Разное

Просмотров: 4970

7 правильных здоровых ужинов. Вы уже знаете, что после 18 есть не только можно, но и нужно? Но вот что предпочесть в качестве легкого ужина?

Наши 7 правильных здоровых ужинов позволят Вам всю неделю ужинать разнообразно и некалорийно.

Обычный омлет из смеси яиц и молока, к которому можно добавить несколько свежих помидоров или горсть любых замороженных овощей.
Куриное филе на гриле, предварительно замоченное в лимонном соке со специями, подающееся к столу с салатом из любых овощей.
Треска на пару, гарниром для которой станет гавайская смесь из риса и овощей.
Крольчатина, запеченная в фольге в духовом шкафу и поданная к столу с салатом из помидоров.
Отваренный рис с креветками и овощами.
Легкий суп на бульоне из курицы, рыбы, морепродуктов. Заправить бульон можно либо картофелем и другими овощами (например, брокколи), либо крупой (например, гречкой или рисом). Не соединяйте в легком супе, предназначенном для ужина, картофель, мясо и крупы.
Молочная каша «Геркулес» с ягодами.

Приятного Вам ужина!

Источник

Просмотрено

Домашний плавленный сырок — нежнее и вкуснее магазинного!

Просмотрено

Оригинальные Тефтели в картофельных корзиночках. Два в одном!

Просмотрено

Самые лучшие рулеты из лаваша. Миллион начинок для рулетов на любой вкус!

Просмотрено

Залив этой смесью цветную капусту с курочкой…через 40 минут был готов вкуснейший ужин!

Десерты и выпечка

Просмотрено

5 диетических тортов без единой лишней калории!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Для самых продвинутых: Готовим вapeньe БЕЗ сaхapa!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Шведский кекс — рассыпчатый, влажный, ароматный…можно бесконечно его хвалить!

Просмотрено

Форель, запеченная с шампиньонами — придется по вкусу даже тем, кто не любит рыбу!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Нежнейший Тортик для души и тела «Фруктовая нежность»

Просмотрено

Крутой Коктейль «Собака» для новогодней ночи

Десерты и выпечка

Просмотрено

Чизкейк на сметане с шоколадом «Филадельфия отдыхает»!

Просмотрено

Самые крутые советы Именитых Шеф-Поваров в картинках

Десерты и выпечка

Просмотрено

Готовимся к Пасхе — Великолепный Александрийский кулич на топленом молоке

Просмотрено

Запеканка «ленивая лазанья из макарон» — вкусно и сытно!

Просмотрено

Салат с курицей и апельсинами: можно даже на ночь!

Просмотрено

Вкуснейшие маринованные баклажаны. Уже неделю едим баклажаны только в таком виде! Попробуйте

Просмотрено

Рагу с перловкой — безумно вкусная консервация на зиму!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Часто пеку эту нямку,но не знала, что она называется «Каракум».

Полезные советы

Просмотрено

4 преимущества использование фильтры обратного осмоса

Десерты и выпечка, Завтраки

Просмотрено

Блины по старинному русскому рецепту с манкой — пышные и нежные!

Просмотрено

Топ-10 обалденных маринадов для шашлыков и барбекю

Просмотрено

Осенний крем-суп без заморочек! Цветная капуста шикарна в этом исполнении!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Готовим королевскую шарлотку с яблоками и вишней

Десерты и выпечка

Просмотрено

Ароматное и очень вкусное вишневое варенье с медом и розмарином