Просмотров: 4012
Лёгкий салат с курицей, огурцами и кунжутом
Отличное решение для позднего ужина!
Ингредиенты:
филе куриное — 1 кг.
огурцы — 800 гр.
соус соевый — 4 ст. л.
сок лимонный — 1/2 шт.
перец чёрный (горошком) — 4 шт.
перец Чили — 1 шт.
бульон куриный — 5 ст. л.
соль — по вкусу
Приготовление:
Отвариваем куриное филе в подсоленной воде до готовности, затем рвем на длинные тонкие волокна.
Нарезаем огурцы вдоль длинными тонкими прозрачными полосками.
Для заправки: растираем в ступке чёрный перец, перец Чили и соль.
Добавляем сок лимона, соевый соус и бульон.
Смешиваем куриное филе с огурцами, добавляем заправку, перемешиваем.
Даем салату настояться пару часов.
Подаем посыпав салат кунжутом.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — ivona.bigmir.net
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
4172
Ароматное варенье — пятиминутка из яблок
Разное
Просмотрено
4190
Классные рецепты блюд для детского праздника!
Второе
Просмотрено
4600
Хрустящие куриные палочки. Всегда подаю с соусом — объедение!
Разное
Просмотрено
5871
Потрясающе вкусная и нежная фокачча с чесноком и розмарином от Дж. Оливера.
Десерты и выпечка
Просмотрено
14730
Шикарный торт, который не нужно выпекать: вкуснее и нежнее вы не ели!
Второе
Просмотрено
4935
Вкус и аромат лета — жаренная свинина «ВКУС ШАШЛЫКА»
Десерты и выпечка
Просмотрено
4850
Самое оригинальное блюдо: Тирамису с ананасами
Закуски
Просмотрено
5249
Фаршированные яйца в виде цыплят к пасхальному столу!
Салаты
Просмотрено
5417
Обалденный слоеный салатик. Готовлю по поводу и без!
Завтраки
Просмотрено
4424
Это очень легкое и вкусное блюдо готовится мгновенно, что немаловажно для завтрака
Десерты и выпечка
Просмотрено
4741
Кулинарный шедевр — Овсяный пирог с грушами и сметанным суфле!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5494
Подборка рецептов варенья и джемов. С абрикосами вообще получается БОМБА
Разное
Просмотрено
4423
Замечательный рецепт кляра, который идеально подходит, как для отбивных, так и для рыбы!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5493
Ароматное печенье «Медовые листья» к чаю!
Напитки
Просмотрено
4512
Напиток БОГОВ! Глинтвейн с мандаринами — Вы влюбитесь в этот рецепт!
Разное
Просмотрено
7188
7 вариантов фитнес-ужина. Рецептов хватит на целую неделю разнообразного питания!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5983
Прекрасный перекус или дополнение к чаю — штрудель с картофелем и сосисками
Разное
Просмотрено
8780
Птичье молоко: готовим дома
Десерты и выпечка
Просмотрено
6436
Морковный ПП-пирог: Вкусно и весьма полезно! Берегите свое здоровье!
Салаты
Просмотрено
5311
Праздничный салат «Жизнь в розовом цвете» — вкусно и оригинально!
Десерты и выпечка, Новое
Просмотрено
7359
Шикарное блюдо, которое затмит любые блюда из фарша!
Салаты
Просмотрено
4094
Праздничный и нарядный слоеный салат с картофелем Пай
Десерты и выпечка
Просмотрено
17497
Пышные вергуны. Обалдеть можно, как вкусно!
Второе
Просмотрено
6442
Шашлык в духовке на «луковой подушке»