Нам всем нужны перекусы: 6 идей правильного и питательного перекуса

Простые и вкусные идеи, разнообразят ваш перекус и зарядят энергией!💪

1. Цельнозерновой хлеб + куриная грудка обжареная на сковороде без масла + сыр + зелень

2. Хлебцы + творог + зелень + красная рыбка + авокадо

3. Черный хлеб + брынза + кефир + помидор + огурец + лист салата

4. Бородинский хлеб + творог + банан + киви

5. Цельнозерновой хлеб + листья салата + куриное филе обжаренное в специях + авокадо + натуральный йогурт

6. Ржаной хлеб + огурец + яйцо пашот

Источник