Просмотров: 5212
Всего 15 минут: полезное и низкокалорийное блюдо у Вас на столе!
Диетические котлетки из брокколи порадуют не только вегетарианцев!
Аппетитные котлетки из брокколи
Ингредиенты:
500 гр брокколи
200 гр твердого сыра
3 яйца
2 зубчика чеснока
4 ст. ложки панировочных сухарей
перец
зелень
Приготовление:
Брокколи нарезаем маленькими кусочками. Добавляем яйца, натертый сыр, чеснок, сухари и специи.
Перемешиваем и лепим руками котлетки, выкладываем на противень, застеленный пергаментной бумагой и ставим в разогретую до 180º С духовку.
Запекаем, примерно, 10 минут до золотистого цвета.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Первое
Просмотрено
4850
Нежнейший суп-пюре из тыквы с шампиньонами. Согреет в холодную погоду!
Закуски
Просмотрено
4985
Супер закуска — «Шуба в шубке» с плавленым сыром
Десерты и выпечка
Просмотрено
5493
Осенний торт «ПАНЧО»
Десерты и выпечка
Просмотрено
6463
Делюсь самым ценным: Киевский торт по старинному семейному рецепту
Второе
Просмотрено
4938
Блюдо дня: ароматная курочка с мандаринами
Первое
Просмотрено
5936
Насыщенный и очень вкусный восточный суп — шурпа
Десерты и выпечка
Просмотрено
5787
Воздушный сникерс: Это очень вкусный торт, он прямо тает во рту!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5629
Кекс в кружке
Второе
Просмотрено
4836
Сытные и хрустящие картофельные палочки с грибами: Вкусно и оригинально!
Второе
Просмотрено
5300
Куриные грудки, запеченные в сливках ???
Второе
Просмотрено
4097
Прекрасное угощение к рождественскому столу — блинный рулет с потрошками
Закуски
Просмотрено
5000
Великолепная закуска к праздничному столу
Закуски
Просмотрено
7182
Острая закуска с перчиком и чесноком настолько ароматная и вкусная, что нравится абсолютно всем
Второе
Просмотрено
4517
Курдан кебаб — котлета в баклажанной обертке. Очень вкусно и оригинально!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5705
Открытый мясной пирог с картофельным тестом. Вкусен и в горячем и в холодном виде!
Второе
Просмотрено
4366
Сегодня в меню свиные рёбрышки яблочно пряном маринаде
Закуски
Просмотрено
4533
Сосиски в капусте. Оригинальное блюдо для всей семьи!
Второе
Просмотрено
4411
Тыквенные ньокки: покорили меня с первого кусочка!
Второе
Просмотрено
5912
Жаркое из говядины с овощами: Свекровь научила!
Закуски
Просмотрено
6927
Готовим хрустящие и сладкие маринованные огурцы на зиму
Салаты
Просмотрено
5391
Майонез можно заменить сметанным соусом: Салат слоёный «Печёнкин»
Закуски
Просмотрено
5618
Кто любит турецкую кухню, тот оценит очень вкусные баклажаны по-турецки
Десерты и выпечка
Просмотрено
6180
Быстрые пирожки с начинкой из плавленных сырков
Десерты и выпечка
Просмотрено
4828
Тонюсенькие блинчики. Такие вкусные, тонкие, аж хрустят!