Просмотров: 4605
Легкий салат с пекинской капустой, курицей и кальмарами: готовлю для позднего ужина!
Правильное питание никто не отменял!
Ингредиенты:
Отварное филе кальмаров — 3 шт.
Куриное филе (отварное) — 300 г
Пекинская капуста — 300 г
Болгарский перец — 1 шт.
Помидоры — 2 шт.
Яблоко (кисло-сладкое, типа семеренко) — 1 среднее
Соль, сметана (или натуральный йогурт), сок лимона
Приготовление:
Нарезаем куриное филе кубиками, филе кальмаров — соломкой.
Помидоры и яблоко нарезаем кубиками, яблоки сбрызгиваем соком лимона.
Пекинскую капусту тонко нарезаем.
Болгарский перец нарезаем кубиками.
Смешиваем куриное филе, филе кальмаров, помидоры, болгарский перец, кубики яблок и пекинскую капусту, солим и заправляем сметаной, хорошо перемешиваем.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — eda.ru
Читайте также:
Второе
Просмотрено
6128
Ленивая лазанья для выходного дня. Рецепт опробован не раз!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6706
Пирог-рулет с маком
Десерты и выпечка
Просмотрено
4752
Кекс «ДЫХАНИЕ ОСЕНИ» — яркий, вкусный и оригинальный!
Салаты
Просмотрено
6089
Салат из серии «на каждый день» из сыра, яиц и свеклы!
Салаты
Просмотрено
6380
Салат с курицей и грецкими орехами. Идеальный салат к празднику!
Салаты
Просмотрено
5494
Салат с Солнечной кукурузкой и Нежной Курочкой! Ела бы ведрами!
Салаты
Просмотрено
4786
Оригинальный салат с говядиной, ветчиной и яичными блинчиками
Десерты и выпечка
Просмотрено
5050
Тортик «Летнее наслаждение»: яркий и необычный!
Второе
Просмотрено
5243
Рубленные куриные котлеты с грибами — вкусно и аппетитно!
Завтраки
Просмотрено
5721
Пшенная каша с яблоками и курагой — прекрасный завтрак для тех, кто худеет!
Десерты и выпечка
Просмотрено
15930
5 диетических тортов без единой лишней калории
Десерты и выпечка
Просмотрено
9037
Оригинальный и неповторимый торт «Халва». Очень вкусно!
Разное
Просмотрено
4483
Сможете ли вы угадать, какая еда изображена на картинке?
Десерты и выпечка
Просмотрено
5950
Быстрые крендельки из творожного теста
Второе
Просмотрено
4546
Люблю простые и достойные блюда — запеченный картофель в духовке с сырным соусом
Десерты и выпечка
Просмотрено
4802
Быстрый и вкусный капустный слоеный пирог
Закуски
Просмотрено
6636
Рулет из лаваша — это всегда отличный перекус: 20 фитнес-начинок для рулета из лаваша
Десерты и выпечка
Просмотрено
7020
Этот рецепт достоин аплодисментов за свою простоту в приготовлении — Пирог «Лень — матушка»
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
5232
Сырники с шоколадной начинкой в панировке из овсяных хлопьев
Первое
Просмотрено
5962
Волшебный суп с сырными шариками. Быстрый болгарский суп
Первое
Просмотрено
6381
Хотите отдохнуть в Испании? Тогда начните с простого: Острый испанский суп с колбасками
Второе
Просмотрено
4726
Мясо «А-ля Веллингтон» — ароматный видео рецепт!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5700
Потрясающее по вкусу печенье!!!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5113
Прекрасный тортик «Кучерявый Пинчер». Просто БОМБА!