Просмотров: 4236
Идеальный ужин — куриные отбивные в кляре!
Здоровое питание никто не отменял!
Ингредиенты:
Куриные грудки филе — 800 гр
Для кляра:
Сметана или натуральный йогурт — 2-3 ст л
Яйцо — 3 шт
Мука ц/з пшеничная или ржаная — 3 ст л
Соль, приправы
Масло оливковое
Приготовление:
Нарезаем куриное филе и отбиваем со всех сторон. Солим и перчим.
Для кляра: смешиваем яйца и сметану, добавляем муку, специи и хорошо перемешиваем.
Обмакиваем филе в кляре и обжариваем с двух сторон на небольшом количестве масла.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — fitelife.ru
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
4947
Делал этот торт на выходных. Просто и вкусно, а главное, торт без тяжелых для переваривания кремов
Салаты
Просмотрено
4873
Такого Вы точно не пробовали! Изумительный салат из цветной капусты и апельсина
Второе
Просмотрено
4269
Лучшее дополнение к куриному филе: 6 идей, которые я всегда использую
Десерты и выпечка
Просмотрено
5969
Тесто для жареных пирожков или беляшей
Десерты и выпечка
Просмотрено
5683
Классический бисквит, который получается у всех без исключения!
Разное
Просмотрено
6065
Капуста на зиму – 5 вкусных рецептов
Десерты и выпечка
Просмотрено
6734
Рецепт моего тренера: Фитнес -торт
Десерты и выпечка
Просмотрено
4268
Вкуснейшее печенье «Амаретти»: самое лучшее в мире!
Завтраки
Просмотрено
4324
2 Рецепта самых лучших в мире запеканок! Идеальный вариант завтрака для Вашей семьи!
Салаты
Просмотрено
4858
Салат «Без названия» с крабовыми палочками и овощами!
Второе
Просмотрено
5320
Сытная запеканка из макарон с курицей и грибами
Второе
Просмотрено
4448
Побалуй семью сочным и ароматным мясом — Запеченная говядина с тимьяном и чесноком
Салаты
Просмотрено
4325
Салат из кальмаров с сыром — пальчики оближешь!
Второе
Просмотрено
8144
Ужин в который влюблены ВСЕ! Просто, но как ВКУСНО! Вкуснятина из Рыбы
Салаты
Просмотрено
6525
Для любимых подписчиков новенький салат — Салат французских цыган
Второе
Просмотрено
5944
Самое нежное мясо! Куриный шашлык с картошкой в духовке
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
4767
Оригинальные сырники с яблоком и корицей по рецепту моей подруги!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4352
Испеките вкусное домашнее песочное печенье с насыщенными нотками ароматной мяты — и в ваш дом придет лето.
Десерты и выпечка
Просмотрено
4852
Этот немецкий десерт стал традиционным в нашей семье: Яблочный Пирог с Вкуснейшей Заливкой
Десерты и выпечка
Просмотрено
4867
В готовое слоеное тесто заворачиваете начинку — и в духовку на полчаса. Все!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6490
Денежные пирожки — богатеем вкусно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6956
Любимый песочный торт со сливочным кремом
Десерты и выпечка
Просмотрено
6210
Пышные и румяные, мои любимые пирожки с яблоками.
Десерты и выпечка
Просмотрено
7430
Тыквенный кекс с черносливом в сахарной глазури!