🔸на 100грамм — 119.56 ккал🔸Б/Ж/У — 21.07/3.57/0.42🔸

🥕 Ингредиенты:
Куриное филе — 4 шт
Помидор — 1 шт
Моцарелла — 100 г
Чеснок — 3 г
Сыр твердый нежирный — 50 г
Базилик — по вкусу
Специи — по вкусу
Соль — по вкусу

🥕 Приготовление:
Вымойте и обсушите филе.

Жаропрочную форму смажьте маслом, выложите в неё курочку. Посолите по вкусу, добавьте перец, специи и итальянские травы при желании.

Отправьте в разогретую до 180 градусов духовку на 15 минут. За это время вымойте, обсушите и измельчите помидор, чеснок и зелень.

Твердый сыр натрите на терке.

Достаньте форму из духовки. Выложите овощи с сыром и зеленью, предварительно перемешав и подсолив всё по вкусу.

Моцареллу нарежьте кружочками и выложите сверху.

Вот такая аппетитная «шуба» для курочки получилась. Отправьте форму обратно в духовку.

Запекайте еще минут 15-20 до румяной корочки.

Приятного аппетита!

Источник (фото)

Читайте первым вкусные рецепты в Инстаграм, Pinterest и эксклюзивные видео-рецепты на нашем Youtube-канале.

Понравилось? Поделитесь с друзьями!

Новое видео нашего Youtube-канала:

От партнеров:

Загрузка...