Просмотров: 6121
Легкое и вкусное решение к ужину: скумбрия, тушеная с морковью и луком
Вкусная и пикантная рыбка!
Ингредиенты:
скумбрия — 2 шт.;
соль и специи — по вкусу;
репчатый лук — 1 шт.;
морковь — 1 шт.;
растительное масло для жарки;
томатная паста — 2 ст. л.;
зелень для украшения.
Приготовление:
Скумбрию нарезаем на порционные куски.
Лук нарезаем полукольцами, морковь натираем на крупной тёрке. Обжариваем лук и морковь на растительном масле до полуготовности.
Рыбу солим, посыпаем специями и перемешиваем. Выкладываем кусочки скумбрии на морковь с луком, накрываем крышкой и томим на маленьком огне 10 минут.
Затем открываем крышку и добавляем томатную пасту, очень аккуратно перемешиваем и снова накрываем крышкой, тушим ещё минут 15 и более на очень маленьком огне.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
4367
Великолепный торт «Подружка» — удивите не только подружек!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4913
Ароматные и воздушные апельсиновые булочки
Салаты
Просмотрено
4225
Вкусный белковый салатик с говядиной и маринованными огурчиками!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5633
Панцеротти — оригинальные пирожки от моей итальянской тетушки!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5783
Супер-ватрушка — одно из лучших блюд, которое можно приготовить из творога!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5489
Любимое творожное печенье Гусиные лапки
Второе
Просмотрено
4736
ХЕК под ОВОЩНОЙ шубой в духовке
Десерты и выпечка
Просмотрено
18678
Нежные и простые в приготовлении пирожки, которые тают во рту!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6100
Лёгкий и очень вкусный торт «Тает во рту». Обожаю простые рецепты!
Второе
Просмотрено
4930
Эстонские котлетки с грибами и орехами
Десерты и выпечка
Просмотрено
6324
Печеные пирожки с творогом и сыром — лучшая выпечка к утреннему кофе!
Десерты и выпечка
Просмотрено
11014
Торт «Дамский каприз»
Завтраки
Просмотрено
4536
Необычные варианты вкусных тостов на завтрак ?
Салаты
Просмотрено
4602
Пикантная закуска — Кальмар по-корейски
Второе
Просмотрено
4710
Ленивая лазанья-запеканка с кабачками: вкусный и быстрый ужин!
Разное
Просмотрено
30616
Моментальная варка овощей: даже свекла сварится за 10 минут!
Салаты
Просмотрено
5054
Для любителей свежей капусточки: Салат «Соседка Семёновна»
Закуски
Просмотрено
8906
Баклажаны по-грузински. Вкуснее я не пробовала!
Первое
Просмотрено
5089
Диетическая окрошка с курицей и помидорами
Десерты и выпечка
Просмотрено
5934
Удивительно нежные и хрустящие творожные ушки — вкусное дополнение к чаю!
Салаты
Просмотрено
5256
Царский салат из крабовых палочек и печени трески
Соусы
Просмотрено
5643
Вкуснейший майонез собственными руками всего за 5 минут
Второе
Просмотрено
4566
Драники с фаршем — хрустящие с сочной и ароматной начинкой! Невероятно вкусно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5773
Сногсшибательный карамельно-сливочный пирог с безе!