Просмотров: 4751
Запеканка с брокколи и сыром: легкий ужин!
Очень вкусно и полезно!
Ингредиенты:
Брокколи — 500 г
Яйца — 5 шт
Отруби — 2 ст. л
Сыр нежирный — 100 г
Натуральный йогурт — 300 г
Соль, перец — по вкусу
Приготовление:
Отвариваем брокколи в подсоленной воде.
Отдельно смешиваем яйца с йогуртом и тертым сыром, солим и перчим.
Смазываем форму маслом и посыпаем ее отрубями, затем выкладываем брокколи и заливаем яичной смесью.
Выпекаем при 180 С в течение 25 минут.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — gastronom.ru
Читайте также:
Салаты
Просмотрено
4530
Салат «Греческая весна». Неожиданное, но очень вкусное сочетание!
Закуски, Салаты
Просмотрено
7554
Хрустящий капустный салат в горячем маринаде
Первое
Просмотрено
7547
Наваристый и аппетитный бабушкин суп с фрикадельками
Второе
Просмотрено
5339
Шикарное блюдо — жаркое с мясом и грибами, приготовленное в мультиварке
Второе
Просмотрено
5884
Куриная грудка с яблоками и лимоном — вкуснее вы не пробовали!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4387
Сытное блюдо ресторанного уровня: Пирог-венок с беконом, яйцами и сыром
Второе
Просмотрено
4185
Шашлык из баранины! Весной это точно станет полезно! Сезон так сказать!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4966
Сочный, нежный сырно-помидорный пирог на хрустящем сырном тесте — я в восторге!
Второе
Просмотрено
4951
Сытная и вкусная запеканка с грибами и картофелем. Красота!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4639
Тортик «Пышный» из творога: нежные коржи с бесподобным кремом!
Второе
Просмотрено
4684
Запеканка из капусты с мясом «Сытная долина»
Завтраки
Просмотрено
5695
Яичный коблер — оригинальный завтрак для всей семьи!
Закуски
Просмотрено
4258
Закусочные рулеты из баклажанов с овощами и яйцом
Десерты и выпечка
Просмотрено
5141
Настоящее французское лакомство — банановый тарт
Закуски
Просмотрено
4795
Все лучшее мужчинам: Лаваш к пиву «Мужская кампания»
Десерты и выпечка
Просмотрено
5448
Хичины с сыром, зеленью и картошкой — Невероятно вкусная вещь!
Закуски
Просмотрено
10711
Супер закуска — Запечённые шампиньоны в масляно-чесночном соусе
Салаты
Просмотрено
4802
Вкусный и сытный салат «Анастасия» из доступных ингредиентов. Супер сочетание!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5266
Любимый десерт всей моей семьи: Банановая булочка с нутеллой
Салаты
Просмотрено
4533
Знакомый китаец нас закормил в командировке этим оригинальным салатом!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4566
Очень вкусный и сытный вариант «Ленивого» пирога с начинкой
Напитки
Просмотрено
10275
Домашняя фанта на зиму
Второе
Просмотрено
5207
Куриные бедрышки запеченные под сыром: так вкусно, словами не описать!
Второе
Просмотрено
5206
Яркое блюдо: Красивая Овощная Витаминная Запеканка