Просмотров: 6723
Очень сочная и нежная тушеная капуста с курицей. Потрясающий вкус!
Прекрасный низкокалорийный ужин!
Ингредиенты:
Капуста — 600 гр.
Куриная грудка — 200 гр.
Морковь — 1 шт.
Лук — 1 шт.
Соль и перец по вкусу
Томатная паста — 2 ст ложки
Приготовление:
Свежую капусту нашинковать соломкой. Курицу порезать крупными кусочками. Обжариваем в сковородке около четырех минут, со всех сторон. Добавляем капусту в глубокую сковороду, солим и мнем руками, пока она не станет мягкой и не начнет пускать сок.
Доливаем в капусту немного воды и тушим 5-7 минут.
Морковь натереть на крупной терке, лук нарезать мелко. Добавляем к капусте.
и перемешиваем, накрываем крышкой и тушим 15 минут.
Добавляем перец и томатную пасту и тушим до готовности. Готово!
Приятного аппетита!
Читайте также:
Второе
Просмотрено
5885
Постное меню: великолепные гречневые голубцы. Съела штук пять, а душа просит еще!
Закуски
Просмотрено
4550
Полный витаминов и любимых овощей — САЛАТ «ЛЕТО»
Десерты и выпечка
Просмотрено
4852
Вкус невероятный: сливочно-кунжутный. Волшебное лакомство, каждый кусочек которого буквально тает во рту!
Второе
Просмотрено
4732
Картофельная Запеканка с мясными шариками. Замечательная идея сытного ужина для всей семьи.
Десерты и выпечка
Просмотрено
4812
Нежный рулет с яблоками и черносливом. Понравится всем без исключения!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4318
Домашняя яичная лапша: как готовила моя бабушка!
Второе
Просмотрено
12975
Итальянская Поркетта (маринованное и запеченное мясо) — «нет поркетты – нет праздника»!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5073
Новый год круглый год: Невероятный мандариновый торт
Десерты и выпечка
Просмотрено
4047
Секрет домашнего пирожного с апельсиновым пудингом и кремом из сметаны в том, что его совершенно не надо выпекать
Салаты
Просмотрено
4278
Готовимся к празднику: классический салат из печени трески
Десерты и выпечка
Просмотрено
5992
Круассаны — простой рецепт французской выпечки
Первое
Просмотрено
4757
Суп с белыми грибами и вермишелью «Карпаты ночью»
Разное
Просмотрено
4199
Идеальное дополнение для салата и маринада — Ароматное масло с розмарином и чесноком
Полезные советы
Просмотрено
2444
5 преимуществ рулонных штор и жалюзи для оформления окон
Разное
Просмотрено
9235
Благодаря этой настойке вы забудете о стрессах и бессоннице. Рецепт старой учительницы
Разное
Просмотрено
4786
7 правильных здоровых ужинов. Вы уже знаете, что после 18 есть не только можно, но и нужно? Но вот что предпочесть в качестве легкого ужина?
Закуски
Просмотрено
4385
Маринованная свекла на зиму — влюбитесь с первой ложки!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5724
Яблочный тарт — все гениальное просто
Разное
Просмотрено
6445
Торт-безе Павлова с ванильным кремом и клубникой — настоящий шедевр, которым можно удивить гостей!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4369
Невероятный завтрак: Сырники, запеченные со сметаной
Второе
Просмотрено
4966
Куриное филе «Зебра»
Закуски
Просмотрено
4781
Хрустящие завитушки с крабовыми палочками и сыром
Второе
Просмотрено
4713
Картофельные рулетики с мясом «Деревенский обед»
Завтраки
Просмотрено
3905
Аппетитные помидорки к завтраку