Просмотров: 13139
Простой рецепт кефирного супа для похудения. Фигура буде в тонусе!
То, что нужно летом для поддержания формы!
Такой суп прекрасно поддержит организм в норме, не добавляя лишних калорий.
Также добавит полезные организму вещества и микроэлементы.
Ингредиенты
Кефир обезжиренный — 500 грамм
Огурец — 1 штука
Лук зеленый — 10 грамм
Базилик свежий — 10 грамм
Чеснок — 2 зубчика
Укроп и петрушка свежие — 15 грамм
Соль по вкусу
Перец черный молотый — по вкусу
Приготовление:
Кефир хорошо охлаждаем.
Огурец очищаем от кожуры и нарезаем кубиками.
Зелень и чеснок нарезаем мелко.
Все смешиваем и раскладываем по тарелкам, затем заливаем остывшим кефиром.
Солим и перчим по вкусу.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
6874
Торт «Крещатый яр»: один из лучших тортов, которые я пекла!
Второе
Просмотрено
6174
Прекрасный ленивый ужин для занятых хозяек — сочная и ароматная капуста с курицей в рукаве
Второе
Просмотрено
5549
Нежная картошка с грибами в сливках. Просто тает во рту!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6906
Кулинарный шедевр: Воздушный Тортик «Эскимо»
Второе
Просмотрено
5649
Сытная куриная запеканка с грибами — блюдо достойно похвал!
Салаты
Просмотрено
5959
Правильный рецепт салата «Мимоза» — вкуснятина!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5583
Рецепт достойный Королевы: Яблоки в творожном тесте — сказочно вкусно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6267
Находка для всех хозяюшек — простой заливной пирог для любой несладкой начинки
Десерты и выпечка
Просмотрено
5035
Очень вкусный торт без выпечки «Нежность» станет настоящим лакомством на вашем столе
Салаты
Просмотрено
7454
Вкусный и простой салат с куриной печенью
Десерты и выпечка
Просмотрено
4825
Сметанное желе с орехами. Райское наслаждение!
Салаты
Просмотрено
6072
Вкусный салатик с печенью: хочешь приготовь к ужину, хочешь к празднику!
Салаты
Просмотрено
7028
Записывайте новенький рецепт: «Самый вкусный» салат
Десерты и выпечка
Просмотрено
6866
Невероятно крутые идеи для десертов! Мало, кто о них знает!
Салаты
Просмотрено
5518
Самый новогодний салат — с крабовыми палочками и апельсином
Второе
Просмотрено
5149
Уверяю вас, такую картошку в сырном соусе, Вы полюбите сразу!
Закуски
Просмотрено
6901
Баклажаны с мясом по-китайски — это блюдо великолепно!
Второе
Просмотрено
4652
Вкусные и оригинальные драники с ветчиной и сыром
Второе
Просмотрено
5852
Картофель в рукаве к праздничному столу — быстро, вкусно и красиво
Закуски
Просмотрено
5017
Побалуй себя на выходных — Бутерброды с овощами для завтрака
Салаты
Просмотрено
6247
Отличный зимний салат! Достойная замена оливье в вашем праздничном меню! Хрустальный салат с курицей
Салаты
Просмотрено
5270
Изумительный салат с куриным филе и черносливом
Десерты и выпечка
Просмотрено
7093
Идеальные Курники: Рецепт моей Бабули из Питера!
Салаты
Просмотрено
10421
Всеми обожаемый морковный салат с сыром и чесноком