Просмотров: 4476
Вкуснейшая грудка индейки в горчично-медовом соусе с рисом басмати
И фигура не обидится!
Ингредиенты:
грудка индейки — 250 г
рис басмати — 125 г
морковь — 2 штуки
кунжутное масло — 1 ст.л.
зернистая горчица — 2 ст.л.
мед — 1 ст.л.
перец
соль
Приготовление:
Заливаем рис басмати теплой водой (300 мл), солим и варим 5 минут после закипания.
Морковь натираем тонкими длинными пластинками, затем порезать на кусочки 4 см длинной.
Высыпаем морковь в рис, закрываем крышкой и варим около 8-9 минут.
Грудку индейки нарезаем кубиками размером 2 см.
Обжариваем на растительном масле со всех сторон, в течении 4 минут, солим и перчим.
Добавляем горчицу, мед, 50 мл воды, вскипятить.
Подаем вместе с рис с морковью.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — vk.com
Читайте также:
Разное
Просмотрено
4421
Простое пресное тесто для приготовления постных вареников
Десерты и выпечка
Просмотрено
4475
Безумно вкусные кокосовые конфеты в шоколаде. Тают во рту!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4590
«Вечерний яблочный коктейль с кефиром» для легкости!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7733
Сметанные коржики к чаю: простая и вкусная выпечка!
Второе, Первое
Просмотрено
5303
Научившись готовить бешбармак однажды, Вы уже не сможете не радовать свою семью этой вкуснятиной!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5189
Пасха: топ-5 самых вкусных рецептов
Закуски
Просмотрено
8314
Закуски из лаваша для любого случая: 13 вариантов
Разное
Просмотрено
13835
3 морковки — и никаких сердечных болей и нет проблем с давлением
Десерты и выпечка
Просмотрено
25262
Невероятно вкусная и очень красивая выпечка – готовим польский пляцок Pani Walevska
Десерты и выпечка
Просмотрено
5712
Обожаю выпечку с сыром — вкуснейшая картофельная запеканка с сыром
Закуски
Просмотрено
4823
Летний хрустящий салат на зиму: в нем вкусно все — и овощи, и рассол!
Второе
Просмотрено
4643
Картошечка в беконе — это блюдо станет настоящим украшением стола!
Закуски
Просмотрено
6514
Салат из кабачков и баклажанов — сочетание всех любимых овощей в одном блюде!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4378
Сочный и нежный супер-мега творожный торт Дабл
Закуски
Просмотрено
5108
Закусочные бутерброды с селедкой
Разное
Просмотрено
5254
Белковый крем (заварной). Самый вкусный и удобный крем для десертов!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6625
Любимый всеми хворост, оказывается не так сложно готовить! В чем же секрет?
Второе
Просмотрено
5083
Мясо становится очень нежным и вкусным: Куриные ножки в грибном соусе
Десерты и выпечка
Просмотрено
4359
Райское наслаждение — Бананово-шоколадный коктейль
Разное
Просмотрено
7995
Сода и Разрыхлитель. В чем разница?
Второе
Просмотрено
6061
Идея к ужину — Картофельный гратен с курицей и грибами
Первое
Просмотрено
6015
Шурпа
Салаты
Просмотрено
4981
Салат «Оранж» — яркий и вкусный, потому что не простой!
Второе
Просмотрено
4677
Шашлычки с кабачком и куриными котлетками — пальчики оближешь!