Просмотров: 4459
Вкуснейшая грудка индейки в горчично-медовом соусе с рисом басмати
И фигура не обидится!
Ингредиенты:
грудка индейки — 250 г
рис басмати — 125 г
морковь — 2 штуки
кунжутное масло — 1 ст.л.
зернистая горчица — 2 ст.л.
мед — 1 ст.л.
перец
соль
Приготовление:
Заливаем рис басмати теплой водой (300 мл), солим и варим 5 минут после закипания.
Морковь натираем тонкими длинными пластинками, затем порезать на кусочки 4 см длинной.
Высыпаем морковь в рис, закрываем крышкой и варим около 8-9 минут.
Грудку индейки нарезаем кубиками размером 2 см.
Обжариваем на растительном масле со всех сторон, в течении 4 минут, солим и перчим.
Добавляем горчицу, мед, 50 мл воды, вскипятить.
Подаем вместе с рис с морковью.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — vk.com
Читайте также:
Второе
Просмотрено
8160
7 потрясающих рецептов со стручковой фасолью
Закуски
Просмотрено
5843
Скумбрия по-царски — отличное угощение к празднику!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5227
Творожная запеканка всего за пять минут
Закуски
Просмотрено
5302
Вкуснейший тортик из кабачков. Успей попробовать, пока сезон!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6888
Простой и очень вкусный творожный пирог с ананасами: ароматный и воздушный
Закуски
Просмотрено
5561
Баклажаны ПО-КОРЕЙСКИ — любовь с первой ложки!
Закуски
Просмотрено
4729
Готовим шаурму по-быстрому — блюдо, которое не надоедает!
Второе
Просмотрено
6388
Пшённая каша «Золотая» — вкус неповторимый!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7487
Пирожное «Королевский мрамор»
Второе
Просмотрено
7017
Необычные котлеты из духовки. Получаются невероятно сочные и аппетитные!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5497
Самый быстрый десерт, который заслуживает наивысшей похвалы!
Второе
Просмотрено
6126
Сытная запеканка из курицы к ужину. Готовлю часто!
Второе
Просмотрено
5729
Даже куриная грудка мечтает о шубе! Вкусно и сытно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5319
Готовим домашнюю карамель — объедение!
Десерты и выпечка
Просмотрено
10219
Торт «Арлекин»- вкуснейший союз «Медовика» и «Наполеона»
Второе
Просмотрено
4989
Сочное Куриное филе с баклажанами и помидорами под сырной верхушкой! Объедение!
Салаты
Просмотрено
4633
Новинка для гурманов — Салат «Буковинский» без майонеза
Второе
Просмотрено
5789
Идея к ужину — Ленивые вареники из картофеля с беконом
Второе
Просмотрено
4646
Самое необычное сочетание: Паровой куриный рулет с мандаринами и черносливом
Десерты и выпечка
Просмотрено
9163
Топ-6 идеальных пирогов с вареньем
Второе
Просмотрено
6077
Куриная печень в кефирно-горчичном соусе — нежная и пряная!
Закуски
Просмотрено
5989
Это что-то новенькое…Малосольные огурчики в минералке!
Десерты и выпечка
Просмотрено
13619
Великолепный Шоколадный манник. Как торт из дорогой кондитерской!
Закуски
Просмотрено
4790
Икра «Новинка» из кабачков на зиму. Этот рецепт затмил все!