Просмотров: 8902
Творожная запеканка «Фантазия». Фигура точно не пострадает, всего 67, 98 ккал!
На завтрак лучше не придумать!
Ингредиенты:
Творог обезжиренный — 250 г
Белок — 2 шт
Фрукты — 90 г ( у нас по 30 г ананас, апельсин, манго)
Подсластитель — по вкусу
Приготовление:
Творог взбиваем миксером с 2 белками и подсластителем.
Ананас, апельсин и манго нарезаем кубиками, добавляем творожную массу и выкладываем в жаропрочную форму.
Запекаем при 180 °С в течение 20 минут.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — way2self.in.ua
Читайте также:
Второе
Просмотрено
6382
Гречка из горшка — вкуснятина без заморочек!
Салаты
Просмотрено
5891
Салат из свеклы с пекинской капустой
Салаты
Просмотрено
5636
Прекрасный вариант для праздничного стола — грибной салат с курицей и кукурузой
Второе
Просмотрено
5340
Вы будете делать эту обалденную в хрустящей сырной корочке картошку снова и снова!
Второе
Просмотрено
5337
Сегодня я королева кухни — Ленивые голубцы с фасолью и пекинской капустой
Второе
Просмотрено
5062
Бешбармак с бараниной и жареным луком — рецепт одного знакомого казаха!
Закуски
Просмотрено
6413
Сытные и вкусные картофельные профитроли с сырно-ветчинной начинкой
Салаты
Просмотрено
5763
Обязательный салат к празднику — с курицей и ананасом
Закуски
Просмотрено
7028
Проверенные рецепты сухариков с чесноком
Десерты и выпечка
Просмотрено
7122
Шикарный морковный торт — достоин любого торжества!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5973
БЕЛКОВЫЙ КРЕМ по рецепту Швейцарского безе.
Десерты и выпечка
Просмотрено
13239
Яблочные рулетики на скорую руку. Долго не черствеют
Салаты
Просмотрено
5645
Самый новогодний салат — с крабовыми палочками и апельсином
Десерты и выпечка
Просмотрено
5735
Вкуснющий пирог с зеленым лучком и курицей под сырной коркой
Второе
Просмотрено
7873
Восхитительная запеченная картошка с грибами. Пальчики оближешь!
Второе
Просмотрено
7412
Идеальная перловка приготовленная в духовке с овощами и мясом
Салаты
Просмотрено
5207
В копилку рецептов: вкусный салат с морской капустой
Десерты и выпечка
Просмотрено
4779
Чудеса чудесные: Пицца с колбасой и луком на тонком тесте
Соусы
Просмотрено
15711
Нежная, прям, шелковая луковая подлива для котлет: съедена дочиста!
Второе
Просмотрено
25451
Ешь и худей! Умопомрачительно вкусное блюдо с двумя великолепными начинками для тех, кто на диете!
Второе
Просмотрено
6262
Идея к ужину — Картофельный гратен с курицей и грибами
Салаты
Просмотрено
5268
Вкусный салатик к праздничному столу. Просто и очень вкусно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7977
ТОП-6 Торты без выпечки
Второе
Просмотрено
11013
Мясо по-французски: ароматное, очень нежное, тающее во рту!