Просмотров: 3979
Идеальный ужин — куриные отбивные в кляре!
Здоровое питание никто не отменял!
Ингредиенты:
Куриные грудки филе — 800 гр
Для кляра:
Сметана или натуральный йогурт — 2-3 ст л
Яйцо — 3 шт
Мука ц/з пшеничная или ржаная — 3 ст л
Соль, приправы
Масло оливковое
Приготовление:
Нарезаем куриное филе и отбиваем со всех сторон. Солим и перчим.
Для кляра: смешиваем яйца и сметану, добавляем муку, специи и хорошо перемешиваем.
Обмакиваем филе в кляре и обжариваем с двух сторон на небольшом количестве масла.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — fitelife.ru
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
5578
Очень нежный творожный манник с тыквой
Закуски
Просмотрено
5870
Капустка просто супер!!!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5591
Варенье «Янтарные яблочки». Безумно вкусно и красиво!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4996
Любимый десерт всей моей семьи: Банановая булочка с нутеллой
Десерты и выпечка
Просмотрено
4832
Шоколадный торт с вишневой прослойкой и масляно-заварным кремом на сметане
Десерты и выпечка
Просмотрено
5590
Ароматный творожно-тыквенный кекс. Ни одной крошки в тарелке не останется!
Второе
Просмотрено
4607
Диетическое блюдо: Оригинальные куриные фрикадельки «Шар Здоровья»
Второе
Просмотрено
4666
Сытное блюдо для праздничного стола — Говядина по-купечески с сыром и грибами
Второе
Просмотрено
4501
Нежнейшие куриные грудки, запеченные в сливках под сырной корочкой
Второе
Просмотрено
5310
5 простых блюд с кальмаром: ценный источник белка
Салаты
Просмотрено
4776
Аппетитный салат с курицей «Натали» — люблю его за все!
Первое
Просмотрено
5142
Обед для гурмана — Сливочный крем-суп Дюбарри со цветной капустой
Разное
Просмотрено
4691
Оригинальные пасхальные идеи: красим яйца на Пасху своими руками.
Завтраки
Просмотрено
5207
Кесадилья с сыром и яйцами — быстрый и очень вкусный завтрак!
Закуски
Просмотрено
5637
Вкуснейшие малосольные помидоры по-армянски
Десерты и выпечка
Просмотрено
4851
Золотой бисквит. Узнай как его готовят профессионалы!
Первое
Просмотрено
5888
Солянка с колбасой и курицей: Необычный рецепт традиционного блюда!
Салаты
Просмотрено
4548
Нежный салатик с ветчиной и рисом к празднику
Салаты
Просмотрено
5459
Оригинальный салат с морской капустой — отличный вариант для торжества
Десерты и выпечка
Просмотрено
6329
Тонкая пицца с копченостями — для настоящих гурманов!
Второе
Просмотрено
4232
Блюдо для легкого ужина — тушеная капуста с курицей!
Закуски
Просмотрено
4507
Моя коронная закуска: Тарталетки с паштетом и грибами «Лесная поляна»
Десерты и выпечка
Просмотрено
4143
Живем без заморочек: Идеальный Рецепт конфет «Баунти»
Второе, Завтраки
Просмотрено
4463
Сосиска в «Шубе» — к завтраку то, что нужно!