Просмотров: 5217
Всего 15 минут: полезное и низкокалорийное блюдо у Вас на столе!
Диетические котлетки из брокколи порадуют не только вегетарианцев!
Аппетитные котлетки из брокколи
Ингредиенты:
500 гр брокколи
200 гр твердого сыра
3 яйца
2 зубчика чеснока
4 ст. ложки панировочных сухарей
перец
зелень
Приготовление:
Брокколи нарезаем маленькими кусочками. Добавляем яйца, натертый сыр, чеснок, сухари и специи.
Перемешиваем и лепим руками котлетки, выкладываем на противень, застеленный пергаментной бумагой и ставим в разогретую до 180º С духовку.
Запекаем, примерно, 10 минут до золотистого цвета.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
4148
Райское наслаждение своими руками — конфеты «Баунти» из трех ингредиентов!
Салаты
Просмотрено
4993
Великолепный салат из баклажанов с мясом и болгарским перцем
Салаты
Просмотрено
5060
Сочетание, казалось бы, таких простых компонентов, а на выходе получаем салат с очень нежным вкусом!
Закуски
Просмотрено
4266
Последнее время без этой замечательной закуски нет праздника! Рулетики из лаваша
Второе
Просмотрено
4826
Медовые ребрышки с чесноком — шикарное блюдо!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4643
Пасхальный венок с тройной начинкой «Милый дом»
Салаты
Просмотрено
4262
Нежный Салат «Маринара» оставит хорошее впечатление!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6419
Торт «Легкость». Без выпечки. Низкокалорийный.
Салаты
Просмотрено
4458
Праздничный салатик с помидорами черри и креветками — необычный и красивый!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5855
Обалденный вишневый торт с кремом из сыра маскарпоне
Десерты и выпечка
Просмотрено
4382
Маково-лимонный торт с творожным кремом «Дамская шляпка»
Закуски
Просмотрено
4458
Удачный рецепт засолки любой рыбки: форели, семги, лосося, горбуши
Десерты и выпечка
Просмотрено
9561
Рецепт пышного, ароматного панеттоне — традиционного итальянского кулича
Десерты и выпечка
Просмотрено
6491
7 видов теста, которые обязательно стоит научиться готовить!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4776
Вкуснейшие трубочки с заварным белковым кремом к чаепитию
Второе
Просмотрено
4733
Крутой способ порадовать семью: Лапша с овощами и соевым соусом
Разное
Просмотрено
4506
Учимся готовить правильно! Способы приготовления риса для суши
Десерты и выпечка
Просмотрено
4350
Арбузное варенье: Арбузы это же не просто большие ягоды, это кладовая витаминов!
Закуски
Просмотрено
4649
Нежнейший паштет из куриной печени — безумно вкусно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5327
Домашний торт «Птичье молоко»
Десерты и выпечка
Просмотрено
6019
Простой пирог с яблоками на творожном тесте со штрейзелем (сладкой крошкой)!
Салаты
Просмотрено
4929
Салат с помидорами, шпротами и сухариками: готовьте, не пожалеете!
Салаты
Просмотрено
4561
Готовимся к празднику — Салат «Новогодний»
Салаты
Просмотрено
4915
Салат «ПИКАНТНЫЙ» с фасолью, сыром и грибами