Просмотров: 4337
Лёгкий салат с курицей, огурцами и кунжутом
Отличное решение для позднего ужина!
Ингредиенты:
филе куриное — 1 кг.
огурцы — 800 гр.
соус соевый — 4 ст. л.
сок лимонный — 1/2 шт.
перец чёрный (горошком) — 4 шт.
перец Чили — 1 шт.
бульон куриный — 5 ст. л.
соль — по вкусу
Приготовление:
Отвариваем куриное филе в подсоленной воде до готовности, затем рвем на длинные тонкие волокна.
Нарезаем огурцы вдоль длинными тонкими прозрачными полосками.
Для заправки: растираем в ступке чёрный перец, перец Чили и соль.
Добавляем сок лимона, соевый соус и бульон.
Смешиваем куриное филе с огурцами, добавляем заправку, перемешиваем.
Даем салату настояться пару часов.
Подаем посыпав салат кунжутом.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — ivona.bigmir.net
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
4689
Вкусный и сытный пирог с грибами и помидорами — идеален для семейного ужина!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5011
Сочный, нежный сырно-помидорный пирог на хрустящем сырном тесте — я в восторге!
Второе
Просмотрено
12916
Пышные куриные котлеты с секретным ингредиентом! Раньше готовила совсем по-другому!
Салаты
Просмотрено
5338
Шикарный салат с жаренными шампиньонами и огурцами!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4297
Райское наслаждение — Бананово-шоколадный коктейль
Салаты
Просмотрено
4770
Невероятно вкусный салат из чернослива с курицей
Второе
Просмотрено
4241
Сочные и очень оригинальные куриные котлеты с творогом
Салаты
Просмотрено
4784
Салат «Мозаика» из курицы, грибов и овощей — вкуснятина из доступных ингредиентов!
Салаты
Просмотрено
6001
Белковый салат с фасолью на ужин «Вкуснее, чем у мамы»
Второе, Разное
Просмотрено
5650
Как быстро и просто подготовить листья для голубцов
Закуски
Просмотрено
4599
Скороспелые маринованные баклажаны — пальчики оближите!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4393
Сливочная колбаска. Десерт, который волнует всех — от мала до велика!
Второе
Просмотрено
6597
Блюдо из фарша, которое затмит любое блюдо из фарша!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6213
Вкусный и простой шоколадный тортик по ГОСТу — объедение!
Закуски
Просмотрено
4956
Хрустящие РУЛЕТЫ из лаваша с куриной начинкой и яйцом
Десерты и выпечка
Просмотрено
14984
Оригинальный, очень красивый пирог с мясом из тонкого лаваша. Вкуснятина!
Закуски
Просмотрено
4820
Что может быть вкуснее на бутерброд, чем домашний печеночный паштет!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6966
Научу Вас готовить самые правильные беляши!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4496
Обязательно приготовьте: Блиц-запеканка из трёх ингредиентов
Маринады
Просмотрено
13683
Изумительный маринад абсолютно для любых грибов – настоящая находка для хозяек
Закуски
Просмотрено
5786
Вкусная и быстрая селедка в маринаде «Пальчики оближешь»
Салаты
Просмотрено
4602
Теплый грибной салат с помидорами 50 ккал/100 гр
Салаты
Просмотрено
4688
Салат «Обжорка» с сухариками по новому рецепту: все будут в восторге
Второе
Просмотрено
4990
В любом блюде главное нежный вкус: Печеночный рулет — вот, что нужно научиться готовить каждой хозяйке!