Просмотров: 4402
Вкуснейшая грудка индейки в горчично-медовом соусе с рисом басмати
И фигура не обидится!
Ингредиенты:
грудка индейки — 250 г
рис басмати — 125 г
морковь — 2 штуки
кунжутное масло — 1 ст.л.
зернистая горчица — 2 ст.л.
мед — 1 ст.л.
перец
соль
Приготовление:
Заливаем рис басмати теплой водой (300 мл), солим и варим 5 минут после закипания.
Морковь натираем тонкими длинными пластинками, затем порезать на кусочки 4 см длинной.
Высыпаем морковь в рис, закрываем крышкой и варим около 8-9 минут.
Грудку индейки нарезаем кубиками размером 2 см.
Обжариваем на растительном масле со всех сторон, в течении 4 минут, солим и перчим.
Добавляем горчицу, мед, 50 мл воды, вскипятить.
Подаем вместе с рис с морковью.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — vk.com
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
7543
Уникальная подборка десертов, не требующих выпечки!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4505
Ароматный джем-желе из красной смородины. Вкусно невероятно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6309
Супершоколадный бисквит
Закуски
Просмотрено
6839
Сладко-пряные помидоры с базиликом и лимонной кислотой. Удачная заготовка на зиму!
Закуски
Просмотрено
6675
Лучшая ЗАКУСКА для просмотра фильма Быстро, Сытно, Вкусно, Красиво, Интересно
Десерты и выпечка
Просмотрено
6603
Вкуснее заварного теста, чем приготовленное по этому рецепту, вы еще не пробовали
Второе
Просмотрено
4518
Курдан кебаб — котлета в баклажанной обертке. Очень вкусно и оригинально!
Второе
Просмотрено
4889
Нежный и сытный куриный рулет с грибами и рисом
Второе
Просмотрено
4699
Просто нереально вкусно: Мяско тушеное со Сметанкой
Второе
Просмотрено
4889
Попробуйте эту невероятно вкусную говядину по-монгольски!
Второе
Просмотрено
4702
Нежные отбивные — вкусные и мягкие со сливочным вкусом
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
5241
Не знаете чем удивить? Приготовьте банановую запеканку с йогуртом и творогом!
Второе
Просмотрено
5188
Сочный манно-яблочный пирог на скорую руку
Второе
Просмотрено
5217
Как приготовить самую сочную и вкусную куриную грудку. Просто и быстро!
Второе
Просмотрено
4528
Белая фасоль в томатном соусе с «Охотничьими» колбасками
Второе
Просмотрено
4927
Вкусный фаршированный перец запечённый в духовке
Десерты и выпечка
Просмотрено
4162
Угощение на скорую руку — Мусс из творога и банана
Десерты и выпечка
Просмотрено
5032
Пирог «По быстрому» на кефире. Быстрее и вкуснее пирога не придумаешь!
Второе
Просмотрено
4957
Медово-лимонные куриные грудки. Соус творит чудеса!
Второе
Просмотрено
4346
Сочная свиная вырезка с яблоками: легкое и яркое блюдо, которое можно приготовить в любой день!
Закуски
Просмотрено
11530
Паштет из сельди «Чёрная икра». Для меня этот рецепт настоящая находка!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5628
Делюсь секретами моей бабушки: заварное дрожжевое безопарное тесто для пирожков
Разное, Салаты
Просмотрено
5198
Салат с курицей, грибами, картофелем и огурцом
Десерты и выпечка
Просмотрено
5055
Простой торт на сгущенке — очень вкусно и просто!