Просмотров: 4553
Вкуснейшая грудка индейки в горчично-медовом соусе с рисом басмати
И фигура не обидится!
Ингредиенты:
грудка индейки — 250 г
рис басмати — 125 г
морковь — 2 штуки
кунжутное масло — 1 ст.л.
зернистая горчица — 2 ст.л.
мед — 1 ст.л.
перец
соль
Приготовление:
Заливаем рис басмати теплой водой (300 мл), солим и варим 5 минут после закипания.
Морковь натираем тонкими длинными пластинками, затем порезать на кусочки 4 см длинной.
Высыпаем морковь в рис, закрываем крышкой и варим около 8-9 минут.
Грудку индейки нарезаем кубиками размером 2 см.
Обжариваем на растительном масле со всех сторон, в течении 4 минут, солим и перчим.
Добавляем горчицу, мед, 50 мл воды, вскипятить.
Подаем вместе с рис с морковью.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — vk.com
Читайте также:
Второе
Просмотрено
6381
Всегда готовлю мужу на обед в офис: Рубленые куриные котлеты
Десерты и выпечка
Просмотрено
6168
Очень воздушный и нежный тортик: Торт «Трухлявый Пень»
Закуски
Просмотрено
5780
Остренькие хрустики из лаваша — побалуй родных!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6027
Фирменный пирог со скумбрией — сочная начинка и нежное тесто!
Второе
Просмотрено
5596
Невозможно оторваться: Мягкие, мясные Стожки с легким пикантным вкусом
Закуски
Просмотрено
5094
Кабачковая аджика: в моей семье теперь она не переводится!
Второе
Просмотрено
6787
Самый удачный рецепт вкусной, сочной и нежной печени!
Салаты
Просмотрено
5577
Салатик без названия. Но скажу честно — замечательный!
Салаты
Просмотрено
4916
Шедевр на твоем столе: Нежный и красивый Салат «Березка»
Десерты и выпечка, Закуски
Просмотрено
5191
Хрустящие, сочные трубочки с мясом на завтрак. Пальчики оближешь!
Первое
Просмотрено
4568
Нежнейший крем-суп из цветной капусты. Объедение!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5347
Пицца с вкусным краешком — завоевала сердца всех!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6391
Такой вкуснятины я давно не ела — Болгарский яблочный пирог
Салаты
Просмотрено
7224
Мексиканский салат с курицей Тако
Десерты и выпечка, Новое
Просмотрено
7017
Вы будете покорены этим вкусом. Оригинальный торт Наполеон за пол часа
Второе
Просмотрено
4595
Рыба по-гречески: просто бери и готовь эту вкуснятину!
Второе
Просмотрено
5234
Самая вкусная БАКЛАЖАННАЯ икра с ПОМИДОРАМИ на зиму
Закуски
Просмотрено
6628
Секреты вкуснейшего, прозрачного холодца — разлетается!
Первое
Просмотрено
13919
Ароматный суп Харчо с мясом по рецепту дяди Зураба!
Салаты
Просмотрено
5024
Празднично, вкусно и красиво — Салат «Коралловый браслет»
Десерты и выпечка
Просмотрено
5888
Сногсшибательный карамельно-сливочный пирог с безе!
Второе
Просмотрено
5018
Вкуснейшие тефтели без риса в сметанно-томатном соусе
Напитки
Просмотрено
21549
Готовим изумительный вишневый ликер из 3 ингредиентов. В сезон, грех не воспользоваться!
Первое
Просмотрено
6612
8 рецептов супов для малышей