Просмотров: 5280
Всего 15 минут: полезное и низкокалорийное блюдо у Вас на столе!
Диетические котлетки из брокколи порадуют не только вегетарианцев!
Аппетитные котлетки из брокколи
Ингредиенты:
500 гр брокколи
200 гр твердого сыра
3 яйца
2 зубчика чеснока
4 ст. ложки панировочных сухарей
перец
зелень
Приготовление:
Брокколи нарезаем маленькими кусочками. Добавляем яйца, натертый сыр, чеснок, сухари и специи.
Перемешиваем и лепим руками котлетки, выкладываем на противень, застеленный пергаментной бумагой и ставим в разогретую до 180º С духовку.
Запекаем, примерно, 10 минут до золотистого цвета.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Первое
Просмотрено
5413
Потрясающий овощной супчик с куриной грудкой. Польза в каждой ложке!
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
5035
Фантастически вкусная творожная запеканка к завтраку!
Закуски
Просмотрено
4571
Готовим вкусное блюдо из цветной капусты
Второе
Просмотрено
6893
Курица с брокколи в кисло-сладком соусе. Объедение!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4686
Восхитительный Банановый Чизкейк
Второе
Просмотрено
5105
Овсяные котлеты без мяса: отличный вариант для поста или для вегетарианского питания
Десерты и выпечка
Просмотрено
4581
Украшение и приготовление пышных и ароматных пасхальных куличей
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
8693
Творожная запеканка Татьяны Бабенко. Я перепробовала с десяток разных рецептов творожной запеканки. Этот — самый удачный!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4965
В готовое слоеное тесто заворачиваете начинку — и в духовку на полчаса. Все!
Второе
Просмотрено
6105
Ленивые голубцы «Сытый муж»: Идеальный ужин для всей семьи!
Второе
Просмотрено
7440
Муж просит приготовить каждые выходные — Картофельные котлеты с грибной подливкой
Закуски
Просмотрено
6135
Вкусная холодная закуска из шампиньонов по-корейски. Сметаются первыми со стола!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4824
Для любителей медовой выпечки — Медовый кекс с черносливом
Десерты и выпечка
Просмотрено
5162
Тающий татарский сметанник с ароматом ванили — просто волшебный вкус!
Второе
Просмотрено
5790
Готовим самое вкусное — Куриные рулеты с грибами
Салаты
Просмотрено
4526
Оригинальный яичный салат с лимоном и ароматными травами
Десерты и выпечка
Просмотрено
19659
Пышный и ароматный пирог с клубникой. Просто супер!
Второе
Просмотрено
12658
Горжусь этим блюдом: Курица в апельсинах: потрясающе вкусное сочетание!
Десерты и выпечка
Просмотрено
9713
Торт с нежнейшим творожным кремом и ананасами. Настоящий шедевр!
Салаты
Просмотрено
4171
Интересный и вкусный Марокканский морковный салат
Второе
Просмотрено
4660
Можно также делать с ними бутербродики! Куриные котлетки с сыром
Закуски
Просмотрено
5070
Готовим сельдь СУХОГО посола: по этому рецепту РЫБУ невозможно испортить!
Первое
Просмотрено
4844
Постный томатный суп с куркумой
Салаты
Просмотрено
6023
Потрясающий салат с курицей, фасолью и сыром