Просмотров: 8251
Творожный завтрак: лёгкость на весь день!
Вкусно! Полезно!
Итого на 100 грамм — 111 ккал? Белки- 13 ?Жиры — 0?Углеводы — 15
Ингредиенты:
• Творог обезжиренный 500 г
• Молоко обезжиренное 5 столовых ложек
• Корица 1/2 чайной ложки (опционально)
• Изюм 40 г.
• Манка 4 столовые ложки
• Стевия
Приготовление:
1. Смешать все ингредиенты в кастрюле (лучше с помощью миксера).
2. Слегка смазать форму растительным маслом. Выложить получившуюся творожную массу в форму для выпекания.
3. Поставить в разогретую духовку (130 С) на 20-25 минут.
Вынуть из духовки.
Посыпать корицей.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Салаты
Просмотрено
5663
Обязательный салат к празднику — с курицей и ананасом
Второе
Просмотрено
6174
Нежное куриное филе — вкуснейший заряд белка, к тому же очень простой!
Второе, Закуски
Просмотрено
5922
Ханум
Завтраки
Просмотрено
5199
Кабачковый омлет с колбасой и сладким перцем — вкусный и добротный завтрак!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4653
Нежный и воздушный мусс из киселя. Каждый захочет его съесть!
Разное
Просмотрено
5040
Лучшее заварное тесто на пельмени и вареники. Вкусовые качества поражают!
Второе
Просмотрено
5367
Свинина по-китайски — для любителей чего-то экзотического!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7206
Быстрый пирог к ужину. Сытный и очень вкусный!
Второе
Просмотрено
4568
Заливное из курицы к праздничному столу — лучшего угощения не придумать!
Салаты
Просмотрено
5744
Салат «Тюльпаны»
Десерты и выпечка
Просмотрено
9105
Топ-6 лучших рецептов коржей для тортов
Второе
Просмотрено
7687
Лучшие рецепты голубцов из обычной и пекинской капусты. Топ-6 рецептов
Десерты и выпечка
Просмотрено
6440
КЛУБНИЧНЫЙ ТОРТ «FRAISIER». Этот рецепт СТОИТ ДЕНЕГ
Десерты и выпечка
Просмотрено
5619
Насыпной пирог с яблоками: готовимся к Яблочному Спасу!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5269
Торт «Мулатка»
Закуски
Просмотрено
10911
Огурцы «Злодейские» — упругие, хрустящие, пикантные
Десерты и выпечка
Просмотрено
7702
Идеальное печенье для вашей талии — с разными вкусами, но одинаково полезное
Салаты
Просмотрено
5157
Оригинальный свекольный салат с чесноком, орехами и сыром
Закуски
Просмотрено
4821
Царская закуска — Холодец из рыбы
Второе
Просмотрено
5032
Вкуснее баклажан только баклажаны! Сочетание пикантно-сырной начинки и нежных баклажанчиков просто незабываемо!
Закуски, Новое
Просмотрено
6159
Рулетики из кабачков с сыром — прекрасная закуска к приходу гостей!
Второе
Просмотрено
5080
Рецепт дня: Котлеты из крабовых палочек с сыром
Второе
Просмотрено
6039
Удивительно вкусное блюдо — Котлеты из крабовых палочек с сыром
Второе
Просмотрено
4627
Куриные шарики с рисом. Великолепный обед или ужин для всей семьи!