Просмотров: 5299
Всего 15 минут: полезное и низкокалорийное блюдо у Вас на столе!
Диетические котлетки из брокколи порадуют не только вегетарианцев!
Аппетитные котлетки из брокколи
Ингредиенты:
500 гр брокколи
200 гр твердого сыра
3 яйца
2 зубчика чеснока
4 ст. ложки панировочных сухарей
перец
зелень
Приготовление:
Брокколи нарезаем маленькими кусочками. Добавляем яйца, натертый сыр, чеснок, сухари и специи.
Перемешиваем и лепим руками котлетки, выкладываем на противень, застеленный пергаментной бумагой и ставим в разогретую до 180º С духовку.
Запекаем, примерно, 10 минут до золотистого цвета.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
4883
Мама всегда думает о своих малышах! Булочки «Жаворонки» для любимых деток!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5388
Пышные и пористые пирожки «Просто и вкусно». Вы удивитесь, как это просто!
Второе
Просмотрено
4773
Каннеллони с грибами и брынзой: теперь не обязательно идти в ресторан!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7840
Яркий и безумно вкусный десерт Мраморная запеканка с тыквой и творогом
Десерты и выпечка
Просмотрено
6097
Соблазнительно аппетитные блинчики треугольной формы с мясной начинкой, просто тают во рту!
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
7350
Очень вкусные блины
Десерты и выпечка
Просмотрено
7596
Очень аппетитная сербская выпечка — Погача с сыром
Десерты и выпечка
Просмотрено
5796
Ватрушки с яблочным повидлом: самая любимая выпечка детства!
Закуски
Просмотрено
11442
9 супер-закусок в виде шариков. Несколько оригинальных идей Вам в копилку.
Десерты и выпечка
Просмотрено
6873
Королевский десерт: Воздушный рецепт манника на кефире
Закуски
Просмотрено
5831
Консервированный салат на зиму «Четвертинка» — витаминный,вкусный и яркий!
Салаты
Просмотрено
4624
Салат из консервированной рыбы — простой и вкусный!
Второе
Просмотрено
5081
Картофельные котлеты с сыром. Невероятно аппетитно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5856
Шоколадный чизкейк «Мечта»для тех, кто следит за фигурой
Десерты и выпечка
Просмотрено
5443
Любимый торт «А-ля по-киевски» — недорого, вкусно и несложно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
8107
Домашние пряники на быструю руку — отличный рецепт из 90-х годов!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5367
Яблочный пирог «Яблочный лучик». Легкий, с кислинкой, нежное рассыпчатое тесто!
Салаты
Просмотрено
5057
Салат из кальмаров с грибами
Десерты и выпечка
Просмотрено
5696
Шедевральный рецепт: Торт — безе с лаймовым кремом
Десерты и выпечка
Просмотрено
16895
Такое тесто МЯГКОЕ, как ПОДУШКА, благодаря всего одному простому ингредиенту
Соусы
Просмотрено
14172
Соус «Сацебели» из слив. Лучшего соуса к мясу не придумать!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5762
Нежный и ароматный манник. Такой высокий он получается только по этому рецепту!
Второе
Просмотрено
4380
Как приготовить сочные куриные грудки по особой технологии
Второе
Просмотрено
5196
Паровой рулет «Ханум»