Просмотров: 5091
Мой любимый летний супчик: Холодный суп с фасолью
Радую частенько своих близких именно таким вкусным обедом!
Итого на 100 грамм 59 ккал Б/Ж/У 4.0 / 2.3 / 5.3
Ингредиенты:
2 л кефира
2 крупных свеклы
6 яиц
1 банка фасоли, белой или красной
2 -3 огурца
5-6 шт. редиса
1 пучок укропа
3-4 стебля зеленого лука
1-2 ст.л. соли, или по вкусу
1/2 — 1 ч.л. лимонной кислоты, или по вкусу
2 чашки холодной воды
Приготовление:
Отварить яйца и свеклу. Остудить и очистить.
Огурцы, свеклу, редис и яйца нарезать кубиками. Зелень мелко порезать.
Добавить все нарезанные ингредиенты и фасоль в кастрюлю, смешать и залить кефиром.
Посолить и всыпать лимонную кислоту, по вкусу.
По необходимости, развести суп водой, до желаемой густоты.
Читайте также:
Второе
Просмотрено
5051
Картофельное пюре с беконом и моцареллой- лучший гарнир к любому мясу!
Салаты
Просмотрено
4752
Салат «Импровизация» — если быстро и недорого нужно накормить компанию!
Второе
Просмотрено
4864
Сытное и сочное мясо с картофелем под сыром- пальчики оближешь!
Закуски
Просмотрено
5854
Слоеные «Ушки» для вкусного перекуса или на закуску
Закуски
Просмотрено
5036
Полный витаминов и любимых овощей — САЛАТ «ЛЕТО»
Салаты
Просмотрено
5771
Перестань ломать голову, что приготовить на праздник — Салат Грибная поляна с опятами
Второе
Просмотрено
5082
Продуктов минимум, а вкус — ну просто изумительный!
Второе
Просмотрено
5426
Необычное куриное филе в чесночном кляре. Готова расцеловать автора рецепта!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7013
Очень простой рецепт сдобных рогаликов. Даже не нужно ждать пока подойдет тесто!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6629
Кексы с вишней без яиц!
Салаты
Просмотрено
5003
Селедочный салат в половинках яблок — оригинальная идея для фуршета!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4898
Настоящий Тропический Банановый пирог с орехами «Герцогиня»
Десерты и выпечка
Просмотрено
4502
Любители сладенького будут в восторге — Шоколадное пирожное без муки
Разное
Просмотрено
6175
40 кулинарных советов, которые сделают из вас шеф-повара
Первое
Просмотрено
5317
Разнообразь свое меню — Сырный суп с шампиньонами и брокколи
Второе
Просмотрено
4689
Мой любимый способ приготовления картошки — Картофельные дольки в соевом соусе
Второе
Просмотрено
5031
Кордон-блю из куриных грудок с ветчиной и сыром
Десерты и выпечка
Просмотрено
5812
Ароматно-воздушные апельсиновые булочки. Сдобные и очень вкусные!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5485
Не рецепт, а находка! Шикарное тесто за 15 минут, можно замораживать, долго хранится…
Второе, Закуски
Просмотрено
8824
Как приготовить пиццу с тонкой хрустящей основой за 20 минут.
Закуски
Просмотрено
6518
Нежный сливочный домашний сыр — тает во рту!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7319
Супер быстрые и нежные пирожки. Объедение!
Первое
Просмотрено
6087
СУП «ШУРПА»
Десерты и выпечка
Просмотрено
5667
Cлоёная самса с мясом — пальчики оближешь!