Просмотров: 5164
Тирамису с овсяными отрубями — вкусно и низкокалорийно!
Побалуйте себя вкусненьким!
Ингредиенты:
Белок — 5 штук (125 гр.),
Овсяные отруби — 150 гр.,
Разрыхлитель — 3 гр.,
Творог обезжиренный — 300 гр.,
Кофе — 5 гр.
сахарозаменитель — 1 ч л
Приготовление:
Взбиваем 3 белка, аккуратно вводим перемолотые отруби.
Выкладываем на противень, разглаживая равномерно. Выпекаем в духовке при 180 С 15 минут.
Взбиваем белки (2 шт.), добавляем их к творогу, перемешиваем.
Вырезаем с коржа печенье и полностью окунаем в кофе на пару секунд и кладем в стакан. Между печеньем кладем крем.
Убираем в холод на пару часов. Перед подачей можно украсить какао.
Приятного чаепития!
Читайте также:
Закуски
Просмотрено
9695
Закуска к праздничному столу. Расходится на УРА!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7047
Идеальная тонкая итальянская пицца — по секрету всему свету!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4621
Печенье с шоколадной крошкой: божественно вкусное лакомство!
Второе
Просмотрено
5760
Проверенный рецепт — Запеченная скумбрия в сырно-картофельной шубке
Десерты и выпечка
Просмотрено
6752
Готовим нежный заливной пирог с капустой и мясом
Десерты и выпечка
Просмотрено
6538
Рецепт вкуснейшего торта, который давно в моей семье. Он быстро готовится!
Салаты
Просмотрено
18455
Улетный салат «Виолетта». Вкусно и полезно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4706
Нежный Блинный Тортик с Волшебной Вишневой начинкой
Второе
Просмотрено
4563
Для любителей природы и гриля! Лучшая хрустящая курочка
Салаты
Просмотрено
7009
Мой самый любимый салат с курицей и ананасом- всегда готовлю на праздник!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7657
Тесто для песочных орешков, тех самых из детства!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4760
Эти слоёнки готовятся из готового бездрожжевого теста. Обязательно возьмите этот рецепт на заметку.
Второе, Закуски
Просмотрено
5678
Рыбные палочки. В таком виде любая рыба станет любимой!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5158
Делал этот торт на выходных. Просто и вкусно, а главное, торт без тяжелых для переваривания кремов
Десерты и выпечка
Просмотрено
4046
Рулетик с орехами. Вкус очень порадует!
Разное
Просмотрено
4740
Органы, которые первыми начинают хуже работать — это наши глаза, печень и кишечник.
Разное
Просмотрено
5650
25 случаев, когда люди проиграли в продуктовую лотерею
Второе
Просмотрено
4745
Сочная и пикантная курица Римский легион с легкой остринкой!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4941
Очень вкусный и любимый всеми, домашний, сметанный торт с фруктами
Салаты
Просмотрено
5428
Самый нежный салат «Нежность»: Готовить только близким
Салаты
Просмотрено
5066
Салат «Курица под кайфом» — вкусный и нежный салат!
Второе
Просмотрено
5086
Великолепное мясо с овощами и сыром, приготовленное в горшочках
Десерты и выпечка
Просмотрено
6223
Конвертики с яблоками из творожного теста. Очень красиво, очень ароматно и вкусно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
8637
Самый вкусный торт «Номер один»