Просмотров: 4754
Идеальный и легкий ужин: Рыба, запечённая с помидорами и сыром
Готовлю постоянно, когда хочется чего-то легкого!
Ингредиенты:
филе не жирной рыбы (у меня минтай) 600-700 гр.
луковиц 1 шт.
помидор 1 шт.
сметана 3-4 ст.л.
чеснок 3-4 зубч.
зелень свежая по вкусу (я добавила укроп)
соль,перец
сыр твёрдый 50-70 гр.
Приготовление:
1. Лук почистить, нарезать кольцами, выложить в форму для запекания.
2. Рыбу нарезать на не большие кусочки, посолить, поперчить. Выложить рыбу в форму на лук.
3. Посыпать мелко нарубленным чесноком. Сверху смазать сметаной.
4. Помидор тонко нарезать полукольцами, выложить следующим слоем.
5. Посолить. Зелень мелко порубить, сыр натереть на тёрке.
6. Сыр смешать с зеленью и посыпать сверху.
7. Запекать в духовке при 200С примерно минут 30.
Автор: Жанна Кохан
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
4415
Очень вкусные и быстрые творожные палочки для чаепития!
Второе
Просмотрено
4739
В этом ужине меньше 100 кал, но вкус невероятный: Тушёная курогрудка в соевом соусе
Десерты и выпечка
Просмотрено
8149
Торт «А-ля тирамису» — намного вкуснее и дешевле!
Закуски
Просмотрено
6503
5 обалденных закусок для новогоднего стола
Второе
Просмотрено
4675
Домашний сыр с тмином и зеленым луком
Десерты и выпечка
Просмотрено
5916
Фальшивые беляши — настоящая находка для тех, кто любит эксперименты и…
Салаты
Просмотрено
5616
Невероятно вкусный и нежный салат, который ты захочешь приготовить немедленно!
Салаты
Просмотрено
10604
Уверяю Вас это самый вкусный салат в мире! Салат » Алекс» — мой салатный рай
Второе
Просмотрено
4547
Удивляем родных — вкусные и сочные отбивные из фарша
Десерты и выпечка
Просмотрено
4647
Любители вкусно поесть оценят по достоинству — Грибная запеканка
Десерты и выпечка
Просмотрено
4659
Вкуснейший воздушный лимонно-кокосовый кекс с маком
Десерты и выпечка
Просмотрено
21209
Чернослив, сметана и грецкий орех — идеальный десерт для любимых!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6140
Самые вкусные оладушки в мире: ТОП-9 самых лучших рецептов
Первое
Просмотрено
5130
Легкий и красивый суп пюре на ужин
Закуски
Просмотрено
4409
Как вкусно и быстро встретить гостей — Горячая закуска а багете
Десерты и выпечка
Просмотрено
5253
Лучший десерт, который мне доводилось пробовать за последнее время!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4876
Морковные пряники с сухофруктами без сахара — польза в каждом кусочке!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4110
Нежный банановый пудинг. Понравится и деткам, и взрослым!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5906
Детское творожное печенье: ни яиц, ни маргарина, ни соды!
Закуски
Просмотрено
4305
Праздничный рулет из свинины с языком «ДЕЛИКАТЕСНЫЙ»
Салаты
Просмотрено
4167
Предлагаем приготовить в разгар весны легкий, полезный и очень вкусный салат из печеного перца
Десерты и выпечка
Просмотрено
4455
Овощная пицца, которая влюбляет в себя всех без исключения!
Десерты и выпечка
Просмотрено
8566
Итальянское печенье — Вам обязательно захочется еще!
Закуски
Просмотрено
9075
Кексы закусочные: удобно брать с собой и в школу и на работу!