Просмотров: 4862
Мой любимый летний супчик: Холодный суп с фасолью
Радую частенько своих близких именно таким вкусным обедом!
Итого на 100 грамм 59 ккал Б/Ж/У 4.0 / 2.3 / 5.3
Ингредиенты:
2 л кефира
2 крупных свеклы
6 яиц
1 банка фасоли, белой или красной
2 -3 огурца
5-6 шт. редиса
1 пучок укропа
3-4 стебля зеленого лука
1-2 ст.л. соли, или по вкусу
1/2 — 1 ч.л. лимонной кислоты, или по вкусу
2 чашки холодной воды
Приготовление:
Отварить яйца и свеклу. Остудить и очистить.
Огурцы, свеклу, редис и яйца нарезать кубиками. Зелень мелко порезать.
Добавить все нарезанные ингредиенты и фасоль в кастрюлю, смешать и залить кефиром.
Посолить и всыпать лимонную кислоту, по вкусу.
По необходимости, развести суп водой, до желаемой густоты.
Читайте также:
Второе
Просмотрено
4807
Сочные котлеты не просто жаренные, а запеченные в духовке!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4879
Марокканские манные блины «Багрир». Простейшие продукты, но так необычно!
Десерты и выпечка, Закуски
Просмотрено
4712
Хрустящие «Конвертики из лаваша» с нежным омлетом. Вкусно и сочно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5740
Очень вкусное, хрустящее печенье: в приготовлении проще не придумать
Первое
Просмотрено
4965
Английский Куриный Супчик с Плавленым Сыром «Победа»
Разное
Просмотрено
4665
Несравненная кинза: лучший продукт для вывода из организма тяжелых металлов
Второе
Просмотрено
5355
Любимое блюдо по-новому — перцы, фаршированные гречкой
Салаты
Просмотрено
4930
Этот салат спасет любой праздник! Белковый салат с кальмаром, яйцом и корейской морковью
Десерты и выпечка
Просмотрено
4706
Изысканный и легкий десерт «Белоснежка» — тает во рту!
Десерты и выпечка
Просмотрено
18233
Заливной пирог с ягодами!
Закуски
Просмотрено
4525
Канапе «Тропические поцелуйчики» с ананасом и креветками
Второе
Просмотрено
4543
Горбуша «под шубкой» — шикарный праздничный ужин!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6924
В сезон яблок — это лучший десерт! ШАРЛОТКА — деревенский вкус счастья!
Салаты
Просмотрено
4565
Простой не значит, что не стоит внимания — очень вкусный салат из доступных ингредиентов!
Закуски
Просмотрено
5423
Аппетитные куриные лукошки с грибами — очень вкусно!
Второе
Просмотрено
4483
Идея к ужину — сочная треска с грибами и картошкой, приготовленная в горшочке
Десерты и выпечка
Просмотрено
4562
При том, что в нём присутствуют дрожжи, это тесто не требует никаких долгих расстоек!
Полезные советы
Просмотрено
5077
Все только настоящие! Никакой химии! Превращаем яйца в мраморные!
Второе
Просмотрено
4105
Лосось с кориандром: почувствуй себя шеф-поваром азиатского ресторана!
Салаты
Просмотрено
5258
Интересный и вкусный салат — грибы в шубе
Салаты
Просмотрено
4834
Вот, у подруги выпросила рецепт обалденного салата!
Десерты и выпечка
Просмотрено
9949
Рецепт очень вкусного воздушного теста для печёных пирожков на кефире
Десерты и выпечка
Просмотрено
5673
Торт «Четыре удовольствия» — готовлю на все праздники!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5129
Необычный наполеон: со шпинатом, листьями черемши и капустой