Просмотров: 4903
На пикнике разлетается за 5 минут: Сочная и Нежная Курица в кефире
Идеальный ужин для любимой семьи!
на 100грамм — 92.35 ккал?Б/Ж/У — 18.35/1.44/1.4?
Ингредиенты:
Куриная грудка (филе) — 600 г
Кефир (нежирный) — 1 стакан
Укроп, чеснок, перец — по вкусу
Приготовление:
1. В кефир добавьте мелко нарезанный укроп, измельченный чеснок и молотый перец, тщательно перемешайте.
2. Грудку нарежьте на порционные кусочки, опустите их в кефирную смесь и дайте помариноваться 30–60 минут.
3. Затем выложите курицу на сковородку (не смазанную маслом), добавьте немного маринада и тушите под крышкой до готовности, периодически подливая соус.
4. В результате у вас получится очень нежная курица со вкусным соусом, который отлично подойдет к гарнирам из овощей, гречки, риса и т. п
Приятного аппетита!
Читайте также:
Второе
Просмотрено
5668
Необычные и ароматные куриные бедрышки в духовке: 3 варианта на каждый день
Десерты и выпечка
Просмотрено
5220
Не торт, а произведение кулинарного искусства, который съедается быстрее, чем готовится!
Второе
Просмотрено
5672
Тушеная капуста с курицей — мое любимое блюдо с детства!
Соусы
Просмотрено
5490
Оригинальный и вкусный соус для блинов «ВЯТСКАЯ ПОМАКУШКА»
Салаты
Просмотрено
6474
Салат с курицей, фасолью и сыром
Закуски
Просмотрено
7364
Маринуем скумбрию! Пальчики оближешь!!
Салаты
Просмотрено
8372
Овощной салат с сыром, яйцом и редиской — будете меня благодарить!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6255
Вкуснейший, нежный яблочный пирог с безе — пальчики оближешь!
Салаты
Просмотрено
9233
ТОП-5 вкусных салатов без майонеза
Десерты и выпечка
Просмотрено
4574
Пахлава…нежное тесто, ореховая начинка и насыщенный медовый вкус.
Второе
Просмотрено
4611
Рыбный гуляш «Капитан» — вкусный ужин без особых хлопот!
Второе
Просмотрено
6952
Нереально вкусная золотистая картошка. Вкуснее не бывает!
Закуски
Просмотрено
4412
Обалденный рецепт засолки форели. Готовлю теперь, только так!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6415
Великолепный десерт: Самый Вкусный и Быстрый ТОРТ
Закуски
Просмотрено
4610
Главное творческий подход: Печеночный торт со сметанным соусом.
Десерты и выпечка
Просмотрено
5749
Приходим в форму быстро и вкусно! Овсяное печенье без муки, яиц и масла
Закуски
Просмотрено
4368
Задумались, о пикнике? Специально для вас 6 диетических начинок для рулетов с обычным лавашем
Напитки
Просмотрено
7966
Домашний квас, уже через 6 часов
Салаты
Просмотрено
4934
Салат «Рог изобилия». Только блюда с такими названиями должны быть на праздничном столе!!!
Салаты
Просмотрено
4357
Интересный капустный салат c вяленой клюквой и яблоком
Десерты и выпечка
Просмотрено
4703
2 пиццы от Элеоноры Пучиной
Салаты
Просмотрено
4468
Идеально для летнего вечера: Салат «Парижель»
Второе
Просмотрено
9347
Готовлю только ТАК: Яблочная кислинка раскрывает вкус печени совершенно по-новому!
Салаты
Просмотрено
5784
Простой и очень вкусный салат «Фурор»