Просмотров: 7958
Очень вкусный легкий завтрак для тех, кто на диете — ЯБЛОЧНЫЙ КЕКС
На 100 грамм — 154.19 ккал!
🔸Б/Ж/У — 5.07/3.54/29.93🔸
Ингредиенты:
- 40 гр овсяных хлопьев
- 100 гр яблока
- 50 гр моркови
- 1 яйцо
- 2 ч/л рисовой муки
- 1/3 ч/л разрыхлитель
- корица
Приготовление:
Измельчаем яблоко, морковь и хлопья в блендере.
Смешиваем все ингредиентами, выкладываем в формочку и отправляем в микроволновку на 5 минут.
Украшаем мягким творожком, орешками.
Приятного аппетита!
Включим немного музыки для настроения?
Сейчас играет:
Читайте также:
Второе
Просмотрено
2143
Идея для праздничного обеда: мясной шар.
Второе
Просмотрено
2102
Гречка с мясом в горшочке
Второе
Просмотрено
3603
Угощение для королей — Свиной рулет с орехами и ветчиной
Второе
Просмотрено
3111
Жаркое из говядины с грибами с картошкой — идеальный вариант к ужину!
Второе
Просмотрено
2295
Капуста тушёная с куриной грудкой в томатно-сметанном соусе
Десерты и выпечка
Просмотрено
2308
Песочный ПИРОГ с ягодами. Готовлю даже на торжество!
Десерты и выпечка
Просмотрено
2814
Предлагаю приготовить самые быстрые воздушные пончики, которые вы — стопроцентно — еще не пробовали
Десерты и выпечка
Просмотрено
2992
Воздушный и легкий тортик «МАЙСКАЯ НЕЖНОСТЬ»
Десерты и выпечка
Просмотрено
5011
Восхитительные сладкие булочки с ТВОРОГОМ и ИЗЮМОМ
Салаты
Просмотрено
2117
Салат «Позитив» влюбляет в себя сразу, а потом не отпускает пока не съешь всю тарелку!
Второе
Просмотрено
2482
Рейтинг вкусных поздних ужинов без вреда для талии: топ-3
Десерты и выпечка
Просмотрено
2286
Гречневые запеченные конфеты — такого Вы точно не пробовали!
Второе
Просмотрено
3615
Экономные котлетки, приготовленные в духовке
Десерты и выпечка
Просмотрено
5387
Сметанно-клубничное желе — лучший летний десерт!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4017
Вкусный домашний торт «Панчо» с клубникой
Салаты
Просмотрено
3097
Моя гордость! Сельдь под рубиновой шубой
Закуски
Просмотрено
2098
Шедевральная закуска — Грибы по-венесуэльски. Рекомендую!
Напитки
Просмотрено
2288
Вкуснейший домашний квас, уже через 6 часов! И не нужно долго ждать!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6133
Готовим идеальные оладьи
Десерты и выпечка
Просмотрено
4277
Пряники на кефире «Выходной» на быструю руку
Десерты и выпечка
Просмотрено
2494
Яблочные драники — вкусный и полезный завтрак для всей семьи!
Закуски
Просмотрено
2376
Лучшая закуска к праздничному столу — Нежный Куриный рулет.
Второе
Просмотрено
3155
По просьбе читателей: ТОП-5 самых вкусных и диетических блюд из курицы
Закуски
Просмотрено
2327
Вкуснейший закусочный селедочный торт на вафельных коржах!