Просмотров: 5234
Полезный десерт для худеющих — Super Tирамису: невероятный десерт!
Готовлю уже много лет и вся семья наслаждается!
?на 100грамм — 100.15 ккал?Б/Ж/У — 9.81/4.3/5.34?
?Ингредиенты:
4 яйца
25 гр. кук. крахмала
Подсластитель — по вкусу
1 ч.л. какао
200 мл воды
1 ч.л. кофе
1/2 ч.л. разрыхлителя
200 гр творога/йогурта
?Приготовление:
Корж.
Смешать желтки, крахмал, сахзам. Взбить белки и вмешать их в желтковую массу. Выпекать 10 мин при 180 гр.
Разрезать корж на квадратики.
Смешать кофе, воду и сахзам.
Окунуть каждый кусочек в кофе.
В творог добавить сахзам.
Собрать десерт: выложить творог, бисквит, творог и т.д.
Сверху присыпать какао и в холодильник на пару часов.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Первое
Просмотрено
4897
Этот суп точно станет для вас находкой и спасением: Сырный суп на грибном бульоне
Десерты и выпечка
Просмотрено
5946
Дрожжевое тесто для начинающих. Долгожданный рецепт теста, который идеален!
Закуски
Просмотрено
16952
Низкокалорийный кабачковый торт — мой коронный рецепт! На 100 грамм всего 68.55 ккал!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5459
Волшебный по вкусу пирог «ПЕРСИКИ ПОД СНЕГОМ «
Второе
Просмотрено
8419
Фаршированные кабачки по-гречески с лимонным соусом
Десерты и выпечка
Просмотрено
14200
Пирог с грибами и сыром из лаваша всего за 10 минут. Объедение!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4255
Удивлю родных изысканным угощением — варенье из винограда!
Первое
Просмотрено
4839
Гречневый Суп с Фрикадельками «Для царя»
Второе
Просмотрено
4471
Обалденная рыба, запечённая с помидорами и сыром
Десерты и выпечка
Просмотрено
5423
Яблочный «мёд»: прекрасная заготовка на зиму!
Первое
Просмотрено
4788
Лёгкий и нежный суп — вкусно и сытно!
Второе
Просмотрено
4484
Курочка фаршированная курагой и грецкими орехами
Первое
Просмотрено
5709
Волшебный суп с сырными шариками. Быстрый болгарский суп
Второе
Просмотрено
4679
Хрустящие куриные палочки. Люблю похрустеть на ужин!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5565
Рецепт моей свекрухи: Хачапури без замешивания теста
Второе
Просмотрено
5074
Ароматный запеченный картофель с розмарином и чесноком
Второе
Просмотрено
7398
Рецепт от шеф-повара: Рыба в фольге
Первое
Просмотрено
5754
Минутка здоровья: Сырный низкокалорийный суп
Десерты и выпечка
Просмотрено
4391
Оладьи с начинкой и припёком — вкусно и быстро!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7641
Медовый бисквит
Десерты и выпечка
Просмотрено
5969
Всегда готовлю, когда на пороге неожиданные гости — Быстрый пирог
Десерты и выпечка
Просмотрено
7238
Моя любовь к ним бесконечна — Блинчики из кабачков. Пеку каждый день!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5489
Смузи с бананом и клубникой — отличное начало дня!
Салаты
Просмотрено
4914
Сытный и вкусный салат с сухариками. Объедение!