Просмотров: 6329
Легкое и вкусное решение к ужину: скумбрия, тушеная с морковью и луком
Вкусная и пикантная рыбка!
Ингредиенты:
скумбрия — 2 шт.;
соль и специи — по вкусу;
репчатый лук — 1 шт.;
морковь — 1 шт.;
растительное масло для жарки;
томатная паста — 2 ст. л.;
зелень для украшения.
Приготовление:
Скумбрию нарезаем на порционные куски.
Лук нарезаем полукольцами, морковь натираем на крупной тёрке. Обжариваем лук и морковь на растительном масле до полуготовности.
Рыбу солим, посыпаем специями и перемешиваем. Выкладываем кусочки скумбрии на морковь с луком, накрываем крышкой и томим на маленьком огне 10 минут.
Затем открываем крышку и добавляем томатную пасту, очень аккуратно перемешиваем и снова накрываем крышкой, тушим ещё минут 15 и более на очень маленьком огне.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
4689
Любимый десерт: СИГАРЕТКИ из бисквитного теста с ЗАВАРНЫМ кремом
Десерты и выпечка
Просмотрено
9512
Творожное тесто-удивительное…без яиц и рыхлителя,на глазах растет в духовке.
Второе
Просмотрено
4884
Блюдо для мужа: Огурчики «в шубке» — это стоит попробовать!
Второе
Просмотрено
5499
Рыбка моей мечты: 6 рецептов фитнес ужина!
Второе
Просмотрено
4584
Горшочек, вари! Обязательно попробуйте!
Разное
Просмотрено
5617
Вкуснейшее Диетическое МЕНЮ На всю Неделю От Кукухни
Второе, Закуски
Просмотрено
9603
Невероятно вкусный паштет с печёнкой и сыром
Десерты и выпечка
Просмотрено
5509
Итальянские Гриссини. Подробный рецепт подруги из Венеции!
Десерты и выпечка
Просмотрено
10077
Творожные кексики к чаю за 15 минут!
Завтраки
Просмотрено
5131
Надоели обычные яйца? Приготовьте супер вкусный Кабачковый омлет!
Салаты
Просмотрено
4997
Готовила на день рождения, очень понравился — Салат «Екатерина Мудрая»
Второе
Просмотрено
4607
Вкусный, легкий способ приготовить нежную свинину. Получается настоящий кулинарный шедевр!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4785
Овсяные хрустяшки — лакомство из девяностых!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5065
Теперь я не трачу кучу денег на покупку этого десерта: Домашний Киндер пингви
Десерты и выпечка
Просмотрено
5024
Супер-пицца «Крошка»: Нежное и тонкое итальянское тесто
Второе
Просмотрено
5346
Такое шикарное блюдо за считанные минуты — Запеченные кальмары «Пальчики оближешь»
Десерты и выпечка
Просмотрено
5378
Обалденно вкусные пирожки-лепешки с картошкой и сыром
Первое
Просмотрено
8442
Суп «Болоньезе»: Изыск и роскошь в каждой ложке
Десерты и выпечка
Просмотрено
7091
Пышные и румяные творожные пирожки с яблоками
Десерты и выпечка, Новое
Просмотрено
5818
Быстрый пирог на кефире с курицей. Будете готовить постоянно!
Второе
Просмотрено
8194
Самый удачный рецепт маринованного куриного филе. Нежнее и сочнее не бывает!
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
5442
Отличное лакомство: творожные блины с карамельными яблоками и корицей
Первое
Просмотрено
7228
Томатный суп с красной фасолью
Десерты и выпечка
Просмотрено
4706
Яблочное желе — красивое и необыкновенно вкусное!