Просмотров: 4245
Держите рецепт без лишних калорий — Цветная капуста с помидорами
Прекрасный вариант легкого ужина!
Ингредиенты:
Капуста цветная — 800 г
Помидор — 8-9 шт
Чеснок — 2-3 зуб.
Лук — 3 шт
Петрушка (укроп, базилик) — 1 пучок
Масло растительное — 3-4 ст.л.
Соль (и перец молотый — по вкусу) — 1/2 ч.л.
Приготовление:
Промываем капусту и разбираем на соцветия. Затем отвариваем пару минут в подсоленной воде. Откидываем капусту на дуршлаг.
Нарезаем помидоры кубиками, измельчаем чеснок.
Нарезаем лук не очень мелко и обжариваем на растительном масле.
Высыпаем к луку капусту и слегка обжариваем, затем добавляем помидоры. Протушиваем минут 7-8, добавляем мелко рубленную зелень, чеснок, соль и перец.
Тушим до готовности капусты.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — appetitno.info
Читайте также:
Разное
Просмотрено
4553
Льежский сироп без грамма сахара: популярное дополнение к вафлям и блинчикам
Второе
Просмотрено
4783
Картошка фри отдыхает: Хрустящие куриные палочки
Десерты и выпечка
Просмотрено
6251
Универсальное тесто на майонезе: долго не черствеет и годится для любой выпечки!
Второе
Просмотрено
4655
Гнезда с рыбой
Второе
Просмотрено
5132
Необычные голубцы с грибами. Такие ароматные и вкусные!
Десерты и выпечка
Просмотрено
8123
Проверенный способ удивить мужа — Греческий пирог с кабачками.
Первое
Просмотрено
4162
Любимый суп детства! Горячий сырный суп с колбасой.
Десерты и выпечка
Просмотрено
6305
Десерт, который просто идеален по составу и вкусу!
Разное
Просмотрено
6205
Малосольные огурцы хрустящие. Самый простой и быстрый рецепт малосольных огурчиков
Завтраки
Просмотрено
4728
Кабачковый омлет с колбасой и сладким перцем — вкусный и добротный завтрак!
Первое
Просмотрено
4920
Готовим легкий и полезный гречневый суп с фрикадельками
Салаты
Просмотрено
6031
Удивительный салат «Принц»
Второе
Просмотрено
4609
Любители пельменей будут в восторге — Пельмени с квашенной капустой
Второе
Просмотрено
5981
БЮДЖЕТНО, но Очень ВКУСНО. Жарим ПЕЧЕНКУ, чтобы она была СОЧНАЯ и Нежная
Салаты
Просмотрено
5844
Салат «Новогодний» — готовила много раз, сметается со стола!
Салаты
Просмотрено
4075
Очень вкусный и сочный салатик «Солнечный» — гости оценили!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4064
Нутеллу мои дети любят безумно, но всегда настораживает, из какой химии она приготовлена!
Десерты и выпечка
Просмотрено
8380
Посмотрите на эту красоту! Обалденный песочный пирог с яблоками
Десерты и выпечка
Просмотрено
4210
Люблю бисквит в любом виде, но этот особенный — Медовый бисквит
Десерты и выпечка
Просмотрено
5446
Рецепт дня — торт «Лимонник». Невозможно устоять!
Десерты и выпечка
Просмотрено
9074
Вкусняшка с маком и творогом за 15 минут без возни с тестом
Второе
Просмотрено
4564
Поздравляю всех с открытием шашлычного сезона и дарю прекрасный рецепт маринада для шашлыка
Второе
Просмотрено
6423
Вкуснейшее сочное мясо в фольге: к ужину или на бутерброд
Салаты
Просмотрено
7736
Топ-8 рецептов вкусных и красивых салатов к Новому 2018 году!