Просмотров: 4661
Держите рецепт без лишних калорий — Цветная капуста с помидорами
Прекрасный вариант легкого ужина!
Ингредиенты:
Капуста цветная — 800 г
Помидор — 8-9 шт
Чеснок — 2-3 зуб.
Лук — 3 шт
Петрушка (укроп, базилик) — 1 пучок
Масло растительное — 3-4 ст.л.
Соль (и перец молотый — по вкусу) — 1/2 ч.л.
Приготовление:
Промываем капусту и разбираем на соцветия. Затем отвариваем пару минут в подсоленной воде. Откидываем капусту на дуршлаг.
Нарезаем помидоры кубиками, измельчаем чеснок.
Нарезаем лук не очень мелко и обжариваем на растительном масле.
Высыпаем к луку капусту и слегка обжариваем, затем добавляем помидоры. Протушиваем минут 7-8, добавляем мелко рубленную зелень, чеснок, соль и перец.
Тушим до готовности капусты.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — appetitno.info
Читайте также:
Второе
Просмотрено
5933
Нежные куриные шарики в сырно-сливочном соусе — мое коронное блюдо!
Закуски
Просмотрено
6025
Луковая Китайская Лепешка — это новое блюдо, но такое вкусное, что станет частым гостем повседневного стола!
Салаты
Просмотрено
5084
Вкусный салатик к праздничному столу. Просто и очень вкусно!
Первое
Просмотрено
7535
ТОП-10 супов из разных стран, которые стоит попробовать. Иностранное чудо!
Завтраки
Просмотрено
4140
Рецепты ПП-вкусняшек «Райский стол»
Закуски
Просмотрено
5924
Обалденная закуска – фаршированные баклажаны по-турецки (Имам баяилды)
Второе
Просмотрено
4721
Простой в приготовлении картофель, запеченный в сливках с сыром
Второе
Просмотрено
5647
Рецепт приготовления необыкновенно вкусной домашней лапши
Десерты и выпечка
Просмотрено
7956
Необычный торт с кефирным кремом — вкуснятина невероятная!
Второе, Закуски
Просмотрено
7433
5 начинок для брускетты
Десерты и выпечка
Просмотрено
5014
Моментальный шоколадный торт- справится любая хозяйка!
Завтраки
Просмотрено
7856
Нежнейший завтрак «Яичные гнезда». Вся наша семья восторге!
Второе
Просмотрено
4599
Драники с фаршем — хрустящие с сочной и ароматной начинкой! Невероятно вкусно!
Салаты
Просмотрено
4593
Люблю удивить гостей — салат из капусты с интересной заправкой
Десерты и выпечка
Просмотрено
5097
Булочки с яйцом и зеленью — быстро и вкусно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4891
Даже ребенок приготовит эти вкусные слоечки с вишневой начинкой
Закуски
Просмотрено
7450
Быстрые маринованные шампиньоны — делаю на все праздники!
Закуски
Просмотрено
6125
Один из удачных салатов на зиму — «Генеральский»
Десерты и выпечка
Просмотрено
4672
Проверенный рецепт: заливной пирог с картофелем и сайрой
Закуски
Просмотрено
5075
Супер закуска — «Шуба в шубке» с плавленым сыром
Десерты и выпечка
Просмотрено
4783
Заварные блинчики на кефире к Масленице. Наконец-то я нашла лучший рецепт!
Закуски
Просмотрено
8621
Оригинальная закуска — Маринованные крабовые палочки
Десерты и выпечка
Просмотрено
6743
Топ-9 Любимых и креативных Рецептов Медовика
Десерты и выпечка
Просмотрено
14119
Вкуснейший десерт без выпечки — намного вкуснее мороженного и готовить его намного проще!