Просмотров: 5090
Пшенная каша с яблоками и курагой — прекрасный завтрак для тех, кто худеет!
Диетические рецепт для самых счастливых!
Ингредиенты:
• 100 г пшенной крупы
• 50 г яблок
• 50 г кураги
• 1 стакан обезжиренного молока
• стевия
Приготовление:
1.Промойте пшено 3 раза в горячей воде. Затем залейте его кипящим молоком (разбавьте его в 100 г воды). На маленьком огне доведите кашу до полуготовности.
2. Курагу мелко нарежьте и припустите со стевией в 50 г воды до мягкости.
3. Яблоки очистите, мелко нарежьте и смешайте с курагой.
4. Фруктовую массу добавьте в пшенную кашу и теперь доведите ее до готовности на водяной бане.
5. При подаче можно полить отдельные порции компотом.
Приятного аппетита!
Источник
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
4444
Очень быстрый и простой сливовый пирог с приятной кислинкой!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4720
Песочный ПИРОГ с ягодами. Готовлю даже на торжество!
Десерты и выпечка, Новое
Просмотрено
4864
Пирожки с сыром «Минутка». Простой рецепт, но результат восхитительный!
Второе
Просмотрено
4215
«Курица в грибном соусе с сыром» — сочная и с божественным ароматом грибов и специй!
Второе
Просмотрено
4048
Необыкновенно вкусные куриные шарики в сливочном соусе
Завтраки
Просмотрено
4383
Оригинальный рецепт овсянки — отличный вариант быстрого завтрака
Второе
Просмотрено
4610
Курица, тушеная в сметане с овощами — прекрасное блюдо для семейного обеда или ужина
Второе, Десерты и выпечка, Закуски
Просмотрено
8961
Очень простой заливной пирог для любой несладкой начинки
Салаты
Просмотрено
4481
Картофельный салат с сельдью для семейных посиделок!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6512
Отличный рецепт быстрого творожного пирога. Объедение!
Второе
Просмотрено
5336
Ужин из картофеля: ТОП-9 крутых идей
Второе
Просмотрено
4131
Кабачок, запеченный с сыром и помидорами?
Десерты и выпечка
Просмотрено
5966
Булочки-брецели — безумно вкусные с хрустящей корочкой!
Второе
Просмотрено
6000
Приготовь эту вкуснятину к ужину — Картофель запеченный с сыром и карбонадом
Десерты и выпечка
Просмотрено
4062
Блинный торт с апельсином и взбитыми сливками
Второе
Просмотрено
4412
Хрустящие и ароматные панированные шашлычки из курицы
Десерты и выпечка
Просмотрено
5044
Печенье с яблоками — вкусная домашняя выпечка!
Десерты и выпечка
Просмотрено
3907
Изучаем неизведанную турецкую кухню! Пиде — отличный вариант для старта!
Салаты
Просмотрено
4412
Новогодний Очень вкусный салат «А-ля Мистер Оливье»
Полезные советы
Просмотрено
3501
Органические продукты питания: 5 главных преимуществ
Второе
Просмотрено
3785
Аппетитная курочка, тушеная с овощами и бобовыми. Попробовав это блюдо, вы наверняка включите его в список своих любимых блюд!
Закуски
Просмотрено
5162
Маринованная свекла со сливой в яблочном соке: рецепт для гурманов!
Десерты и выпечка
Просмотрено
18974
Шоколадный мусс с творогом — сведет с ума любого. Можно есть даже на ночь!
Разное
Просмотрено
6742
Все, кто любят макароны, должны знать этот трюк! Так как ЭТО неизвестно почти никому…