на 100грамм — 98.45 ккал
Б/Ж/У — 5.4/4.7/8.7
Ингредиенты:
● 70 г. творога
● 1 среднее яйцо
● 1-2 ст.л. меда
● 1 среднее яблоко
● 1 ст.л. мака
Приготовление:
Рецепт на самом деле быстрый и удобный. Сначала нужно взбить творог с яйцом — не до пены, но просто хорошо смешать.
Затем добавить в творог мед, мак и порезанное яблоко — по желанию шкурку можно счистить.
Готовить в пароварке в течение 20-25 минут, в духовке 15-20 минут при температуре 200С.