Просмотров: 5817
Рагу с гречкой и овощами — прекрасное блюдо, которое можно кушать как на завтрак, так и на ужин! 86 ккал на 100 грамм
Такую гречку точно любят все!
Ингредиенты:
• 1 стакан гречневой крупы
• лук репчатый 2 шт. (нарезать кольцами)
• 2 моркови (нарезать колечками/кубиками)
• брюссельская капуста 5-6 шт. (кочанчики порезать пополам)
• соль, специи по вкусу
• капля оливкового масла
Приготовление:
В кастрюлю или казанок налить немного воды и нагреть его.
Положить овощи. Тушить 5-10 минут.
Добавить гречку и залить водой.
Тушить на среднем огне до готовности 15-20 мин.
Можно употреблять в горячем и в холодном виде.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
5786
Готовим вкусные и простые кексы мини зебрики
Второе
Просмотрено
4523
Вкусная перловка с тушенкой. Вкусно, как в детстве!
Завтраки
Просмотрено
5593
Супер быстрая и мега вкусная пицца. Делаю часто и без повода!
Первое
Просмотрено
5530
Классический овощной суп с зеленым горошком и цветной капустой
Десерты и выпечка
Просмотрено
11078
Ароматные медовые пряники на кефире. В разы лучше, чем магазинные!
Салаты
Просмотрено
5349
Очень актуальная подборка салатов с редисом
Закуски
Просмотрено
5938
Готовим из горбуши семгу: просто, вкусно и экономно!
Закуски
Просмотрено
17055
За этот рецепт можно и душу продать — жаренные вешенки в чесночном маринаде!
Закуски
Просмотрено
5045
Я научу Вас готовить лучшую свиную вырезку с чесноком и розмарином
Десерты и выпечка
Просмотрено
6767
Даже если вы никогда не пекли блины, по этому рецепту они получаются у всех!
Второе
Просмотрено
4845
Ароматнейший шашлык приготовленный в мультиварке
Салаты
Просмотрено
11365
Вкуснейший крабовый салат всего из 4-х ингредиентов
Второе
Просмотрено
9856
Ароматная, сочная запеченная в горчице свинина. Буквально тает во рту!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5652
Сырные лепёшки с зелёным луком — супер рецепт без возни!
Второе
Просмотрено
5541
Рецепт По-Настоящему сочной и вкусной Куриной Грудки
Второе
Просмотрено
4553
Готовим нежную тушеную скумбрию с луком и морковью
Десерты и выпечка
Просмотрено
8778
Очень вкусная и полезная сладость — панфорте. Невозможно остановиться!
Салаты
Просмотрено
5091
Свежий низкокалорийный салат с редиской и яйцом
Десерты и выпечка
Просмотрено
5760
Идеальные сырники
Второе
Просмотрено
6854
Вкуснющие и простые в приготовлении котлеты без грамма мяса
Второе
Просмотрено
4740
Нежное и такое сочное — куриное филе в сливочном соусе
Десерты и выпечка
Просмотрено
5855
Обалденный вишневый торт с кремом из сыра маскарпоне
Десерты и выпечка
Просмотрено
6949
Фитнес-печенье без грамма муки
Десерты и выпечка
Просмотрено
4917
Очень быстрые и невероятно вкусные ленивые чебуреки