Просмотров: 5106
Мой любимый летний супчик: Холодный суп с фасолью
Радую частенько своих близких именно таким вкусным обедом!
Итого на 100 грамм 59 ккал Б/Ж/У 4.0 / 2.3 / 5.3
Ингредиенты:
2 л кефира
2 крупных свеклы
6 яиц
1 банка фасоли, белой или красной
2 -3 огурца
5-6 шт. редиса
1 пучок укропа
3-4 стебля зеленого лука
1-2 ст.л. соли, или по вкусу
1/2 — 1 ч.л. лимонной кислоты, или по вкусу
2 чашки холодной воды
Приготовление:
Отварить яйца и свеклу. Остудить и очистить.
Огурцы, свеклу, редис и яйца нарезать кубиками. Зелень мелко порезать.
Добавить все нарезанные ингредиенты и фасоль в кастрюлю, смешать и залить кефиром.
Посолить и всыпать лимонную кислоту, по вкусу.
По необходимости, развести суп водой, до желаемой густоты.
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
5960
Настоящий татарский вак беляш: Вкус востока в каждом укусе!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5068
Вкусный и бюджетный «Нищий кекс» к чаю!
Закуски
Просмотрено
6591
Хрустящие рулеты из лаваша с невероятно вкусной начинкой!
Салаты
Просмотрено
4669
Свежая идейка — салат с овощами, красной фасолью и говядиной
Первое
Просмотрено
6390
Суп с белой фасолью для сытного обеда!
Закуски
Просмотрено
8506
Закуска на все времена — Фаршированные яйца. 26 вариантов для начинки
Десерты и выпечка
Просмотрено
8698
Творожник со сгущенкой — вкуснейшее лакомство, которым легко побаловать себя и своих детей!
Второе
Просмотрено
4648
Наггетсы из цветной капусты: Не поленись и получишь море похвалы!
Второе
Просмотрено
5582
Нежное мяско под шубой с аппетитной хрустящей корочкой «Отказаться Невозможно»
Закуски
Просмотрено
5156
Закусочный мраморный рулетик «Тигровый» — украшение любого застолья!
Второе
Просмотрено
5676
Как варить кашу?
Десерты и выпечка
Просмотрено
7079
Слоеный пирог, как хачапури. Вкуснейшая начинка из сыра!
Закуски
Просмотрено
5527
Остренькая капуста быстрого приготовления.
Второе
Просмотрено
5607
Домашние Котлетки «Любимые»: Топ-9 самых вкусных Рецептов
Десерты и выпечка
Просмотрено
8591
Замечательный яблочный пирог с мягким безе — красивый, вкусный и мягкий!
Первое
Просмотрено
6541
Прозрачный суп с фрикадельками. Секреты на кухне делают блюда волшебными!
Десерты и выпечка
Просмотрено
8657
Топ-5 рецептов самых быстрых булочек
Второе
Просмотрено
4916
Слюнки текут от одного вида — картофель по-деревенски!
Салаты
Просмотрено
13498
Как вкусно приготовить хребты лосося?
Разное
Просмотрено
8730
Такие помидоры будут всегда под рукой: успейте заготовить!
Второе
Просмотрено
5385
Легкое овощное блюдо — получились просто непревзойденным, очень вкусно!
Напитки
Просмотрено
4941
Имбирно-яблочный напиток
Завтраки
Просмотрено
5933
Оригинальные горячие бутерброды-трубочки. Вкусный, необычный завтрак!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6116
Нежное с приятной кислинкой творожное бланманже с черной смородиной