Просмотров: 5794
Полезные овсяные батончики: заряд энергии на целый день!
Самый полезный десерт из тех, которые я знаю!
?на 100грамм — 221.35 ккал?Б/Ж/У — 4.96/13.51/21.51?
Ингредиенты:
Овсяные хлопья — 1 ст
Грецкие орехи — 150 г
Изюм — 75 г
Курага — 75 г
Клубника — 150 г
Банан — 1 шт
Приготовление:
Запариваем овсянку. Сухофрукты замачиваем на 5 минут в горячей воде. Затем нарезаем мелкими кусочками.
Банан и клубнику разминаем вилкой в пюре.
Соединяем овсяные хлопья, фрукты, орехи и сухофрукты и перемешиваем до однородной консистенции.
Выкладываем смесь слоем 1,5 см на противень, застеленный пергаментной бумагой.
Выпекаем 10-15 минут при температуре 180 С до румяной, хрустящей корочки.
Горячий корж нарезаем на порционные батончики и остужаем.
Читайте также:
Второе, Новое
Просмотрено
4435
Ничто не сравнится с этим блюдом — свинина с чесноком, запеченная в фольге
Десерты и выпечка
Просмотрено
3953
Творожные полоски к чаю — самое быстрое угощение!
Второе
Просмотрено
11850
Готовим сочную курицу с овощами в банке: о рукаве и не вспоминаю!
Закуски
Просмотрено
4711
Кабачки в духовке с сыром и чесноком — сочные с ароматной корочкой!
Первое
Просмотрено
5567
Японский суп рамэн
Десерты и выпечка
Просмотрено
4673
Пирожное «Ягодка»: очень простое и безумно вкусное угощение к кофе!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4547
Куриный пирог-запеканка с сыром — отличный перекус в течение дня!
Салаты
Просмотрено
3861
Яркий и очень вкусный салат КАЛЕЙДОСКОП
Десерты и выпечка
Просмотрено
4829
Мраморный кекс с изюмом «Мечта путешественника»
Десерты и выпечка
Просмотрено
4529
Слоёные трубочки с кремом: самый простой рецепт домашней выпечки!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4968
Делюсь сокровенным — Ароматное варенье из клубники с апельсином
Завтраки
Просмотрено
5127
Кесадилья с сыром и яйцами — быстрый и очень вкусный завтрак!
Закуски
Просмотрено
12748
Скумбрия по-мурмански. Рецепт для любой жирной рыбы!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4638
Быстрее и проще не бывает — Пицца-пирог с колбасно-сырной начинкой
Закуски
Просмотрено
4542
Нежные кабачки с перчиком чили — закуска на миллион!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4004
Вкусно и полезно: Хрустящие Клюквенные веночки
Разное
Просмотрено
4808
Береги свое здоровье: Польза оранжевых и желтых продуктов
Десерты и выпечка
Просмотрено
5534
Творожный пирог с вишней. Идеальное сочетание нежнейшего творога и кисловатой вишни не оставят Вас равнодушными!
Закуски
Просмотрено
5051
Аппетитные куриные лукошки с грибами — очень вкусно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4452
Пицца в батоне — супер угощение, которое не отнимет много времени!
Десерты и выпечка
Просмотрено
3857
Кекс с жидкой шоколадной крошкой
Закуски
Просмотрено
7598
Шикарные закусочные бутербродики с селедкой!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5736
Не удержалась — приготовила! Супервлажный шоколадный пирог без яиц
Десерты и выпечка
Просмотрено
7327
Яблочный пирог из самого вкусного песочного теста. Делаю побольше и храню до следующих выходных!