Просмотров: 8149
Творожный завтрак: лёгкость на весь день!
Вкусно! Полезно!
Итого на 100 грамм — 111 ккал? Белки- 13 ?Жиры — 0?Углеводы — 15
Ингредиенты:
• Творог обезжиренный 500 г
• Молоко обезжиренное 5 столовых ложек
• Корица 1/2 чайной ложки (опционально)
• Изюм 40 г.
• Манка 4 столовые ложки
• Стевия
Приготовление:
1. Смешать все ингредиенты в кастрюле (лучше с помощью миксера).
2. Слегка смазать форму растительным маслом. Выложить получившуюся творожную массу в форму для выпекания.
3. Поставить в разогретую духовку (130 С) на 20-25 минут.
Вынуть из духовки.
Посыпать корицей.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
5637
Вкусные, как чебуреки: болгарские ругувачки на кипятке
Закуски
Просмотрено
4625
Отличная закуска к празднику — Картофельные лукошки с грибным жульеном
Закуски
Просмотрено
6768
Домашний и натуральный: Этот сыр намного дешевле и полезней чем покупной!
Второе
Просмотрено
5068
Универсальный рецепт приготовления заливной рыбы
Закуски
Просмотрено
4815
Такая закуска должна быть на каждом столе — баклажаны на зиму!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5670
Хочу поделиться рецептом приготовления красивых, вкусных булочек с нежным и сладким кремом «Патисьер»
Разное
Просмотрено
9859
Оформляем красиво рыбную нарезку
Второе
Просмотрено
4750
Раскрываем секрет приготовления сочного и хрустящего хека!
Закуски
Просмотрено
4489
Шикарная селедочка, маринованная в яблочном уксусе
Первое
Просмотрено
10475
Топ-10 рецептов супов из разных стран мира, которые нужно обязательно попробовать
Салаты
Просмотрено
4947
Оригинальный «Винегрет с сельдью» для праздничного стола
Десерты и выпечка
Просмотрено
13872
Обалденный пирог к чаю всего за 15 минут вместе с выпечкой!
Первое
Просмотрено
4760
Девочкам на заметку — Овощной суп для похудения «Страна овощей»
Салаты
Просмотрено
5882
Замечательный салат «КУРОЧКИНО ГНЕЗДО». Гости будут в восторге!.
Второе
Просмотрено
4792
После праздник расходится на «УРА»! Картофельно-сырные ньокки, фаршированные мясом
Соусы
Просмотрено
9148
Соус к мясным блюдам — пальчики оближешь
Второе
Просмотрено
6119
Куриное филе фаршированное сыром и грибами — отличное угощение!
Второе
Просмотрено
4975
Тушеная курица с брокколи в сметане
Десерты и выпечка
Просмотрено
5335
Кренделя фаршированные сыром с чесночно-пармезановой корочкой
Десерты и выпечка
Просмотрено
6024
Ароматный лимонный пирог в три слоя. Татарская кухня
Второе, Закуски
Просмотрено
6987
Баклажаны в сметане – изумительно вкусно!
Закуски
Просмотрено
5497
Сало «Дамское» — нежный посол специально для милых дам!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6909
Все гости в неописуемо восторге — быстрая пицца из лаваша и никакой возни с тестом
Второе
Просмотрено
4723
Полезная ЖИВАЯ гречка для восстановления всего организма!