Просмотров: 4465
Запеканка с брокколи и сыром: легкий ужин!
Очень вкусно и полезно!
Ингредиенты:
Брокколи — 500 г
Яйца — 5 шт
Отруби — 2 ст. л
Сыр нежирный — 100 г
Натуральный йогурт — 300 г
Соль, перец — по вкусу
Приготовление:
Отвариваем брокколи в подсоленной воде.
Отдельно смешиваем яйца с йогуртом и тертым сыром, солим и перчим.
Смазываем форму маслом и посыпаем ее отрубями, затем выкладываем брокколи и заливаем яичной смесью.
Выпекаем при 180 С в течение 25 минут.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — gastronom.ru
Читайте также:
Закуски
Просмотрено
4723
Кабачковая икра с майонезом! Не удивляйтесь, этот рецепт давно стал популярным!
Соусы
Просмотрено
5476
Топ-5 соусов к пасте
Салаты
Просмотрено
5297
Маринованная капуста за 2 часа. Такой рецепт должен быть у каждой хозяйки!
Второе
Просмотрено
9494
Куриные рулетики по-домашнему — чудо-рецепт!
Второе
Просмотрено
5367
Очень вкусное и сытное жаркое по-Уральски. Рекомендую однозначно!
Второе, Закуски
Просмотрено
7010
Нежные котлетки с плавленным сырком. Вкусно и быстро!
Закуски
Просмотрено
3689
Идеальная закуска для всех членов семьи: Вкуснейшие Сырные Чипсы
Первое
Просмотрено
15025
Топ-5 лучших рецептов холодных супов
Салаты
Просмотрено
5495
Пробовала в гостях шикарный салатик с кальмарами «Лассо». Советую приготовить!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4914
Творожно-ягодный мусс: правильный десерт для стройной фигуры!
Второе
Просмотрено
4397
Рецептов плова много не бывает: Вкусный восточный плов
Десерты и выпечка
Просмотрено
5103
Картофельные оладьи с сыром к завтраку. Никто не откажется от добавки!
Салаты
Просмотрено
4887
Праздничный слоеный салат с курицей — достоин оваций!
Салаты
Просмотрено
4074
Очень вкусный и достойный праздника салат «Обжорка»
Закуски
Просмотрено
4625
Экспресс-Горячие бутерброды для нежданно нагрянувших гостей!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5111
Нежные пончики без дрожжей
Десерты и выпечка
Просмотрено
4556
Французское печенье «Сабле» — блюдо, которое покорит даже сердце свекрови!
Десерты и выпечка
Просмотрено
10352
Простой лаваш, а как вкусно получилось! Простой и быстрый сырный пирог
Десерты и выпечка
Просмотрено
4633
До сих пор думаете чем порадовать любимого: приготовьте медовый пирог!
Закуски
Просмотрено
4812
Это лучше бутерброда — Рулет из лаваша с колбасой и сыром
Второе
Просмотрено
5092
Сочные куриные котлеты с рисом
Второе
Просмотрено
4552
Готовим шикарный ужин для гурманов — Аппетитная мусака из цветной капусты
Новое
Просмотрено
6194
Как же все-таки правильно подкармливать урожай золой
Десерты и выпечка
Просмотрено
4812
Старинный рецепт бездрожжевых хлебцев из ржаной муки, запеченных в духовке, с вареным яйцом внутри