Просмотров: 4534
Держите рецепт без лишних калорий — Цветная капуста с помидорами
Прекрасный вариант легкого ужина!
Ингредиенты:
Капуста цветная — 800 г
Помидор — 8-9 шт
Чеснок — 2-3 зуб.
Лук — 3 шт
Петрушка (укроп, базилик) — 1 пучок
Масло растительное — 3-4 ст.л.
Соль (и перец молотый — по вкусу) — 1/2 ч.л.
Приготовление:
Промываем капусту и разбираем на соцветия. Затем отвариваем пару минут в подсоленной воде. Откидываем капусту на дуршлаг.
Нарезаем помидоры кубиками, измельчаем чеснок.
Нарезаем лук не очень мелко и обжариваем на растительном масле.
Высыпаем к луку капусту и слегка обжариваем, затем добавляем помидоры. Протушиваем минут 7-8, добавляем мелко рубленную зелень, чеснок, соль и перец.
Тушим до готовности капусты.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — appetitno.info
Читайте также:
Второе
Просмотрено
5336
Готовим самый вкусный бефстроганов в мире!
Салаты
Просмотрено
5806
Салат «Чудо» с ветчиной и консервированной фасолью
Десерты и выпечка
Просмотрено
6210
Яблочный пирог «Красавчик» — не только красивый и вкусный, но и ароматный!
Второе
Просмотрено
4351
Истинное испанское блюдо — Фриттата с катрофелем и ветчиной
Десерты и выпечка
Просмотрено
9160
Сырные сконы — От них невозможно отказаться!
Завтраки
Просмотрено
5716
Идеальный завтрак: Яйца Бенедикт
Десерты и выпечка
Просмотрено
4990
Пирог «По быстрому» на кефире. Быстрее и вкуснее пирога не придумаешь!
Первое
Просмотрено
6673
Неописуемо вкусный полтавский борщ — правильный рецепт!
Второе
Просмотрено
5188
Картошка тушенная с курицей в молоке — такое блюдо достойно оваций!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4696
Обалденный заливной пирог в мультиварке. Готовить элементарно!
Второе
Просмотрено
6372
Сочная куриная грудка под «шубкой»
Второе
Просмотрено
4584
Худеем легко и вкусно: Сытный и полезный Овощной плов
Десерты и выпечка
Просмотрено
6916
Венгерские ватрушки. Сказочно вкусные и пышные!
Второе
Просмотрено
4667
Куриное филе «Зебра». При таком способе приготовления куриное филе всегда сочное!
Второе
Просмотрено
4888
Традиционные украинские вареники — мало теста и много начинки!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4773
Экономные дрожжевые оладьи — частые гости на моем столе!
Второе
Просмотрено
4705
Этот рецепт стал самым любимым для всей семьи: Толстолобик в духовке
Закуски
Просмотрено
6221
Консервированные помидоры ПОЛОВИНКАМИ. Готовлю уже не один год!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7782
Мармелад из кабачков. Понять, что мармелад из кабачков приготовленный практически невозможно
Десерты и выпечка
Просмотрено
5868
Великолепный пирог «Яблоки под кисельным небом»
Второе
Просмотрено
4620
Сочнейшее мясо, запеченное под сыром: обязательно приготовлю еще!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5716
Мясной пирог. Супер быстрый и вкусный рецепт. Вкуснее я не ела!
Разное
Просмотрено
7575
Быстрое слоеное дрожжевое тесто. Выпечка из него получается необыкновенно вкусной!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5752
Остался стакан кефира? Пирог в мультиварке на кефире без заморочек