Разное

Просмотров: 5118

7 правильных здоровых ужинов. Вы уже знаете, что после 18 есть не только можно, но и нужно? Но вот что предпочесть в качестве легкого ужина?

Наши 7 правильных здоровых ужинов позволят Вам всю неделю ужинать разнообразно и некалорийно.

Обычный омлет из смеси яиц и молока, к которому можно добавить несколько свежих помидоров или горсть любых замороженных овощей.
Куриное филе на гриле, предварительно замоченное в лимонном соке со специями, подающееся к столу с салатом из любых овощей.
Треска на пару, гарниром для которой станет гавайская смесь из риса и овощей.
Крольчатина, запеченная в фольге в духовом шкафу и поданная к столу с салатом из помидоров.
Отваренный рис с креветками и овощами.
Легкий суп на бульоне из курицы, рыбы, морепродуктов. Заправить бульон можно либо картофелем и другими овощами (например, брокколи), либо крупой (например, гречкой или рисом). Не соединяйте в легком супе, предназначенном для ужина, картофель, мясо и крупы.
Молочная каша «Геркулес» с ягодами.

Приятного Вам ужина!

Источник

Просмотрено

Готовила на день рождения, очень понравился — Салат «Екатерина Мудрая»

Просмотрено

Курочка по-провански. Ее точно много не бывает!

Просмотрено

Суп «Шурпа-Кайнатма» — для уютного семейного обеда!

Просмотрено

Моя тетя готовит самые вкусные в мире котлеты с овсянкой со сметанным соусом

Просмотрено

Топ-10 самых «ленивых» рецептов. Зачем усложнять себе жизнь?

Десерты и выпечка

Просмотрено

Десерт мечты: Обалденный Шоколадный кекс с жидким центром

Просмотрено

Праздничный рыбный торт с удивительным кремом

Десерты и выпечка

Просмотрено

Чесночные булочки давно стали обязательным дополнением к обеду в моей семье!

Просмотрено

И глаз радуется, и сытым будешь — Картофель запеченный с сосисками

Просмотрено

Мой любимый Фасолевый суп с домашней лапшой

Десерты и выпечка

Просмотрено

Оригинальное варенье «ПЬЯНАЯ СВЕКЛА С ЛИМОНОМ» по-итальянски!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Потрясающие пирожки из тонкого теста — быстро и без особых хлопот!

Просмотрено

Индюшиная Пастрома. Благодаря особому способу приготовления, получается сочной и ароматной!

Просмотрено

Вкусные и яркие сладкие морковные котлеты

Десерты и выпечка, Завтраки, Закуски

Просмотрено

Слоеные косички с курицей и сыром

Просмотрено

Рыба по-французски к ужину — тает во рту!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Торт из печенья с творожным кремом и бананами

Просмотрено

Пять продуктов, которые нельзя разогревать

Десерты и выпечка

Просмотрено

Готовим мини-чизкейки за 5 минут в микроволновке

Просмотрено

Праздничный деликатес — креветки запеченные в соусе

Просмотрено

Всего три ингредиента, чтобы приготовить замечательную закуску: курица в соусе барбекю в панировке из…

Десерты и выпечка

Просмотрено

Настоящий шедевр — Ароматный мандариновый пирог без муки!

Просмотрено

Новогодний вариант любимого салата — Сельдь под дорогой шубой

Десерты и выпечка

Просмотрено

Угости подруг творожным кексом с варёной сгущёнкой