Просмотров: 4368
Идеальный ужин — куриные отбивные в кляре!
Здоровое питание никто не отменял!
Ингредиенты:
Куриные грудки филе — 800 гр
Для кляра:
Сметана или натуральный йогурт — 2-3 ст л
Яйцо — 3 шт
Мука ц/з пшеничная или ржаная — 3 ст л
Соль, приправы
Масло оливковое
Приготовление:
Нарезаем куриное филе и отбиваем со всех сторон. Солим и перчим.
Для кляра: смешиваем яйца и сметану, добавляем муку, специи и хорошо перемешиваем.
Обмакиваем филе в кляре и обжариваем с двух сторон на небольшом количестве масла.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — fitelife.ru
Читайте также:
Салаты
Просмотрено
5284
Салат «Ниагара» с копченой скумбрией — удиви всех гостей!
Второе
Просмотрено
5379
Тушеная капуста с мясом и рисом вместо голубцов!
Первое
Просмотрено
7146
Очень вкусный фасолевый суп с копченостями
Десерты и выпечка
Просмотрено
6524
Быстрый пирог на кефире со сметаной — оооочень вкусно!
Второе
Просмотрено
5293
Курица, маринованная по-американски: необычный рецепт!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5597
Ароматные лимонные кексики с маком — забирай в копилку рецептов!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5195
Изумительный банановый блинчатый торт с творожным кремом
Десерты и выпечка
Просмотрено
4570
Не сложный, но безумно вкусный итальянский ореховый пирог
Салаты
Просмотрено
4720
Несложные салатики на каждый день «Рукодельница в быту»
Десерты и выпечка
Просмотрено
8565
Постные трубочки с капустой. До чего же они вкусны!
Закуски
Просмотрено
5117
Я научу Вас готовить лучшую свиную вырезку с чесноком и розмарином
Второе
Просмотрено
8291
Как и Сколько Запекать Свиную Рульку
Соусы
Просмотрено
4624
Попрощайтесь с готовыми соусами в бутылках. 4 основных заправки для салатов
Второе
Просмотрено
4503
Запеченная картошка со специями — лучший способ приготовить гарнир!
Второе
Просмотрено
4085
ТОП-6 вариантов картофельного пюре, которые вы, возможно, еще не пробовали
Закуски
Просмотрено
5450
Отличная закуска из сардин и вафельных конусов
Закуски
Просмотрено
10652
Кабачки по-корейски. Всегда «улетают» со стола первыми
Закуски
Просмотрено
7669
Необычный способ приготовления соленой красной рыбы…в морозилке!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6970
Творожные рогалики с сахаром — бабуля научила!
Второе
Просмотрено
5164
Кто любит турецкую кухню, тот оценит вкусные баклажаны по-турецки, а кто никогда не пробовал — тот влюбится
Десерты и выпечка
Просмотрено
5174
Аппетитная пицца на картофельном тесте
Салаты
Просмотрено
4606
Очень простой и вкусный салатик на каждый день!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6757
Пирог на сметане со свежей капустой получается очень вкусный — каждый кусочек тает во рту
Второе
Просмотрено
4815
Готовим в горшочках — фрикадельки запеченные с овощами и шампиньонами