Просмотров: 5375
Капустные котлеты на кефире — быстрый и вкусный перекус!
Таких нежных и вкусных я давно не ела!
Ингредиенты:
Капуста — 300 гр
Манная крупа — 2-4 ст. ложек
Кефир — 50 мл
Яйцо — 1 шт
Оливковое масло — 1 ст. ложка
Соль — 1 щепотка
Приготовление:
Шинкуем мелко капусту.
Солим и мнем руками.
Вливаем кефир и вбиваем яйцо, перемешиваем до однородности.
Добавляем специи по вкусу и перец молотый.
Добавляем манную крупу и аккуратно перемешиваем.
Даем массе постоять минут 15-20.
Формируем мокрыми руками небольшие котлетки.
Выкладываем их на разогретую сковородку и жарим с двух сторон на оливковом масле.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — fitnessi.ru
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
4783
Освежающий фруктовый пирог с киви — вкусно и просто!
Десерты и выпечка
Просмотрено
8756
Хозяйкам на заметку: Хлеб для ленивых или по-научному — хлеб без замеса
Десерты и выпечка
Просмотрено
5094
Мягкий и пористый манник с яблоками и изюмом на кефире — прекрасное угощение к чаю!
Салаты
Просмотрено
8367
Салат «Французский»
Соусы
Просмотрено
6273
Сырный соус. Рецепт от шеф-повара известного итальянского ресторана!
Салаты
Просмотрено
4902
Готовьте его смело на праздник: Салат с маринованными опятами и ветчиной
Десерты и выпечка
Просмотрено
6561
5 рецептов низкокалорийных шоколадных десертов без вреда для фигуры!
Салаты
Просмотрено
4949
Великолепный салатик с кальмарами и сыром: свежо и вкусно!
Разное
Просмотрено
19044
Как приготовить изюм, чтобы очистить печень в течение 2 дней?
Второе
Просмотрено
5914
Очень вкусное рагу из фасоли и колбасок
Второе
Просмотрено
6014
Куриные шарики в сливочном соусе — блюдо моего детства! Это гордость моей Мамы!
Десерты и выпечка
Просмотрено
8678
Домашний пломбир в шоколаде без особых приспособлений! Он идеален!
Второе
Просмотрено
6169
Самые вкусные школьные котлеты: не забуду никогда, как мы их любили!
Салаты
Просмотрено
4452
Вкусный и быстрый салат «ВИТАМИНКА» с медово-апельсиновой заправкой
Десерты и выпечка
Просмотрено
6296
Мама всегда встречала этой вкусняшкой — пирог с плавленным сырком
Второе
Просмотрено
5193
Паста с креветками в чесночно-сливочном соусе
Салаты
Просмотрено
10883
Уверяю Вас это самый вкусный салат в мире! Салат » Алекс» — мой салатный рай
Десерты и выпечка
Просмотрено
6152
Творожное желе с вишней — шикарный десерт!
Закуски
Просмотрено
4917
Холодная закуска «Пикантные шарики» с сыром и орехами
Десерты и выпечка
Просмотрено
4998
Секретный рецепт «Тирольского пирога», откроет вам путь к сердцу любого мужчины!
Второе
Просмотрено
6489
Приготовлю в субботу: Куриное филе в сметанно-горчичном соусе.Безумно вкусно.
Второе
Просмотрено
4294
Фаршированный картофель с ветчиной и сыром с обалденной хрустящей корочкой!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5182
Нежнейший творожный пирог с абрикосами — объедение!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6297
Медовое печенье «Улей». Детки будут в восторге!