Просмотров: 4293
Идеальный ужин — куриные отбивные в кляре!
Здоровое питание никто не отменял!
Ингредиенты:
Куриные грудки филе — 800 гр
Для кляра:
Сметана или натуральный йогурт — 2-3 ст л
Яйцо — 3 шт
Мука ц/з пшеничная или ржаная — 3 ст л
Соль, приправы
Масло оливковое
Приготовление:
Нарезаем куриное филе и отбиваем со всех сторон. Солим и перчим.
Для кляра: смешиваем яйца и сметану, добавляем муку, специи и хорошо перемешиваем.
Обмакиваем филе в кляре и обжариваем с двух сторон на небольшом количестве масла.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — fitelife.ru
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
4272
Творожная радость для моих деток «Веселые Солнышки»
Закуски
Просмотрено
12064
Баклажаны по-итальянски. Готовьте побольше — очень вкусно!
Второе
Просмотрено
4501
Изучаем итальянскую кулинарию: 20 Вкуснейших Видов Пасты
Разное
Просмотрено
5037
Гречневая диета: как сделать все правильно?
Завтраки
Просмотрено
4698
Мой сын ее обожает: Овсянка в банке с вишней и шоколадной крошкой
Десерты и выпечка
Просмотрено
6674
Как приготовить вкусный узбекский хворост, тающий во рту!
Закуски
Просмотрено
7641
Закуска «Мухомор»
Второе
Просмотрено
4449
Быстро и вкусно накормить всю семью: Спагетти с курицей в молочном соусе
Десерты и выпечка
Просмотрено
6927
Мое любимое универсальное дрожжевое тесто без яиц и молока
Салаты
Просмотрено
4652
Салат «Дружба» на праздник или на каждый день, решать вам!
Второе
Просмотрено
4775
Праздничное угощение — зразы «Купец в сюртуке»
Десерты и выпечка
Просмотрено
4371
Секрет домашнего пирожного с апельсиновым пудингом и кремом из сметаны в том, что его совершенно не надо выпекать
Десерты и выпечка
Просмотрено
5107
Аппетитная пицца на картофельном тесте
Десерты и выпечка
Просмотрено
5812
Торт «Наполеон»: пошаговая инструкция мастера
Закуски
Просмотрено
6871
Айвар: изумительная закуска из печеного перца
Второе
Просмотрено
4752
Проверенный способ: Лосось, запеченная в фольге с сыром и грибами
Второе
Просмотрено
4928
Как замариновать шашлык из свинины на сметане или йогурте
Десерты и выпечка
Просмотрено
4062
Кокосово-смородиновые конфетки — вкусно и полезно!
Закуски
Просмотрено
4438
Куриное филе в беконе — идеальная закуска для посиделок с друзьями!
Салаты
Просмотрено
4382
Салат из куриных сердечек с помидорами и горошком — вкусный и легкий!
Закуски
Просмотрено
4766
Как вкусно и не заморачиваясь накормить семью: Рулет из лаваша «Пятница»
Второе
Просмотрено
4423
Закуска на миллион: Перчик фаршированный сливочным сыром в курице и беконе
Десерты и выпечка
Просмотрено
5000
Один из любимых моих рецептов — кекс на майонезе!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5838
Ароматная запеканка из сочной капусты с творогом. Так готовила моя бабушка!