Просмотров: 4665
Запеканка с брокколи и сыром: легкий ужин!
Очень вкусно и полезно!
Ингредиенты:
Брокколи — 500 г
Яйца — 5 шт
Отруби — 2 ст. л
Сыр нежирный — 100 г
Натуральный йогурт — 300 г
Соль, перец — по вкусу
Приготовление:
Отвариваем брокколи в подсоленной воде.
Отдельно смешиваем яйца с йогуртом и тертым сыром, солим и перчим.
Смазываем форму маслом и посыпаем ее отрубями, затем выкладываем брокколи и заливаем яичной смесью.
Выпекаем при 180 С в течение 25 минут.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — gastronom.ru
Читайте также:
Закуски
Просмотрено
4486
Балуйте себя чем-то вкусненьким: Говяжий язык в кляре
Второе
Просмотрено
5304
Бефстроганов с грибами и сливками «Вечерний звон»
Закуски
Просмотрено
4473
Очень вкусное печенье! И к чаю, и к супу и просто так пощелкать как семечки:
Салаты
Просмотрено
5317
Сытный и аппетитный салат «Узбекистан» с говядиной и редькой!
Второе
Просмотрено
10485
Безумно вкусная свиная рулька «Великолепная». Пальчики оближите!!!
Салаты
Просмотрено
6117
Нарядная закуска на ананасе — оригинально и вкусно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
8680
Быстрый Пирог с малиной и творогом. Пока закипает чайник…Начнем!
Салаты
Просмотрено
6495
Салат в «морковках» из слоеного теста
Второе
Просмотрено
5079
Оригинальный способ приготовления делает их еще вкуснее — голубцы в омлете!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4188
Блинный торт по особому рецепту! Такой нежный и такой вкусный…Обожаю этот десерт!
Второе
Просмотрено
4455
Сочное и ароматное мясо с картошкой, запеченное в фольге!
Десерты и выпечка
Просмотрено
8989
Великолепное тесто для вафель. 4 лучших рецепта!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6342
Восхитительно нежный десерт — творожный бланманже с ананасами
Второе
Просмотрено
4439
Картофельно-сырные ньокки, фаршированные мясом.
Закуски
Просмотрено
5724
Готовим домашний адыгейский сыр
Второе
Просмотрено
4575
Куриное филе «Зебра». При таком способе приготовления куриное филе всегда сочное!
Второе
Просмотрено
8577
Сочная куриная грудка в шубке под сыром. Идеальный ужин!
Второе
Просмотрено
4641
Топ–5 вкусных рецептов макарон
Второе
Просмотрено
5502
В моем доме гречка очень уважаемый продукт — Гречаники с овощным соусом
Салаты
Просмотрено
6382
Салат с горбушей и горошком на праздничный стол!
Разное, Салаты
Просмотрено
4299
Салат «Лисичка»
Первое
Просмотрено
4375
Свекольный крем-суп с яблоком «Красное море»
Десерты и выпечка
Просмотрено
15719
Топ-5 невероятно легких десертов. Фигура не пострадает!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4401
Аппетитный быстрый мясной пирог из слоёного теста. Вкуснее не бывает!