Просмотров: 5017
Мой любимый летний супчик: Холодный суп с фасолью
Радую частенько своих близких именно таким вкусным обедом!
Итого на 100 грамм 59 ккал Б/Ж/У 4.0 / 2.3 / 5.3
Ингредиенты:
2 л кефира
2 крупных свеклы
6 яиц
1 банка фасоли, белой или красной
2 -3 огурца
5-6 шт. редиса
1 пучок укропа
3-4 стебля зеленого лука
1-2 ст.л. соли, или по вкусу
1/2 — 1 ч.л. лимонной кислоты, или по вкусу
2 чашки холодной воды
Приготовление:
Отварить яйца и свеклу. Остудить и очистить.
Огурцы, свеклу, редис и яйца нарезать кубиками. Зелень мелко порезать.
Добавить все нарезанные ингредиенты и фасоль в кастрюлю, смешать и залить кефиром.
Посолить и всыпать лимонную кислоту, по вкусу.
По необходимости, развести суп водой, до желаемой густоты.
Читайте также:
Салаты
Просмотрено
5492
Чудесный салат, словно метлой выметает из организма шлаки и приносит огромную пользу.
Второе
Просмотрено
6410
Сочные котлеты под шубой из нежнейшего индюшиного мяса
Первое
Просмотрено
4922
Рецепт с севера Франции — Рыбный суп с овощами по-реннски
Десерты и выпечка
Просмотрено
6286
Бабка с яблоками нежнее, вкуснее и ароматнее любой шарлотки!
Второе
Просмотрено
4615
Картофель, запеченный в мундире — блюдо потрясающее!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4334
Угощение на скорую руку — Мусс из творога и банана
Салаты
Просмотрено
4327
Салат с отварной говядиной «Цада», вполне заменит полноценный ужин. Уникальный рецепт!
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
8371
Необычные творожные блины. Нежные и безумно вкусные!
Закуски
Просмотрено
5086
Супер красивая закуска для милых дам — сырные розы с курицей
Первое
Просмотрено
4782
Полезное и быстрое блюдо для любителей рыбы — Рыбная солянка
Десерты и выпечка
Просмотрено
6108
Простой творожный густой крем для торта со сгущенкой и маслом!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4436
Нежные песочные сахарные сердечки — вкусно и быстро!
Закуски
Просмотрено
6009
Горячие бутерброды с картофелем
Десерты и выпечка
Просмотрено
4393
Нарядное рождественское печенье с прозрачными карамельками
Второе
Просмотрено
5304
Легкие и воздушные лимонные пирожные в глазури
Второе
Просмотрено
9174
Тефтели в молочно сырном соусе — намного вкуснее обычных!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4818
Ароматные творожно-апельсиновые кексики к чаю!
Салаты
Просмотрено
5424
Замечательный салат «Соломенная шляпка» — вкусно и красиво!
Разное
Просмотрено
7683
Какой вы фрукт по знаку Зодиака
Салаты
Просмотрено
6924
7 самых оригинальных салатов
Десерты и выпечка
Просмотрено
4534
Кекс на скорую руку из ничего: вкусно и бюджетно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7962
Торт «Чародейка»
Десерты и выпечка
Просмотрено
7702
Самый быстрый и вкусный торт за 30 минут вместе с выпечкой! Без раскатки коржей!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4658
Итальянская страсть: Классическое тесто для итальянской пиццы.