Десерты и выпечка

Просмотров: 7292

Для тех, кто на диете: Овощная запеканка: можно даже на ночь!

Диетический вариант!

?на 100грамм — 88.01 ккал ? Б/Ж/У — 8.11/5.04/2.55?

Ингредиенты:
Молоко 1% — 150 мл
Яйца — 6 шт
Брокколи — 100 г
Цветная капуста — 100 г
Шампиньоны — 150 г
Стручковая фасоль — 1 ст
Сыр — 100 г
Соль, перец — по вкусу

Приготовление:
Разбираем на соцветия брокколи и цветную капусту, нарезаем шампиньоны пластинами, добавляем зеленую фасоль.

Смазываем жаропрочную форму маслом и пересыпаем в нее овощи с грибами.

Заливаем их смесью из яиц, молока, щепотки соли и перца.

Сверху выкладываем тертый сыр и отправляем форму в разогретую до 180 °C духовку на 40 минут.

Даем запеканке остыть и разрезаем на порции.

Приятного аппетита!

Источник

Десерты и выпечка

Просмотрено

Готовим «Быстрый и вкусный» пирог из теста на кефире со сметаной и майонезом

Десерты и выпечка

Просмотрено

Простое, но очень оригинальное лимонное печенье с овсянкой

Просмотрено

Блюдо достойное ресторана — куриные желудочки тушеные в соевом соусе!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Оладьи на кислом молоке с фруктами

Просмотрено

Нежное и ароматное сало в духовке, маринованное в майонезе и горчице!

Просмотрено

Салат «Пассажирский» — популярное блюдо советских ресторанов!

Просмотрено

Лососевое масло для бутербродов: вкуснейшее начало дня!

Просмотрено

Невероятно простой, но божественный, соус для курогрудки

Просмотрено

Мятный лимонад

Просмотрено

Самый вкусный рецепт маринования грибов. Мой любимый рецепт!

Просмотрено

Горячая закуска «Золотистая курочка» — тает во рту!

Просмотрено

Блюдо для Царского стола: Картофельные зразы с жаренными грибами

Просмотрено

Картофель «по-французски»: простое, душевное и вкусное блюдо

Десерты и выпечка

Просмотрено

Английский пастуший пирог: оригинальный способ сытно накормить большую семью!

Просмотрено

Самые вкусные и легкие салаты к 8 Марта. Удиви подруг!

Просмотрено

Брамбораки — чешские картофельные драники с добавлением кусочков бекона и обязательно пива

Десерты и выпечка

Просмотрено

Беспроигрышный вариант к чаю — самый вкусный тертый пирог с вареньем

Просмотрено

Картофель по-китайски — готовится моментально! Вкус запомните навсегда!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Прикольный и необычный Слоенный Пирог «Перевертыш»

Просмотрено

Это блюдо точно не оставит вас равнодушным — Печёночные рулетики с плавленым сырком

Просмотрено

Вкуснейшая аджика из зеленых помидор. Выгодно подчеркнет ваши любимые блюда!

Просмотрено

Куриный зельц «ПЕСТРЫЙ»: на удивление быстрый и вкусный!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Очень простой рецептик вкусного пирожного «Корзиночки»

Просмотрено

Вкусняшка для стройняшек: Салат с курицей и омлетом: белковый заряд!