Просмотров: 4273
Вкуснейшая грудка индейки в горчично-медовом соусе с рисом басмати
И фигура не обидится!
Ингредиенты:
грудка индейки — 250 г
рис басмати — 125 г
морковь — 2 штуки
кунжутное масло — 1 ст.л.
зернистая горчица — 2 ст.л.
мед — 1 ст.л.
перец
соль
Приготовление:
Заливаем рис басмати теплой водой (300 мл), солим и варим 5 минут после закипания.
Морковь натираем тонкими длинными пластинками, затем порезать на кусочки 4 см длинной.
Высыпаем морковь в рис, закрываем крышкой и варим около 8-9 минут.
Грудку индейки нарезаем кубиками размером 2 см.
Обжариваем на растительном масле со всех сторон, в течении 4 минут, солим и перчим.
Добавляем горчицу, мед, 50 мл воды, вскипятить.
Подаем вместе с рис с морковью.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — vk.com
Читайте также:
Завтраки
Просмотрено
4684
Такие вкусные и необычные горячие бутерброды с рыбой, твои родные точно оценят!
Второе
Просмотрено
4617
Обалденное мясное азу с овощами. Слюнки текут!
Салаты
Просмотрено
4596
Красивый и вкусный слоеный салат » Березка». Станет хитом стола!
Второе
Просмотрено
5752
Нежные куриные шарики в сырно-сливочном соусе
Салаты
Просмотрено
4850
Салат «Мартовский» с ананасами и огурчиком — оригинальность зашкаливает!
Второе
Просмотрено
5051
Сочный манно-яблочный пирог на скорую руку
Закуски
Просмотрено
10575
Хрустящие и упругие суточные малосольные огурчики на минералке
Десерты и выпечка
Просмотрено
4301
Вкусно, просто и легко в приготовлении: Творожно-фруктовый десерт.
Второе, Закуски
Просмотрено
4751
Очень вкусная жареная картошка
Второе
Просмотрено
11485
Вкуснейший бигос из свежей капусты с мясом. Только от одного вида захлебнешься слюной!
Напитки
Просмотрено
7999
Домашний АБРИКОСОВЫЙ ликер — невероятно приятный вкус и насыщенный аромат!
Салаты
Просмотрено
6363
Салат «Золотое руно»- сметается за минуту!
Второе
Просмотрено
4314
Рецепт дня — Нежные отбивные к ужину
Десерты и выпечка
Просмотрено
4433
Нежные, хрустящие, слоистые бабулины пирожки. Уникальный рецепт!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4744
Куриный пирог-запеканка с сыром — отличный перекус в течение дня!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7891
Пирожки, от которых невозможно оторваться!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7999
Пышный и вкусный пирог-пятиминутка. Готовится быстро и в одной посуде!
Второе
Просмотрено
9171
Невероятно вкусная рыба, приготовленная в духовке. Даст фору любому блюду!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5556
Творожной пирог с яблоками и кокосовой карамелью. Лучшее, что я могу!
Второе
Просмотрено
4174
Оригинальная идея к ужину — Грибные котлетки с рисом
Десерты и выпечка
Просмотрено
4950
Великолепный венский багет с тонкой, хрустящей корочкой, а внутри нежный, воздушный мякиш
Десерты и выпечка
Просмотрено
7006
Очень вкусные, мягкие, рассыпчатые рогалики, просто тают во рту.
Десерты и выпечка
Просмотрено
6133
Нежный, хрустящий, не приторно сладкий Хворост «Пахлава Медовая»
Десерты и выпечка
Просмотрено
4612
Райское наслаждение — домашние «Рафаэлло» с киви и орехами