Просмотров: 4740
Скумбрия, запеченная рулетом с соевым соусом
Божественно вкусно и полезно!
Ингредиенты
Скумбрия — 3 шт.
Соевый соус — 3 ст. л.
Лимон — 0,5 шт
Зелень — 1 пучок
Приправа для рыбы — 1 ч. л.
Соль
Приготовление:
Подготавливаем скумбрию: отрезаем головы, убираем кости и внутренности.
Сбрызгиваем рыбу лимоном и втираем соевый соус, посыпаем приправой.
Выкладываем рубленную зелень.
Кладем рыбу внахлест друг на друга и сворачиваем рулетом.
Заворачиваем в фольгу и запекаем при 200 градусов.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — jrati.ru
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
8407
Болгарский ЯБЛОЧНЫЙ ПИРОГ или пирог «3 стакана»
Закуски
Просмотрено
4908
Лучший рецепт сезона — молосольные огурцы. Всегда жду с нетерпением!
Второе
Просмотрено
4601
Куриные лукошки с грибами: гурманы оценили такое блюдо по достоинству!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5483
Кекс «Птичье молоко»
Салаты
Просмотрено
5541
Обалденный куриный салат с сыром и яблоками
Десерты и выпечка
Просмотрено
9567
Лучший рецепт тарталеток (2 вида теста — сладкие и под закуски).
Десерты и выпечка
Просмотрено
5678
Творожные блинчики по-австрийски — настоящее открытие!
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
8154
Армейские оладьи на скорую руку (для торопливых хозяек). Всего за 20 минут!
Второе
Просмотрено
4511
Грибное рагу для лёгкого ужина. На 100 грамм всего 26.61 ккал!
Второе
Просмотрено
5104
Аппетитное тушеное мясо с овощами: это нечто фантастическое
Второе
Просмотрено
4969
Сочные и ароматные куриные грудки в итальянском стиле
Десерты и выпечка
Просмотрено
6599
Все любят блины, но как насчет этой простой идеи? Вы должны попробовать это немедленно!
Второе
Просмотрено
5124
Сочная котлета «по-киевски» из фарша: мой любимый рецепт!
Напитки
Просмотрено
4445
Из вишни можно сотворить чудеса! Напиток для души и для тела!
Второе, Завтраки
Просмотрено
4885
Паста с томатами, с чесноком и базиликом
Салаты
Просмотрено
4137
Салат с фунчезой копченой курочкой — Вы обязаны попробовать, если любители вкусно поесть!
Первое
Просмотрено
4589
Волшебный Суп «Минестроне» — родом этот суп из Прекрасной Италии
Второе
Просмотрено
4138
Складываем все в Форму и Запекаем! Обалденная Гречка плюс курочка на Новый Лад!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5664
Котлеты из кабачков и моркови — в сезон овощей идеально!
Второе
Просмотрено
4540
Блюдо дня — запечённая дорада под «леденцовым» соусом
Салаты
Просмотрено
4350
Идея к празднику — Легкий и воздушный салат «ОБЛАЧКО» с кальмарами
Салаты
Просмотрено
5071
Вкусный и нежный салат с сердцем — гурманы в восторге!
Разное
Просмотрено
7537
Путеводитель по специям
Десерты и выпечка
Просмотрено
7688
Обалденное ПИРОЖНОЕ! Попробовала вчера у подружки, а сегодня, пеку его у себя!