Десерты и выпечка

Просмотров: 6225

Полезные овсяные батончики: заряд энергии на целый день!

Самый полезный десерт из тех, которые я знаю!

?на 100грамм — 221.35 ккал?Б/Ж/У — 4.96/13.51/21.51?

Ингредиенты:
Овсяные хлопья — 1 ст
Грецкие орехи — 150 г
Изюм — 75 г
Курага — 75 г
Клубника — 150 г
Банан — 1 шт

Приготовление:
Запариваем овсянку. Сухофрукты замачиваем на 5 минут в горячей воде. Затем нарезаем мелкими кусочками.

Банан и клубнику разминаем вилкой в пюре.

Соединяем овсяные хлопья, фрукты, орехи и сухофрукты и перемешиваем до однородной консистенции.

Выкладываем смесь слоем 1,5 см на противень, застеленный пергаментной бумагой.

Выпекаем 10-15 минут при температуре 180 С до румяной, хрустящей корочки.

Горячий корж нарезаем на порционные батончики и остужаем.

Источник

Десерты и выпечка

Просмотрено

Вы можете уменьшить количество сахара и сделать это блюдо не просто полезным, а абсолютно диетическим.

Просмотрено

Лосось под нежным сливочно-лимонным соусом. Идеальный рецепт!

Просмотрено

Просто УЛЕТНЫЙ салат из свеклы!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Она положила шоколад в духовку. Увидев результат, ты тоже так захочешь!

Просмотрено

Необычный постный овощной суп со свеклой, сладким перцем и черносливом

Просмотрено

Обалденный салат с сухариками «Сочная Хрустяшка»

Просмотрено

Очень вкусный пикантный салат «Изюминка»

Десерты и выпечка

Просмотрено

В сезон, всегда готовлю кабачковые кексики с беконом и зеленью!

Просмотрено

Хе из курицы — блюдо в которое влюбишься сразу!

Просмотрено

Возьми на заметку и пользуйся всегда: 5 идей низкокалорийного паштета

Просмотрено

Самое вкусное сало, которое Вы можете приготовить дома!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Яблочный пирог с простым, но громким названием «Обалденный»

Второе, Новое

Просмотрено

Очень вкусный рулет из фарша с яйцом — сытно и аппетитно!

Просмотрено

Нежнейшее филе индейки в сметанно-горчичном соусе

Просмотрено

Сезон пикников на носу: Шашлык из баранины с коньяком

Просмотрено

Сделайте свой праздник еще ярче и вкуснее, приготовьте мясо по этому рецепту

Десерты и выпечка

Просмотрено

Самый удачный вариант приготовления домашней пиццы

Просмотрено

Закуска на УРА — Баклажаны с морковью. Кого ни угощаю, все просят рецепт!

Просмотрено

Цветная капуста запеченная с травами, чесноком и сыром

Десерты и выпечка

Просмотрено

Диетический шоколадный чизкейк, для сладкоежек сидящих на диете!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Превосходный французский творожный пирог с грушами. Объедение!

Просмотрено

Все лучшее мужчинам: Лаваш к пиву «Мужская кампания»

Десерты и выпечка

Просмотрено

Нежный и полезный десерт — Творожные роллы

Просмотрено

Котлеты «Экономные»! Только предупреждаю — не проглотите язык!