Разное

Просмотров: 5132

7 правильных здоровых ужинов. Вы уже знаете, что после 18 есть не только можно, но и нужно? Но вот что предпочесть в качестве легкого ужина?

Наши 7 правильных здоровых ужинов позволят Вам всю неделю ужинать разнообразно и некалорийно.

Обычный омлет из смеси яиц и молока, к которому можно добавить несколько свежих помидоров или горсть любых замороженных овощей.
Куриное филе на гриле, предварительно замоченное в лимонном соке со специями, подающееся к столу с салатом из любых овощей.
Треска на пару, гарниром для которой станет гавайская смесь из риса и овощей.
Крольчатина, запеченная в фольге в духовом шкафу и поданная к столу с салатом из помидоров.
Отваренный рис с креветками и овощами.
Легкий суп на бульоне из курицы, рыбы, морепродуктов. Заправить бульон можно либо картофелем и другими овощами (например, брокколи), либо крупой (например, гречкой или рисом). Не соединяйте в легком супе, предназначенном для ужина, картофель, мясо и крупы.
Молочная каша «Геркулес» с ягодами.

Приятного Вам ужина!

Источник

Просмотрено

Секреты приготовления вкусной селедки под шубой

Просмотрено

Яркая и сочная закуска — Куриное филе в соусе терияки

Просмотрено

Салат «Королевская шуба» — это очень аппетитный и легкий салат для праздничного стола!

Просмотрено

Тыквенное суфле: шедевр от Юлии Высоцкой

Просмотрено

Как вкусно и недорого приготовить ЦВЕТНУЮ капусту

Десерты и выпечка

Просмотрено

Банановые кексы с овсянкой — готовь с пользой!

Просмотрено

Готовим ароматное и безумно вкусное блюдо — Баклажаны-пармезан в томатном соусе

Просмотрено

Вкуснейший кукурузный суп чаудер! Питаемся только Полезным и Натуральным!

Просмотрено

Шведский картофельный салат с беконом и яблоком — сытно и вкусно!

Просмотрено

Шедевральный армянский салат — «Ум Отъешь!»

Десерты и выпечка

Просмотрено

Легкий молочный десерт, который тает прямо на языке!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Настоящее лакомство — Молочный десерт для детей вместо мороженого

Десерты и выпечка

Просмотрено

Ароматный джем-желе из красной смородины. Вкусно невероятно!

Просмотрено

Вкуснейшие шницели с сыром. Просто пища богов!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Проверенный способ удивить мужа — Греческий пирог с кабачками.

Просмотрено

Куриная печень с луком по моему любимому рецепту!

Просмотрено

Ароматный и согревающий глинтвейн с медом и апельсином

Просмотрено

Изысканно и просто: Цветная капуста с пармезаном

Просмотрено

Мясо по-купечески с грибами и сыром

Просмотрено

Закусочные кексики с ветчиной и сыром — лучше чем самый вкусный бутерброд!

Просмотрено

Мой любимый салат с тунцом «Капля воды». Нежный и очень вкусный!

Просмотрено

Перловка с грибами и курицей — это очень вкусно и полезно

Просмотрено

Ароматный картофель в чесночно-сырном соусе

Просмотрено

Вверх совершенства: Сытный Салата «Бахор» из узбекской кухни