Просмотров: 11986
ПП-ужин: Цветная капуста, запеченная с сыром
На 100 грамм всего — 92 ккал!
Ингредиенты (на 3-4 порции):
цветная капуста — 500 гр
тертый нежирный сыр — 100 гр
сметана 10% — 80 гр
панировочные сухари — 40 гр
соль, черный молотый перец по вкусу — по вкусу
чеснок сушеный — 1/2 ч.л.
свежая зелень по вкусу
Приготовление:
Капусту разбираем на соцветия и отвариваем в подсоленной воде до мягкости примерно 5-7 минут. Затем откидываем на дуршлаг и перемешиваем капусту со сметаной, чесноком и черным молотым перцем.
Выкладываем все в форму для запекания. Посыпаем тертым сыром и панировочными сухарями.
Запекаем при 180 С в течение 15 минут до образования румяной корочки. Перед подачей посыпаем зеленью.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
5763
Для любителей сладенького: печенье за 10 минут!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5777
Быстрый тортик из печенья
Первое
Просмотрено
4961
В субботу приготовлю: Вкуснейший Рассольник с перловкой «Уютный дом»
Десерты и выпечка
Просмотрено
5737
Приготовила! Получилось изысканней, чем магазинный вариант. Этот рецепт специально для любителей медовой выпечки.
Салаты
Просмотрено
5220
Обалденный хрустящий салат с капустой, красной рыбой и сухариками
Салаты
Просмотрено
5333
Крабовый салатик с изюминкой. Ну ооочень вкусно!
Закуски
Просмотрено
12973
Как приготовить самую обалденную цветную капусту в мире: такой вкусноты я не пробовала!
Закуски
Просмотрено
10080
Любимый рецепт аджики «Ням-ням». Вкуснотище неописуемая!
Разное
Просмотрено
5117
Заготовка на зиму из кабачка для рулетиков. Просто открыл банку, обмакнул в кляр и …
Десерты и выпечка
Просмотрено
6402
Нереально вкусный кекс
Второе
Просмотрено
5198
Ароматная рыбка — самый любимый рецепт. Хрустящая и очень вкусная!
Второе
Просмотрено
7247
Любимое блюдо моего мужа — Картофельные вареники с куриной печенью
Десерты и выпечка
Просмотрено
4930
Моя семья любит красивые подачи: Нежнейший торт для моих любимых
Десерты и выпечка
Просмотрено
5161
Ароматные и нарядные творожно-тыквенные кексы
Десерты и выпечка
Просмотрено
5034
Виноградные леденцы своим руками: лучшее угощение для деток!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5109
Этот мраморный кекс понравится абсолютно всем: и взрослым, и детям!
Второе
Просмотрено
4504
Сочная свиная вырезка с яблоками: легкое и яркое блюдо, которое можно приготовить в любой день!
Разное
Просмотрено
4697
Лучшие в мире пончики
Десерты и выпечка
Просмотрено
5441
Есть пицца тонкая, а есть пицца вкусная! Данный рецепт пиццы особенно понравится любителям домашней выпечки
Закуски
Просмотрено
6637
Праздничный рулет из свинины с языком «ДЕЛИКАТЕСНЫЙ»
Салаты
Просмотрено
5608
Вкусный салат «Меркурий»: диетически не значит не вкусно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6142
Кофейное пирожное – один из самых ароматных десертов, для любителей кофе и шоколада!
Закуски
Просмотрено
5144
Сырный пирог из лаваша — любителя сыра будут в восторге!
Первое
Просмотрено
6762
Вкуснейшим Овощной суп для худеющих