Просмотров: 4101
Вкуснейшая грудка индейки в горчично-медовом соусе с рисом басмати
И фигура не обидится!
Ингредиенты:
грудка индейки — 250 г
рис басмати — 125 г
морковь — 2 штуки
кунжутное масло — 1 ст.л.
зернистая горчица — 2 ст.л.
мед — 1 ст.л.
перец
соль
Приготовление:
Заливаем рис басмати теплой водой (300 мл), солим и варим 5 минут после закипания.
Морковь натираем тонкими длинными пластинками, затем порезать на кусочки 4 см длинной.
Высыпаем морковь в рис, закрываем крышкой и варим около 8-9 минут.
Грудку индейки нарезаем кубиками размером 2 см.
Обжариваем на растительном масле со всех сторон, в течении 4 минут, солим и перчим.
Добавляем горчицу, мед, 50 мл воды, вскипятить.
Подаем вместе с рис с морковью.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — vk.com
Читайте также:
Второе
Просмотрено
7975
Перловка с мясом и овощами: Соседка дала рецепт в обмен на мой секретный рецепт блинчиков
Второе
Просмотрено
4877
Нежнейшее блюдо — Кабачки тушенные с куриной грудкой
Десерты и выпечка
Просмотрено
6050
Пряные булочки с изюмом. Пеку уже второй раз — уж очень понравились!
Салаты
Просмотрено
4507
Новая идея к празднику: Салат «Каменный цветок»
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
9884
Оладьи с творогом — для утра, нет ничего лучше. И вкусно и полезно!
Салаты
Просмотрено
6677
Этот салатик ассоциируется у меня с праздником! Нежный Салат подсолнух
Второе
Просмотрено
4655
Сытный ужин — скумбрия с картошкой в духовке!
Закуски
Просмотрено
4072
В копилку рецептов: Пикантная закуска из зеленых помидор
Десерты и выпечка
Просмотрено
4193
Быстрый ванильный пирог. Вам точно понравиться!
Закуски
Просмотрено
4195
Проверенный рецепт вкуснейшей маринованной мойвы!
Десерты и выпечка
Просмотрено
3873
Нежный, зимний, воздушный Бисквитные тортики с сливочным кремом
Десерты и выпечка
Просмотрено
5760
Торт со сгущенкой на сковороде — пользуюсь этим рецептом много лет!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5198
Воздушная, творожная запеканка с нотками ванили
Второе
Просмотрено
6803
Идеальная перловка приготовленная в духовке с овощами и мясом
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
8063
Французские булочки на завтрак!
Второе
Просмотрено
4531
Запеканка в лаваше. Это простое, быстрое и вкусное блюдо.
Десерты и выпечка
Просмотрено
4175
Новое исполнение, всеми любимого манника — «Грушевый». Нарядный и вкуснейший десерт
Второе
Просмотрено
11375
Рецепт, который я помню всегда наизусть! Нежнейшая Печень по-царски
Десерты и выпечка
Просмотрено
5404
Очень вкусный чизкейк «Шоколадное безумие» — готовить совсем несложно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4889
Быстрый пирог с мягким сыром и картофелем: часто готовлю на ужин!
Напитки
Просмотрено
4446
Особый Лимонад по рецепту моего Мужа! Летом одно спасение!
Второе, Закуски
Просмотрено
4321
Самый вкусный печёночный тортик!
Второе
Просмотрено
6445
Залейте мелко нарезанную курочку с картошкой этой заливкой и Вы ЗВЕЗДА!!! Вкуснее не придумаешь!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5308
Изумительный творожный пирог с абрикосами. От такой красоты невозможно отказаться!