Просмотров: 13271
Простой рецепт кефирного супа для похудения. Фигура буде в тонусе!
То, что нужно летом для поддержания формы!
Такой суп прекрасно поддержит организм в норме, не добавляя лишних калорий.
Также добавит полезные организму вещества и микроэлементы.
Ингредиенты
Кефир обезжиренный — 500 грамм
Огурец — 1 штука
Лук зеленый — 10 грамм
Базилик свежий — 10 грамм
Чеснок — 2 зубчика
Укроп и петрушка свежие — 15 грамм
Соль по вкусу
Перец черный молотый — по вкусу
Приготовление:
Кефир хорошо охлаждаем.
Огурец очищаем от кожуры и нарезаем кубиками.
Зелень и чеснок нарезаем мелко.
Все смешиваем и раскладываем по тарелкам, затем заливаем остывшим кефиром.
Солим и перчим по вкусу.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Второе
Просмотрено
5050
Аппетитная картофельная запеканка с курицей к ужину: сытно и без хлопот!
Второе
Просмотрено
4841
Мясные оладьи — нежная альтернатива наскучившим котлетам!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5426
Быстрый клубничный торт без выпечки — это шедевр!
Второе
Просмотрено
5176
Аппетитная, сочная и ароматная куриная грудка с сыром
Второе
Просмотрено
5416
Картошка по-царски. Почему «по-царски»? Да потому что это превосходно!
Второе
Просмотрено
6679
Приготовлю в субботу: Куриное филе в сметанно-горчичном соусе.Безумно вкусно.
Салаты
Просмотрено
5066
Картофельный салат с сельдью для семейных посиделок!
Закуски
Просмотрено
5520
Вкуснятина за 20 минут. Шикарные фаршированные кабачки
Закуски
Просмотрено
6027
В прошлом году ушли на «ура» — Кабачки «как грузди». Вкусно и оригинально!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6427
Как приготовить идеальные блинчики. — Секретный рецепт
Второе
Просмотрено
5144
Котлеты из кабачков: приятно удивила и вкусно накормила!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7880
Уникальная подборка десертов, не требующих выпечки!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6236
Мой любимый рецепт песочного печенья — готовим, как шеф-повар!
Соусы
Просмотрено
5940
Есть очень много рецептов разных соусов вкусных и более полезных чем майонез, но сегодня рассмотрим один наиболее известный.
Десерты и выпечка
Просмотрено
13682
Фантастические Булочки с корицей
Закуски
Просмотрено
7965
Пикантный и свежий салат на зиму с хрустинкой!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5578
Простой творожный пирог с яблоками со штрейзелем
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
5004
Банановые сырники без сахара. Безупречный диетический десерт!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5096
Самый нежный тирамису со сливочным ликером – достойная альтернатива обычному тирамису!
Напитки
Просмотрено
10078
Топ-10 рецептов приготовления алкогольных напитков
Второе
Просмотрено
6156
Рецепт дня — Картофель с беконом и кабачками
Второе
Просмотрено
4841
Картошка в беконовой одёжке в соусе — хитрый способ вкусно накормить гостей!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5340
Шоколадно-овсяный кекс: Вы станете Звездой на Кухне! Только для Королев Десертов
Десерты и выпечка
Просмотрено
4918
Воздушное печенье «Мадлен» с лимонной цедрой. Нежное, как облако!