Просмотров: 6515
Полезные овсяные батончики: заряд энергии на целый день!
Самый полезный десерт из тех, которые я знаю!
?на 100грамм — 221.35 ккал?Б/Ж/У — 4.96/13.51/21.51?
Ингредиенты:
Овсяные хлопья — 1 ст
Грецкие орехи — 150 г
Изюм — 75 г
Курага — 75 г
Клубника — 150 г
Банан — 1 шт
Приготовление:
Запариваем овсянку. Сухофрукты замачиваем на 5 минут в горячей воде. Затем нарезаем мелкими кусочками.
Банан и клубнику разминаем вилкой в пюре.
Соединяем овсяные хлопья, фрукты, орехи и сухофрукты и перемешиваем до однородной консистенции.
Выкладываем смесь слоем 1,5 см на противень, застеленный пергаментной бумагой.
Выпекаем 10-15 минут при температуре 180 С до румяной, хрустящей корочки.
Горячий корж нарезаем на порционные батончики и остужаем.
Читайте также:
Разное
Просмотрено
5310
Гречневая диета: как сделать все правильно?
Десерты и выпечка
Просмотрено
12299
Безупречный шоколадный торт с «пьяным» черносливом и карамельно-сливочным кремом
Второе
Просмотрено
10974
Хозяйкам на заметку! Вареники, которые никогда не развариваются
Салаты
Просмотрено
6797
12 вариантов необычайно вкусных салатов. Обязательно попробуйте!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6629
Десерт из овсянки с орехами и черносливом
Салаты
Просмотрено
7323
Этот салатик ассоциируется у меня с праздником! Нежный Салат подсолнух
Салаты
Просмотрено
5199
Обязательное блюдо любого праздника — Мимоза «классическая»
Второе
Просмотрено
5477
Картофельный гратен с курицей и грибами — идеальный сытный ужин!
Первое
Просмотрено
6142
10 самых вкусных супов со всего мира
Десерты и выпечка
Просмотрено
5904
Кекс в кружке
Второе
Просмотрено
5036
Всегда даю мужу на работу: Горячие бутерброды с курицей запеченные в духовке
Десерты и выпечка
Просмотрено
10549
ВЕНСКИЙ ПИРОГ с нежным вкусом. Простая и быстрая выпечка к чаю!
Десерты и выпечка
Просмотрено
11167
Самые пышные и самые вкусные жареные пирожки. Тесто бесподобное!
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
5176
Пышные оладушки «Чиполлино» с зеленым луком и яйцом
Второе
Просмотрено
6114
Обалденный картофель с шампиньонами в сметане — супер ужин!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5984
Как сделать мясной пирог без теста: уникальный рецепт и изысканный вкус
Десерты и выпечка
Просмотрено
5700
Волшебный по вкусу пирог «ПЕРСИКИ ПОД СНЕГОМ «
Десерты и выпечка
Просмотрено
5200
Шоколадное джелато
Десерты и выпечка, Разное
Просмотрено
4896
Свекла в орехах
Десерты и выпечка
Просмотрено
5772
Торт «Муравейник»
Второе
Просмотрено
4892
Домашние куриные рулеты (колбаски) с начинкой
Салаты
Просмотрено
5460
Гениальный салатик «Околица». Очень вкусно!
Закуски
Просмотрено
12320
Этому блюду меня научила подруга из Лондона! Хрустящие куриные»Пальчики»
Салаты
Просмотрено
6417
«Праздничный» слоеный салат на новогодний стол