Просмотров: 4865
Запеканка с брокколи и сыром: легкий ужин!
Очень вкусно и полезно!
Ингредиенты:
Брокколи — 500 г
Яйца — 5 шт
Отруби — 2 ст. л
Сыр нежирный — 100 г
Натуральный йогурт — 300 г
Соль, перец — по вкусу
Приготовление:
Отвариваем брокколи в подсоленной воде.
Отдельно смешиваем яйца с йогуртом и тертым сыром, солим и перчим.
Смазываем форму маслом и посыпаем ее отрубями, затем выкладываем брокколи и заливаем яичной смесью.
Выпекаем при 180 С в течение 25 минут.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — gastronom.ru
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
5874
Творожные кексы к чаю. Готовлю их постоянно, когда хочется вкусняшек!
Разное
Просмотрено
7491
Красим яйца без искусственных красителей – практичные советы
Закуски
Просмотрено
6005
Кабачки с хрустящей корочкой — идеальная закуска. Я не ожидала!
Закуски
Просмотрено
4581
Праздничная закуска — «Сытный» салат на помидорках. Красиво и вкусно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
9967
Нежный наливной пирог с творогом к чаю!
Салаты
Просмотрено
5626
Салат “Корель” просто не могла оторваться от такой вкуснятины
Закуски
Просмотрено
8689
Вкусное украшение стола — Сырная закуска «Веселые свинки»
Закуски
Просмотрено
4891
Грибочки — боровички
Разное
Просмотрено
7333
Что же такое агар-агар и чем он отличается от желатина
Десерты и выпечка
Просмотрено
7854
Легкое творожно-клубничное суфле для тех, кто следит за фигурой и не может без сладкого!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6363
Такой рецепт должен быть у каждой хозяйки — лёгкий и вкусный тортик на кефире
Салаты
Просмотрено
7413
Салат «Сета-Де-Поло»
Десерты и выпечка
Просмотрено
5718
А Вы уже готовили шарлотку на сметане? Просто бомбезно получается!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4950
Очень простой рецепт отличного печенья — «Самородок»
Десерты и выпечка
Просмотрено
9032
Торт «Минутка» без выпечки
Салаты
Просмотрено
5979
Самый новогодний салат «Бусы на снегу» — фишка праздничного стола!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4516
Удиви гостей — Печенье с новогодними пожеланиями
Соусы
Просмотрено
6509
Ароматная аджика с яблоками на зиму. Это неописуемо вкусно…только нужно пробовать!
Второе
Просмотрено
5313
Вкусный и сытный лагман — так, как готовит моя подруга!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4266
Сливочно-банановое мороженое
Закуски
Просмотрено
5662
Вкусные рецепты малосольных и маринованных овощей
Разное
Просмотрено
8712
Как правильно разводить желатин! Теперь у меня уж точно получится!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4912
6 рецептов сахарной глазури, чтобы подойти творчески к украшению печенюшек
Десерты и выпечка
Просмотрено
4840
Тортик на скорую руку. Справится любая хозяйка!