Разное

Просмотров: 5069

7 правильных здоровых ужинов. Вы уже знаете, что после 18 есть не только можно, но и нужно? Но вот что предпочесть в качестве легкого ужина?

Наши 7 правильных здоровых ужинов позволят Вам всю неделю ужинать разнообразно и некалорийно.

Обычный омлет из смеси яиц и молока, к которому можно добавить несколько свежих помидоров или горсть любых замороженных овощей.
Куриное филе на гриле, предварительно замоченное в лимонном соке со специями, подающееся к столу с салатом из любых овощей.
Треска на пару, гарниром для которой станет гавайская смесь из риса и овощей.
Крольчатина, запеченная в фольге в духовом шкафу и поданная к столу с салатом из помидоров.
Отваренный рис с креветками и овощами.
Легкий суп на бульоне из курицы, рыбы, морепродуктов. Заправить бульон можно либо картофелем и другими овощами (например, брокколи), либо крупой (например, гречкой или рисом). Не соединяйте в легком супе, предназначенном для ужина, картофель, мясо и крупы.
Молочная каша «Геркулес» с ягодами.

Приятного Вам ужина!

Источник

Просмотрено

Куриная колбаса с печенью — вкусно и необычно!

Просмотрено

«Особый» фаршированный перец пшеном — вкуснятина!

Просмотрено

Этот соус из помидоров и перца будет фаворитом среди консерваций! Готовлю несколько порций

Десерты и выпечка

Просмотрено

Очень вкусная и полезная творожно-овсяная запеканка: отличное начало дня!

Просмотрено

Вкуснейший творожный сыр за 20 минут!

Просмотрено

Великолепный салат с креветками и крабовыми палочками

Десерты и выпечка

Просмотрено

Пирог на сметане со свежей капустой получается очень вкусный — каждый кусочек тает во рту

Просмотрено

Что нельзя есть утром натощак

Десерты и выпечка

Просмотрено

Худеющее мороженое — наслаждение для красоток!

Просмотрено

Готовим вкуснейший форшмак. Такой я люблю больше всего!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Сливочная колбаска. Лучшие воспоминания из детства!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Лучшие вкусняшки к чаю: 3 любимых рецепта

Просмотрено

Вкуснее котлет я в жизни не пробовала — самые лучшие котлеты в мире!

Просмотрено

Оригинальный винегрет с «изюминкой». Один момент меняет все!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Я готовила, покупала и пробовала много разного печенья, но это печенье переплюнуло все!

Просмотрено

Салат «Лёгкость». Худеем вместе!

Просмотрено

Популярное блюдо русской кухни — Нежный бефстроганов, приготовленный в мультиварке

Просмотрено

Салат из курицы и маринованных грибов — прекрасный вариант для любого повода!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Творожный пирог

Просмотрено

Прекрасный весенний ужин — Курица, запеченная с овощами

Десерты и выпечка

Просмотрено

Оригинальная выпечка — «Обезьяний хлеб» с сыром и чесноком

Десерты и выпечка

Просмотрено

Решила сделать что-нибудь вкусненькое и побаловать домашних — сочники

Просмотрено

Малосольные помидоры с чесноком в пакете. Супер рецепт!

Просмотрено

Остренькие маринованные баклажаны по-египетски! Умопомрачительная закуска!