Просмотров: 5222
Обалденная овощная запеканка от которой удовольствия намного больше, чем калорий!
На 100 грамм всего 70 ккал. Б/Ж/У 3.4 / 3.9 / 5.7
Ингредиенты:
Кабачок — 300 г
Помидор — 1 шт
Морковь — 1 шт
Лук — 1 шт
Укроп — по вкусу (любая зелень)
Сыр — 50 г
Соль, перец — по вкусу
Соус:
Яйца — 2 шт
Молоко 1% — 100 мл
Соль, перец — по вкусу
Приготовление:
Очищенный кабачок, морковь, помидоры и лук нарезаем тонкими полукольцами.
Выкладываем на форму для запекания сначала морковь с луком, затем кабачок, помидор.
Солим, перчим немного и запекаем при 200 С в течение 15 минут.
Когда овощи зарумянятся, вытаскиваем, посыпаем рубленной зеленью и заливаем соусом (взбиваем яйца с молоком, солью и перцем), сверху посыпаем тертым сыром. Запекаем еще 5-7 минут.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — patee.ru
Читайте также:
Разное
Просмотрено
5265
Всего 3 бумажные салфеточки, крахмал и фантазия создадут потрясающую праздничную атмосферу на столе!
Закуски
Просмотрено
7956
Готовим Мясо для бутербродов дома! Лучшие бутеры в мире
Напитки
Просмотрено
4837
Малиновая настойка: лучший повод собраться с девчонками!
Второе
Просмотрено
5404
Очень вкусная рыбка в кляре — хрустящая корочка и сочная рыбка внутри!
Второе
Просмотрено
4499
Биточки, которые понравятся всем! Вкусно и необычно!
Закуски
Просмотрено
4509
Оригинальное угощение — тарталетки с корейской морковью и салями
Закуски
Просмотрено
6468
Маринованная капуста на зиму с баклажанами
Первое
Просмотрено
5374
Яичный суп на обед для моего младшего сыночка «Яичная долина»
Десерты и выпечка
Просмотрено
5361
Чудесное клубничное желе с кремом — это потрясающе вкусный десерт без выпечки
Второе
Просмотрено
5103
Тонкие и безумно вкусные картофельные блины!
Салаты
Просмотрено
4724
Супер вкусный и простой САЛАТ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ и не только. Салат с Тунцем и Овощами
Десерты и выпечка
Просмотрено
7216
Замечательные пирожки на творожном тесте. Нежные и воздушные!
Салаты
Просмотрено
4311
Помидоры под шубой — Совершенно новый томатный вкус!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5855
Обалденный вишневый торт с кремом из сыра маскарпоне
Второе
Просмотрено
7071
Самый вкусный рецепт печени! Печень получается мягкой, сочной, нежной!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5225
Йогуртовый торт: моя племяшка сама придумала рецепт!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4884
Это мой самый любимый завтрак: Королевская Ватрушка
Десерты и выпечка
Просмотрено
4972
Великолепный чизкейк без выпечки «АРОМАТ РОЖДЕСТВА»
Второе
Просмотрено
4825
Куриные Оладьи для тех, кто любит куриные наггетсы.
Десерты и выпечка
Просмотрено
4400
Хрустящий хворост. Вкусно так, что можно съесть большую гору!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5072
Очень простые в приготовлении творожные колечки (пончики)
Десерты и выпечка
Просмотрено
4992
Детское меню: Творожные сырки без консервантов
Салаты
Просмотрено
12399
Обалденный салат «Шаланда» — вкусно и оригинально!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6417
Любовь с первого кусочка: Цветаевский яблочный пирог