Просмотров: 5549
Пшенная каша с яблоками и курагой — прекрасный завтрак для тех, кто худеет!
Диетические рецепт для самых счастливых!
Ингредиенты:
• 100 г пшенной крупы
• 50 г яблок
• 50 г кураги
• 1 стакан обезжиренного молока
• стевия
Приготовление:
1.Промойте пшено 3 раза в горячей воде. Затем залейте его кипящим молоком (разбавьте его в 100 г воды). На маленьком огне доведите кашу до полуготовности.
2. Курагу мелко нарежьте и припустите со стевией в 50 г воды до мягкости.
3. Яблоки очистите, мелко нарежьте и смешайте с курагой.
4. Фруктовую массу добавьте в пшенную кашу и теперь доведите ее до готовности на водяной бане.
5. При подаче можно полить отдельные порции компотом.
Приятного аппетита!
Источник
Читайте также:
Салаты
Просмотрено
7151
Мексиканский салат с курицей Тако
Второе
Просмотрено
6962
Аромат на весь дом — свиная рулька запеченная в соевом соусе и горчице
Салаты
Просмотрено
4644
В копилку лучших рецептов — «Салат «Золотой розан»
Десерты и выпечка
Просмотрено
7461
Бисквит классический
Салаты
Просмотрено
4426
Любимый салат из краснокочанной капусты, как готовит моя мама!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4917
Творожная запеканка с морковью для любимых!
Второе
Просмотрено
5404
Вкусное и быстрое блюдо — Ароматные куриные бедра в картофельном кольце
Первое
Просмотрено
5633
Уникальный азербайджанский суп балык-бозбаш. Заинтригованы?
Разное
Просмотрено
7604
Топ-5 самых популярных и вкусных грузинских блюд
Закуски
Просмотрено
4581
Бутерброды с крабовыми палочками и сыром – быстрее угощения не придумаешь!
Салаты
Просмотрено
4691
Готовимся к празднику — Салат с грибами и сыром «Искушение»
Завтраки
Просмотрено
5847
Превосходный завтрак: нежный омлет
Десерты и выпечка
Просмотрено
5424
Ванильный десерт: идеальный рецепт для тех, кто следит за фигурой!
Закуски
Просмотрено
4771
Приготовьте обалденные сырные гренки по этому рецепту
Десерты и выпечка
Просмотрено
6671
Нереально вкусный кекс на сгущённом молоке
Второе
Просмотрено
4377
Apoмaтный зaпeчeнный кapтoфeль в панировке со сметанным соусом
Закуски
Просмотрено
6246
Очень вкусные маринованные грибы
Десерты и выпечка
Просмотрено
6060
Нежнейший творожный пирог. Съедается без остатка!
Десерты и выпечка
Просмотрено
10394
Сырная соломка за 25 минут
Закуски
Просмотрено
5314
Очень вкусная и красивая закусочка из перца с плавленный сырком
Салаты
Просмотрено
4761
Наслаждайся с пользой — витаминный салат из киви и авокадо
Закуски
Просмотрено
9234
Помидоры в загадочном маринаде. Так вкусно, даже трудно описать!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6769
Торт “Наполеон”, такого вкусного вы еще не пробовали
Второе
Просмотрено
4929
Запеченная в горчице свинина — неизменное блюдо для праздника!