Разное

Просмотров: 5271

7 правильных здоровых ужинов. Вы уже знаете, что после 18 есть не только можно, но и нужно? Но вот что предпочесть в качестве легкого ужина?

Наши 7 правильных здоровых ужинов позволят Вам всю неделю ужинать разнообразно и некалорийно.

Обычный омлет из смеси яиц и молока, к которому можно добавить несколько свежих помидоров или горсть любых замороженных овощей.
Куриное филе на гриле, предварительно замоченное в лимонном соке со специями, подающееся к столу с салатом из любых овощей.
Треска на пару, гарниром для которой станет гавайская смесь из риса и овощей.
Крольчатина, запеченная в фольге в духовом шкафу и поданная к столу с салатом из помидоров.
Отваренный рис с креветками и овощами.
Легкий суп на бульоне из курицы, рыбы, морепродуктов. Заправить бульон можно либо картофелем и другими овощами (например, брокколи), либо крупой (например, гречкой или рисом). Не соединяйте в легком супе, предназначенном для ужина, картофель, мясо и крупы.
Молочная каша «Геркулес» с ягодами.

Приятного Вам ужина!

Источник

Десерты и выпечка

Просмотрено

Наше почтение автору рецепта!

Просмотрено

Настоящее летнее блюдо: Полезный Свекольник с ботвой холодный

Просмотрено

Нежный и красивый салат «Соломка». Разнообразь свое меню!

Просмотрено

Слоеный крабовый салат

Просмотрено

Тонкие и безумно вкусные картофельные блины!

Просмотрено

Обожаемый всеми хрустящий запеченный картофель

Просмотрено

Вкусный куриный супчик с сырными рулетиками. Такого Вы еще не пробовали!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Пирог «Шарлотка с капустой». Супер рецепт!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Я назвала этот рецепт — «Эклеры, которые получатся у всех».

Десерты и выпечка

Просмотрено

Австрийский сырный торт «Гауда». Никогда не пробовала, настолько вкусной выпечки!

Просмотрено

Блюдо достойно оваций!!! Обалденная жареная курочка с чесночным соусом и пенне в сырно-сливочном соусе

Просмотрено

Интересный и вкусный салат «Коррида». Невероятное сочетание!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Быстрые пирожки «Пятиминутки» — рецепт «кремлевского» повара ! Справиться с приготовлением может даже ребенок

Просмотрено

Известный грузинской соус «Сацебели» — идеальное дополнение к мясным блюдам, к рыбе, курице или овощам

Второе, Новое

Просмотрено

Приготовьте мясные пальчики с грибами и черносливом по нашему рецепту: и удивите своих гостей необычным вкусом

Десерты и выпечка

Просмотрено

Полезные конфеты: Одна польза и удовольствие в каждом укусе!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Полезный хлебушек: самая важная выпечка

Десерты и выпечка, Завтраки

Просмотрено

Оладьи по — турецки из кабачков

Десерты и выпечка

Просмотрено

Мой любимый кокосовый торт без выпечки, как «Рафаелло»

Просмотрено

9 самых сытных продуктов для снижения веса

Просмотрено

Секреты идеального холодца. Такого нельзя пропустить!

Просмотрено

Теперь я каждый год получаю вдвойне большой урожай лука: 4 эффективных совета

Просмотрено

Изумительная треска, маринованная в горчице под польским соусом

Десерты и выпечка

Просмотрено

Рецепт ореховых пирожных. Рецепт от ГУРУ кулинарии!