Просмотров: 8793
Творожная запеканка «Фантазия». Фигура точно не пострадает, всего 67, 98 ккал!
На завтрак лучше не придумать!
Ингредиенты:
Творог обезжиренный — 250 г
Белок — 2 шт
Фрукты — 90 г ( у нас по 30 г ананас, апельсин, манго)
Подсластитель — по вкусу
Приготовление:
Творог взбиваем миксером с 2 белками и подсластителем.
Ананас, апельсин и манго нарезаем кубиками, добавляем творожную массу и выкладываем в жаропрочную форму.
Запекаем при 180 °С в течение 20 минут.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — way2self.in.ua
Читайте также:
Напитки
Просмотрено
7047
Врачи умалчивают! Лекарство Гиппократа
Разное
Просмотрено
14585
Свежие помидоры зимой!!! Так помидоры вы еще не заготавливали — без воды, соли и уксуса
Второе
Просмотрено
5437
Готовим мягкое и нежное куриное филе в сливочно-чесночном соусе
Второе
Просмотрено
5494
Вкусная рыба, запеченная в яйце с майонезом — не откусите вместе с пальцами!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5847
Вкуснейшие творожные лепешки с сыром, колбасой и маринованным огурцом
Второе
Просмотрено
5009
В этом блюдо море вкусов и ароматов: Паста с брокколи и песто
Второе
Просмотрено
4496
Курица с рисом, грибами и овощами — простое и очень вкусное блюдо!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4799
Замечательный рецепт пышек на сгущёнке
Второе
Просмотрено
4393
Запеченная скумбрия с апельсинами и фасолью. Шикарное блюдо!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6621
Обалденный медово-яблочный пирог
Соусы
Просмотрено
5795
Отличный рецепт домашнего майонеза. На праздники будет очень кстати!
Закуски
Просмотрено
28349
Домашняя моцарелла. Вкуснее магазинной а готовится за пол часа!
Второе
Просмотрено
5604
Аппетитная свинина с луком и болгарским перцем – очень вкусное блюдо!
Второе
Просмотрено
5493
Вкусное и быстрое блюдо — Ароматные куриные бедра в картофельном кольце
Закуски
Просмотрено
4421
Закуска к праздничному столу из винограда с сыром в орехах
Десерты и выпечка
Просмотрено
5868
Как сделать мясной пирог без теста: уникальный рецепт и изысканный вкус
Десерты и выпечка
Просмотрено
5984
Нежный ванильный сметанник. Прекрасное сочетание начинки с песочным коржом
Разное
Просмотрено
7104
Вспомним, как это было: Топ-9 любимых детсадовских блюд
Закуски
Просмотрено
5571
Осенняя овощная закуска с баклажанами и фасолью
Разное
Просмотрено
4819
Ценная информация: Как правильно очистить гранат
Завтраки
Просмотрено
8038
Драники из овощей по-белорусски. Это лучшие драники, которые я ела!
Десерты и выпечка
Просмотрено
10044
Любимая шарлотка по-новому — хит сезона!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5892
Классический бисквит, который получается у всех без исключения!
Салаты
Просмотрено
5062
Cалат «Необыкновенный» — все любители крабовых палочек просто обязаны попробовать!