Просмотров: 4531
Идеальный ужин — куриные отбивные в кляре!
Здоровое питание никто не отменял!
Ингредиенты:
Куриные грудки филе — 800 гр
Для кляра:
Сметана или натуральный йогурт — 2-3 ст л
Яйцо — 3 шт
Мука ц/з пшеничная или ржаная — 3 ст л
Соль, приправы
Масло оливковое
Приготовление:
Нарезаем куриное филе и отбиваем со всех сторон. Солим и перчим.
Для кляра: смешиваем яйца и сметану, добавляем муку, специи и хорошо перемешиваем.
Обмакиваем филе в кляре и обжариваем с двух сторон на небольшом количестве масла.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — fitelife.ru
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
6087
Конфеты «Коровка» — вкуснее я еще не ела!
Напитки
Просмотрено
5266
Красивый и очень вкусный домашний гранатовый ликер к празднику!
Салаты
Просмотрено
4591
Салат Селедка под гранатовой шубой слоеный. Роскошь Украинского стола!
Салаты
Просмотрено
4967
Супер вкусный и простой САЛАТ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ и не только. Салат с Тунцем и Овощами
Салаты
Просмотрено
5127
Невероятно сытный и пикантный салат. Изысканность в каждой ложке
Второе
Просмотрено
5045
Ростбиф — старинное блюдо английской кухни, которое покорит твою семью
Десерты и выпечка
Просмотрено
5117
Праздник вкуса — бананово-карамельный десерт с кремом!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7373
Украинский тортик с необычным вкусом: Маковый пляцок
Закуски
Просмотрено
15371
Закуска на скорую рук из трех ингредиентов. Готовлю, когда хочется вкусненького!
Закуски
Просмотрено
22841
Быстрая намазка на хлеб по-итальянски — очень аппетитно и вкусно!
Второе
Просмотрено
5961
Знаменитые котлеты «По-киевски». Вкусно и сытно!
Салаты
Просмотрено
4727
Салат «Каприз» — даже истинные гурманы оценят по достоинству!
Закуски
Просмотрено
6315
Не пеките ни в коем случае. Не остановитесь, пока всe не съедите.
Разное
Просмотрено
6926
Основные правила снижения веса
Закуски
Просмотрено
7947
Сулугуни быстрого приготовления. Больше в магазине не покупаю!
Соусы
Просмотрено
8628
20 рецептов приготовления соусов к мясу. Невероятно вкусно!
Первое
Просмотрено
4694
Куриный СУП с Кукурузой «Желтое поле»
Второе
Просмотрено
6040
Золотистая корочка на курочке дороже золота! Очень рекомендую этот простой рецепт!
Закуски
Просмотрено
5020
Исключительно вкусная закуска — Баклажановые рулетики-гриль с сырно-ореховой начинкой
Второе
Просмотрено
4477
Что может быть лучше запеканки? Только запеканка с грибами и сыром!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4878
Нынче полезное питание в моде — быстрое печенье из полезностей!
Салаты
Просмотрено
4916
Шикарный креветочный салат — за уши не оттянешь!
Второе
Просмотрено
6966
Тушеная свекла в польском стиле: Просто супер вкус и одни витамины
Закуски
Просмотрено
5251
Закусочные бутерброды с селедкой