Просмотров: 5313
Капустные котлеты на кефире — быстрый и вкусный перекус!
Таких нежных и вкусных я давно не ела!
Ингредиенты:
Капуста — 300 гр
Манная крупа — 2-4 ст. ложек
Кефир — 50 мл
Яйцо — 1 шт
Оливковое масло — 1 ст. ложка
Соль — 1 щепотка
Приготовление:
Шинкуем мелко капусту.
Солим и мнем руками.
Вливаем кефир и вбиваем яйцо, перемешиваем до однородности.
Добавляем специи по вкусу и перец молотый.
Добавляем манную крупу и аккуратно перемешиваем.
Даем массе постоять минут 15-20.
Формируем мокрыми руками небольшие котлетки.
Выкладываем их на разогретую сковородку и жарим с двух сторон на оливковом масле.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — fitnessi.ru
Читайте также:
Закуски
Просмотрено
7061
Закусочный торт с копчёной курицей, черносливом и шампиньонами
Второе
Просмотрено
5422
Ароматная и очень вкусная запеченная скумбрия с сыром
Десерты и выпечка
Просмотрено
4833
Ароматные булочки синнабон с корицей. Ела бы каждый день!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5122
Всегда получаются идеальные — Пирожки «КАК ПУХ»
Второе
Просмотрено
5108
Стручковая фасоль с яйцом — лучший диетический гарнир!
Закуски
Просмотрено
5854
Сельдь по-волжски. Интересный рецепт для гурманов!
Десерты и выпечка
Просмотрено
9321
Торт «Айсберг» с черносливом и орехами: божественно вкусный!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6497
Самый нежный в мире торт «Прага». Почувствуй вкус счастья!
Первое
Просмотрено
5324
Невероятно нежный суп! Куриный суп с сырными рулетиками
Десерты и выпечка
Просмотрено
6030
Простые и вкусные кексы со сгущенкой к вечернему чаю!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4287
Секреты приготовления идеальных Макарунов… Дети пищат от счастья!
Второе
Просмотрено
5449
Пельмени «В гостях у холостяка». Любимое угощение для гостей!
Десерты и выпечка
Просмотрено
12512
Нежнейший, кремовый, тающий во рту шоколадный мусс-рулет — невозможно оторваться!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5481
Сегодня точно порадую себя таким десертом: Песочный пирог с творогом
Второе
Просмотрено
5714
Соблазнительно аппетитные, божественно вкусные, обалденные домашние пончики из картофеля!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5922
Очень красивые и вкусные ананасовые колечки в тесте, всего из 3 ингредиентов!
Второе
Просмотрено
4410
Куриное филе в апельсиновом соусе: восточные нотки сведут с ума!
Второе
Просмотрено
4684
Лучшие блюда из трески — лучшие рецепты
Салаты
Просмотрено
4858
Изысканный и очень нарядный салат «ТИФФАНИ»
Закуски
Просмотрено
12714
Как приготовить самую обалденную цветную капусту в мире: такой вкусноты я не пробовала!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6956
Торт медовый с черносливом «Сладкий рай»
Салаты
Просмотрено
18574
САЛАТ «СУШИ» Этот салат подходит для любого праздника!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6494
Слоенки с творожной начинкой и изюмом. Быстрый и удивительный десерт!
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
4623
Диетические овсяные оладьи: ешьте не беспокоясь о фигуре!