Разное

Просмотров: 5217

7 правильных здоровых ужинов. Вы уже знаете, что после 18 есть не только можно, но и нужно? Но вот что предпочесть в качестве легкого ужина?

Наши 7 правильных здоровых ужинов позволят Вам всю неделю ужинать разнообразно и некалорийно.

Обычный омлет из смеси яиц и молока, к которому можно добавить несколько свежих помидоров или горсть любых замороженных овощей.
Куриное филе на гриле, предварительно замоченное в лимонном соке со специями, подающееся к столу с салатом из любых овощей.
Треска на пару, гарниром для которой станет гавайская смесь из риса и овощей.
Крольчатина, запеченная в фольге в духовом шкафу и поданная к столу с салатом из помидоров.
Отваренный рис с креветками и овощами.
Легкий суп на бульоне из курицы, рыбы, морепродуктов. Заправить бульон можно либо картофелем и другими овощами (например, брокколи), либо крупой (например, гречкой или рисом). Не соединяйте в легком супе, предназначенном для ужина, картофель, мясо и крупы.
Молочная каша «Геркулес» с ягодами.

Приятного Вам ужина!

Источник

Просмотрено

Превосходный салат “Невеста” с копченой курицей

Десерты и выпечка

Просмотрено

Изысканный и легкий десерт «Белоснежка» — тает во рту!

Просмотрено

Сочный люля-кебаб из говядины на шампурах — вкуснее я не ела в жизни!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Частенько я жарю румяные и ароматные пышки к чаю.

Просмотрено

Картошка с салом на мангале от Сталика Ханкишиева

Просмотрено

Любимое блюдо всех детей — нежные куриные кнели в молочной подливке

Просмотрено

Очень вкусный фасолевый суп с копченостями

Просмотрено

Замечательная холодная закуска с необычным вкусом — Куриный рулет с черносливом!

Просмотрено

Сладко-острый салат «Лис» — обалденный рецепт, чтобы удивить гостей!

Просмотрено

Фаршированный перец с курицей и яблоками — легкое осеннее блюдо для всей семьи!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Как приготовить бюджетный рыбный пирог на скорую руку

Десерты и выпечка

Просмотрено

Полезная вкуснятина для тех, кто на диете — лимонные батончики-мюсли

Просмотрено

Запеченная цветная капуста: заливаю и отправляю в духовку. Вкуснятина!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Бесподобный пирог с черносливом — «Бретонский фар». Фантастический вкус!

Просмотрено

Королевский ужин — Шашлычки из сёмги в горчично-лимонном маринаде

Просмотрено

Картофельная запеканка с фаршем: отличный вариант для обеда!

Просмотрено

Окрошка на кефире с колбасой — традиционный рецепт моей семьи!

Просмотрено

ХЕК под ОВОЩНОЙ шубой в духовке

Просмотрено

Как приготовить печень в горшочках? Рецепты блюд из говяжьей и куриной печени в горшочках – вкусно по-домашнему.

Просмотрено

Яркий салат для праздничного стола: Обалденный Салат “Одуванчик”

Просмотрено

Вкусные и сочные ЧЕВАПЧИЧИ на сковороде

Просмотрено

Свиные отбивные с апельсиновым соусом. Блюдо достойное ресторана!

Просмотрено

10 рецептов сырных супов «Сырный барон»

Просмотрено

Шампиньоны по-корейски — отличная закуска для любого повода!