Просмотров: 4935
Мой любимый летний супчик: Холодный суп с фасолью
Радую частенько своих близких именно таким вкусным обедом!
Итого на 100 грамм 59 ккал Б/Ж/У 4.0 / 2.3 / 5.3
Ингредиенты:
2 л кефира
2 крупных свеклы
6 яиц
1 банка фасоли, белой или красной
2 -3 огурца
5-6 шт. редиса
1 пучок укропа
3-4 стебля зеленого лука
1-2 ст.л. соли, или по вкусу
1/2 — 1 ч.л. лимонной кислоты, или по вкусу
2 чашки холодной воды
Приготовление:
Отварить яйца и свеклу. Остудить и очистить.
Огурцы, свеклу, редис и яйца нарезать кубиками. Зелень мелко порезать.
Добавить все нарезанные ингредиенты и фасоль в кастрюлю, смешать и залить кефиром.
Посолить и всыпать лимонную кислоту, по вкусу.
По необходимости, развести суп водой, до желаемой густоты.
Читайте также:
Второе
Просмотрено
5284
Готовим, как в ресторане — куриная печень в апельсиновом соусе с каперсами
Второе
Просмотрено
4418
Говяжья отбивная: блюдо, которое всегда заходит на «УРА»
Салаты
Просмотрено
6653
Салат «Восторг»
Десерты и выпечка
Просмотрено
9092
Царский кулич для начинающих хозяек
Завтраки
Просмотрено
7308
7 безумно вкусных бутербродов для удачного начала дня
Второе
Просмотрено
4968
Шикарное блюдо — скумбрия запеченная с овощами
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
7006
Оладьи из овсяных хлопьев — отличный завтрак
Десерты и выпечка
Просмотрено
5160
Слойки с яблоками: Нежное тесто и сочные яблочки
Второе
Просмотрено
6224
Вместо риса добавляю сырой картофель и получается чудо! Семья В ВОСТОРГЕ!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6050
Неповторимо вкусное гречневое печенье
Второе
Просмотрено
8353
Картофельные котлетки: шикарный ужин из самых простых ингредиентов!
Соусы
Просмотрено
6143
Мой Любимый соус к шашлыку
Второе
Просмотрено
5489
Блюдо из серии «легко, быстро, вкусно». Высший пилотаж
Десерты и выпечка
Просмотрено
6586
Вкуснейшие рогалики из творожного теста в сахарно-ореховой смеси
Десерты и выпечка
Просмотрено
5160
Лепешки «Сытное утро» из творога и картофеля
Закуски
Просмотрено
7559
Еврейская намазка на хлеб — моя «не еврейская» семья просто обожает!
Второе
Просмотрено
5247
Свинина по-китайски — для любителей чего-то экзотического!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5667
Истинное наслаждение для самых любимых: Нежное Молочное Желе
Второе
Просмотрено
6915
Отличная идея к ужину: Мясные блинчики а ля по-министерски
Второе
Просмотрено
9107
Идеально для любого гарнира! Куриное филе с чесноком и сыром «Графиня»
Второе
Просмотрено
5017
Не знаете, что приготовить на ужин, вас всегда выручит это незамысловатое блюдо — Гречка с овощами в горшочке
Закуски
Просмотрено
5879
Маринованная алыча. Обалденная закуска. Лучше рецепта не найти
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
5081
Творожно-манные оладушки к завтраку — тают во рту!
Салаты
Просмотрено
5114
Оригинальный салат из языка и моркови на праздничный стол