Просмотров: 4279
Идеальный ужин — куриные отбивные в кляре!
Здоровое питание никто не отменял!
Ингредиенты:
Куриные грудки филе — 800 гр
Для кляра:
Сметана или натуральный йогурт — 2-3 ст л
Яйцо — 3 шт
Мука ц/з пшеничная или ржаная — 3 ст л
Соль, приправы
Масло оливковое
Приготовление:
Нарезаем куриное филе и отбиваем со всех сторон. Солим и перчим.
Для кляра: смешиваем яйца и сметану, добавляем муку, специи и хорошо перемешиваем.
Обмакиваем филе в кляре и обжариваем с двух сторон на небольшом количестве масла.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — fitelife.ru
Читайте также:
Второе
Просмотрено
5751
Блюдо для идеального ужина: Рыбный Заливной Пирог с Картошкой
Второе
Просмотрено
4567
Великолепная картофельное пюре с чесноком и зеленым луком
Второе
Просмотрено
10725
Куриные Котлеты Диетические в духовке без яиц, хлеба и картофеля
Завтраки
Просмотрено
5141
Банановые сырники к завтраку: нежные и ароматные!
Десерты и выпечка
Просмотрено
10619
5 идеальных десертов до 100 ккал: Забирай скорее!??
Десерты и выпечка
Просмотрено
4298
Устрой пиршество на выходных — Быстрые пирожки с картошкой и мясом
Второе, Закуски
Просмотрено
6102
Конкильони с мясом
Десерты и выпечка
Просмотрено
5444
Быстрые сырные печенья из трех ингредиентов
Десерты и выпечка
Просмотрено
10209
Нереально вкусные мгновенные хачапури. Просто и быстро!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5746
Этот торт стал нашей маленькой, семейной традицией: Торт «Эстерхази»
Десерты и выпечка
Просмотрено
4881
Джем из сливы с горьким шоколадом. Жалею что мало закрыла!
Салаты
Просмотрено
4950
Оригинальный салат «Чебурашка» с курицей, грибами и орехами
Десерты и выпечка
Просмотрено
4129
Нежный и вкусный десерт в стакане для праздничного стола или просто для любимых!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5211
Пирог-ватрушка с творожной начинкой: прекрасный способ накормить ребенка творогом!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4578
Беспроигрышное блюдо для праздничного стола — мясной батон
Десерты и выпечка
Просмотрено
9059
Супертонкие блинчики с маленьким секретом
Десерты и выпечка
Просмотрено
6181
Самое вкусное тесто для беляшей. Попробуйте — впечатлит!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6147
Самый нежный бисквит
Завтраки
Просмотрено
6319
Крестьянский завтрак. Рецепт из Латвии!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5622
Готовимся к праздникам — Рождественские имбирные пряники
Второе
Просмотрено
5824
Жюльен в тарталетках
Десерты и выпечка
Просмотрено
5973
Полезный творожно-овсяный тортик без лишних калорий!
Десерты и выпечка
Просмотрено
8907
Невероятно вкусный и нежный киевский торт «Акилежна»
Десерты и выпечка
Просмотрено
5104
Торт «Мулатка»