюдо на праздничном столе!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6510
Индийские воздушные «пури». Постное блюдо
Десерты и выпечка
Просмотрено
5771
Торт «Муравейник»
Салаты
Просмотрено
6914
Оригинальный крабовый салат с горошком и огурцами
Десерты и выпечка
Просмотрено
5673
Творожный кекс к чаю. Рецепт из маминой тетрадки!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7116
Самое быстрое и полезное банановое печенье за 15 минут!
Завтраки
Просмотрено
5288
Блинный торт с помидорами и грибами — отличная закуска для любого повода!
Второе
Просмотрено
4908
Очень интересный рецепт приготовления курицы, такого вы точно не пробовали!
Второе
Просмотрено
5350
Царские котлетки: устрой королевский ужин для своей семьи!
Второе
Просмотрено
6310
5 лучших рыбных низкокалорийных рецептов!
Салаты
Просмотрено
4570
Закуска на удивление — Лодочки из свежих огурцов c творогом и сладким перцем
Салаты
Просмотрено
5287
Селедка под «лисьей шубкой» — вкуснее, чем обычно!
Второе
Просмотрено
4386
Семга с соусом из запеченного чеснока и базилика. Соус просто божественный!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4759
Очень простая и душевная Тортилья. Привет из Испании
Десерты и выпечка
Просмотрено
9930
Очень вкусные, слоистые и рассыпчатые рогалики, просто тают во рту!